关于P位置、D位置与共情（三）——来说说拒绝这件事

       昨晚，在讲座结束后，我和我的朋友凑到柯老师那里，问了这样一个问题：既然我们都有共情的能力，我们知道当别人向我们发出请求或者诉求时，我们无论出于无能为力、爱莫能助还是不情愿地拒绝别人，我们能够共情别人受拒绝时的难过与悲伤，于是在拒绝这件事情上，我们胆颤心惊，我们畏手畏脚，我们应该怎么面对？
      原来，我们混淆了共情与责任。没错，我们有共情的能力，我们能够理解和感受别人遭到拒绝的情绪，可是这并不意味着我们要对别人这样的情绪负责，因为反过来别人也从没有对遭到拒绝的我们负责过，共情和负责是两回事。
      我和我朋友陷入反思，原来，我们一直都把自己放在PS位置上，认为自己是理所帮然地接受别人的请求，因为不想面对无能为力去帮助别人的懦弱的自己，不想面对那个其实并非那么热心助人的那个自己的阴暗面，不想面对我们其实没有那么美好的一面，更确切地说我们不懂得与那些让我们感到不舒服的人相处，我们害怕面对那个可以如此无情的自己，不让自己靠近D位置的后果时，我们一直拖着，我们一直焦虑着，畏惧着自己的一举一动对别人的影响。我们美化自己的同时，也夸大了自己的重要性。
      记得萧秋水曾写过一篇文章《为什么这么多人学不会拒绝》，当我现在再重温教主的观点“忘掉那些不重要的细枝末节，舍去那些无所谓的纠结，切开形成牵绊的关系，抛离阻碍你成长的一切。找到生命的主轴，记住人生终须有尽头”顿时，豁然开朗了。
      很多人依靠借口来婉拒希望能够维持原本的关系，或者不得失别人，但是却忘了人生中的断舍离往往要从拒绝开始。人与世界有无数的交接，自己有自己的方向，别人有别人的要求，如果凡事都拒绝不了，那很容易跟着别人的方向走。这样为了完美自己停留在P位置而不惜浪费自己的人生，问问自己这是不是自己想要的并老实地回应，就会发现，拒绝，尤其是直截了当的拒绝其实没有那么纠结，后果没有自己想象中这么糟糕，这是让自己迈向D位置找出自己不足与问题的开始罢了。