运动对我的种种影响，包括瘦身、健康、爱情~

现在回想起来，真的该感谢从节食减肥到被迫运动到爱上健身的一系列过程，真的让我感谢曾经的种种付出，彻头彻尾变成了另一种生活状态。
说一下本人的基本状况，86年的，158cm，小时候运动就各种差，小学开始体育课从来不及格，老爸老妈当年都是学校的运动会常年备选（据说，虽然现在一个变成驼背老头一个大肚偏偏）。因为不擅长，所以理所当然的不喜欢各种逃避，然后身为A型血又很爱吃淀粉油炸，于是体重一发不可收拾的冲到了140，高三考试压力大，那个时候看脸有150我觉得= =
然后上了大学，有了爱美的意识，跟风节食吧，晚上跑圈吧，总之很没有系统，也是不情愿的开始运动（顺便说下大学四年体育都在素质班而且每年都是老师放水才能过），体重一直稳定在144，而且身体素质很差，动不动就生病，每年换季的时候惯例感冒一周，熬夜画图之后倒下一周都是常事，在宿舍的外号也叫做小弱弱= =甚至大四那年还做了个大伤元气的开腹手术，恢复了将近一年才养过来。当然因为很胖啦也一直没有交男朋友神马的~~
这些都是悲催的历史，相信胖妹子们很多也都是这样过来的，小时候被教育好好学习不管其他的什么之类的简直太误人子弟有木有！！小学的体育课全部用来玩或者写作业了好浪费有木有！！
幸好，一切都还来得及，养生健身什么的，无论任何时候开始都不算晚！！
好吧，回到正题。
健身带来的好处。
工作之后，开始慢慢科学的了解了减肥的种种事情，也通过戒掉淀粉外加针灸的方法第一次发现唉原来我也是可以瘦下来的！！真心好激动有木有！！当然一开始的心态和动机都是为减肥，你不可能让一个生下来就不爱运动也不擅长的人一下子爱上健身对不？中间关于减肥的话题全部略过，从开始坚持跑步，大概是正式减肥第二年，因为单纯节食已经没有太大效果了于是开始增加运动量，到现在已经四年了，露珠从一个想到运动就头痛听见爬山就腿软的软妹子蜕变成了一个喜爱各种竞技运动（足球除外）听见郊游拉练就激动的女汉子！！（当然我并不是鼓励大家都变成汉子！）
从前吹个小风绝对感冒的现在每年因为着凉生病次数绝对不超过2次！！抵抗力大大提升了有木有啊哈哈哈哈哈哈，谁在叫我小弱弱？？！！叫我女王！
然后现在体重常年维持在120，因为毕竟上年龄了，也有懒惰等等原因，没有下狠心减肥啦，所以速度变得非常慢，但是一般人都看不出我超重15斤呢！！持续微胖也挺好~~
顺便说一下，节食减肥真的一开始效果显著，但是代价很大，素质变差，便秘，皮肤差，最郁闷露珠从C缩成A了我去= =现在典型梨形身材，家族遗传腿粗屁股大，上下比例不协调！！正在努力调整中！！！（真的？把刚才吃的巧克力吐出来！）
精神状态，以前的我真的好自卑内向，现在虽然情商仍然不高，但是那些负面情绪已经不能困扰我了，每次运动的时候都觉得自己好美越来越瘦恭喜恭喜，自信不少有木有！灰暗的小弱弱已经蜕变成昂首挺胸的夏女王啦哈哈~\(≧▽≦)/~啦啦啦
最后，露珠前些日子终于把自己嫁掉啦，无论如何，在这个看脸的世界，外形也是实力不是？想要收获爱情，就不能坐以待毙！
未来，健身会继续，露珠还想成为各种运动的健将呢~~各位犹豫要不要开始运动的姐妹兄弟们，大踏步的开始吧，从适合自己的来，跑步、游泳、瑜伽、舞蹈、太极拳种种，只要开始了，你就会爱上这种感觉的！
ps游泳好伤头发啊，每次游完泳，就算带了帽子还是觉得头发被烫过一般，要养好多天，诸位看官有什么好方法吗？