生活禅

如今的禅道更强调活在当下，当下吃饭，当下行走，当下洗漱，都是需要认真修行的禅。发散到学习工作中，就是在每一件事上用心，我们的推诿、拖延、回避是我们身心疲惫的根源，在拖延中消耗的能量要远远多于做事的能量。因此并非是我们缺乏一个外在安静的环境，学会在繁杂的事务中抓住每个重点分配自己的精力是一种走向自我平静的非常重要的能力。有些人选择跳脱出自己的生活祈求新的环境能够赋予新的自我，大隐隐于市，往往此种的跳脱容易成为逃避和拖延的变种。在此之前你要分清楚，在自己原有的生活轨迹中，是否有太多自欺欺人的不尽力。如果面对这样自我质疑，仍能够诚实地回答自己，不是。那么，这样的跳脱才是开拓视野的进修。同时，跳脱是为了更好地回到生活轨迹中规划自己前行的方向。可是不幸的是，我往往看到，“需要安静一段时间，放下挑战去旅行、去读书”，即使这样的初衷很美好，最后都在拖延中消失的一干二净，其实不过是承受不了生活枯乏的禅修。