2015一月总结
2015一月总结
一月时间使用情况：
上班24天，休息6天，请假1天。睡眠合计约208：12。醒着的时间约536小时。平均每天有6.7个小时的睡眠。。。
休息6天有4天睡一天的。。。通宵了1次，6点半才睡的；11点前睡的是2天，也就是说其余的29天我都是超过11点睡的，都是熬夜的；7天12点睡，4天1点睡，5天2点睡，8天3点睡，3天4点睡，1天5点睡，1天6点半睡。
I消费的时间，重要度高，紧急度也高，如大部分工作；Ⅱ浪费的时间，紧急但不重要的事情，如无意义的会议；Ⅲ投资的时间，重要度高但紧急度低的事情，如学习和运动；Ⅳ闲耗的时间，重要度和紧急度都低的时间，如喝酒。
根据胜间和代建议的最佳时间分配比例为：消费50%，投资30%，浪费10%，闲耗10%。
所以理想的时间分配应该是：消费268小时，投资160.8小时，浪费53.6小时，闲耗53.6小时。
本周实际时间使用情况：
1. 消费（重要度高，紧急度也高）的时间，包括用膳，洗澡，洗漱，家务，工作，休息，（清洁），写日记，约321.5小时，60%，超于标准，说明很拖沓很糟糕。
2. 投资（重要度高但紧急度低）的时间，包括学习，运动和照顾家人，人儿，反思总结，28小时，5%，其中学习时间大约14小时。照顾家人的约8个小时。运动无。反思2.5小时才知道。朋友3小时。。。好糟糕。。。 不学习的人是没有未来的你。。。学习时间其实是东莞考试佛山考试。
3. 浪费（紧急但不重要）的时间，纯通勤时间，59个小时10分钟，差不多11%，因为坐车去东莞佛山考试了~
4. 闲耗（重要度和紧急度都低）的时间，包括上网和看剧，约127小时，23%，超标了很多了。
03:09 我是歌手
02:29 盛女为爱作战
01:11 消失的爱人
02:55 甄嬛传1～7
01:15 奔跑吧兄弟白百合
00:48 看了一集 何以笙箫默
02:03 闪电侠第一季第四集
02:49 5.6.7.8集
02:48 闪电侠9.10.11集
02:21 奇妙的朋友1,2
她给了我一些灵感，从前总是觉得一努力就全方位努力，没有一丝余地，现在已经不能够了，极端极致的状态让我太累，厌倦。有了那个“合法”的闲耗标准，我可以根据我1月的闲耗平均时间情况来计划接下来的专属“玩耍时间”。可以玩的，不超过这个标准便是好的。
因为熬夜其实很大程度上影响了白天工作的效率，虽说中午没得休，但是一定要尽量争取不加班！
一直对这份工作不满意，有两个很好的机会丢掉了，其实都是因为 语法 的问题，那两本语法练习买了很久，早就该做了，是自己一直在拖延，导致丧失了那么多的机会。明师，卓越，新东方都错过了。民办，没有教师资格证不行。同时马上要面试的话，教综空白，语法空白，试讲有蛮大问题的。
去TPO小站？老师，被人尊重，收入高，能积累教学经验。我一定要考上公办，不要一辈子做个托福老师，没有周六日。
所以再一次准备TPO小站的面试，语法。同时教综要背好，专业知识跟上。
语法十三章，一天做一章。
教综一天一章，做到教育心理学第五章。
五年高考三年模拟做到阅读理解之前，135页，每天做6页。
加油。换工作，考公办！
一月时间使用情况：
上班24天，休息6天，请假1天。睡眠合计约208：12。醒着的时间约536小时。平均每天有6.7个小时的睡眠。。。
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休息6天有4天睡一天的。。。通宵了1次，6点半才睡的；11点前睡的是2天，也就是说其余的29天我都是超过11点睡的，都是熬夜的；7天12点睡，4天1点睡，5天2点睡，8天3点睡，3天4点睡，1天5点睡，1天6点半睡。
I消费的时间，重要度高，紧急度也高，如大部分工作；Ⅱ浪费的时间，紧急但不重要的事情，如无意义的会议；Ⅲ投资的时间，重要度高但紧急度低的事情，如学习和运动；Ⅳ闲耗的时间，重要度和紧急度都低的时间，如喝酒。
根据胜间和代建议的最佳时间分配比例为：消费50%，投资30%，浪费10%，闲耗10%。
所以理想的时间分配应该是：消费268小时，投资160.8小时，浪费53.6小时，闲耗53.6小时。
本周实际时间使用情况：
1. 消费（重要度高，紧急度也高）的时间，包括用膳，洗澡，洗漱，家务，工作，休息，（清洁），写日记，约321.5小时，60%，超于标准，说明很拖沓很糟糕。
2. 投资（重要度高但紧急度低）的时间，包括学习，运动和照顾家人，人儿，反思总结，28小时，5%，其中学习时间大约14小时。照顾家人的约8个小时。运动无。反思2.5小时才知道。朋友3小时。。。好糟糕。。。 不学习的人是没有未来的你。。。学习时间其实是东莞考试佛山考试。
3. 浪费（紧急但不重要）的时间，纯通勤时间，59个小时10分钟，差不多11%，因为坐车去东莞佛山考试了~
4. 闲耗（重要度和紧急度都低）的时间，包括上网和看剧，约127小时，23%，超标了很多了。
03:09 我是歌手
02:29 盛女为爱作战
01:11 消失的爱人
02:55 甄嬛传1～7
01:15 奔跑吧兄弟白百合
00:48 看了一集 何以笙箫默
02:03 闪电侠第一季第四集
02:49 5.6.7.8集
02:48 闪电侠9.10.11集
02:21 奇妙的朋友1,2
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我的投资少得突出，闲耗不重要不紧急那里也超得比较多。 |
她给了我一些灵感，从前总是觉得一努力就全方位努力，没有一丝余地，现在已经不能够了，极端极致的状态让我太累，厌倦。有了那个“合法”的闲耗标准，我可以根据我1月的闲耗平均时间情况来计划接下来的专属“玩耍时间”。可以玩的，不超过这个标准便是好的。
因为熬夜其实很大程度上影响了白天工作的效率，虽说中午没得休，但是一定要尽量争取不加班！
一直对这份工作不满意，有两个很好的机会丢掉了，其实都是因为 语法 的问题，那两本语法练习买了很久，早就该做了，是自己一直在拖延，导致丧失了那么多的机会。明师，卓越，新东方都错过了。民办，没有教师资格证不行。同时马上要面试的话，教综空白，语法空白，试讲有蛮大问题的。
去TPO小站？老师，被人尊重，收入高，能积累教学经验。我一定要考上公办，不要一辈子做个托福老师，没有周六日。
所以再一次准备TPO小站的面试，语法。同时教综要背好，专业知识跟上。
语法十三章，一天做一章。
教综一天一章，做到教育心理学第五章。
五年高考三年模拟做到阅读理解之前，135页，每天做6页。
加油。换工作，考公办！
