我的游泳简史及其它

在我还是中二病重度患者的年代，一直幻想着拥有控水的超能力。水无比灵动，它的三种形态为我们所熟悉，也是生命不可或缺的要素，于是对水一直抱有特别的好感。
尽管如此，直到初中我才学会了游泳，还是因为中考体育考试中游泳好拿分的缘故。我记得那时候一开始先憋气，然后趴在岸边打腿拍水，培养水感，接着就是学蛙泳手和蛙泳腿，再配合上换气，就能游个几十米了。虽然学得挺快，但节奏比较慢，都是游两下，换一次气，一直到大学之前都是这样。自己偶尔会去游泳馆游泳，尤其是夏天的时候，在水里边玩边游，不过在泳技上没什么进步。当然，体育中考里的游泳真的很简单，那时的泳技足够应付，最终也拿到了这一项的满分。
和跑步一样，游泳也是项孤独的个人运动。不需要别人的陪伴合作，而是一个人独自的奔波，进行着漫长的重复动作——蛙泳尤其明显，一收一伸的动作都在水下进行，往回收的动作引起较大的阻力，故而前进起来一顿一顿，看起来就是在不断地重复着。只要有足够的耐心和耐力，不怕寂寞，渐渐地你就能游很远。远距离的游行带来莫大的成就感。
在四种基本泳姿里，蛙泳是最慢的，不过最为基础，而自由泳的速度最快，游得好的话显得流畅又舒展，蝶泳充满了力量感，仰泳相对来说则比较不费力一些。大学里我们游泳课是体育里必修的一项，在游泳课结束之后，我才游上了游一下换一下气的蛙泳节奏。
现在，在学校里的时候自己每隔一天会游一次泳。在这样的练习频率下，也算是自学会了自由泳和仰泳，虽然游得并不标准，但可以用三种泳姿前进，也使单调的前进有趣不少。相对来说，学校的泳池比较干净，而且便宜，所以要趁还在学校的时候多游。
在水中游着，我会把自己想成海豚：闭上眼睛，水面似乎无限宽广，睁开眼睛，看到水纹和自己的影子映在池底，感觉到在这里掀起了一些波澜，从而感到自己存在着。
于是就想要游得很快，快到在水中飞翔。游得快一点，再快一点，就可以什么都不想，只是感到水从指尖滑过，从脸上滑过，从身体的每一个部分滑过，温柔却富有力量。
温柔却富有力量，所以到现在为止，我还是很喜欢控水的能力。
一些关于游泳的健康小建议：
1.下水游泳前要热身，这也是常提的了。水温相对冷，热身对防止受伤有好处（其实开始所有运动前都该做好热身）。
2.不要在游泳池里小便！据说三分之一的人都曾在游泳池里小便过（大概是觉得爬起来去小便麻烦）。这可不仅是恶心的问题，尿液里的尿酸会与泳池里的氯元素反应生成对人体有害的物质，并且即使量很少也能轻易超出安全标准，这些物质对呼吸道健康有不利影响，所以，为了诸位的健康，请不要在游泳池里小便。
3.不要在泳池里泡太久。在泳池里要多运动，不要光泡着，感到冷了就游起来，但如果游起来了还是觉得冷，那差不多就该结束这一次游泳了，再待在泳池里可能会抽筋，这样就不舒服了。
4.游完泳后要去厕所小便，冲洗时顺便漱口。当然，游完泳后也可以拉伸一下，尤其是动动脖子，很舒服哦。