一个人的生活：如何让心情别那么糟
这个假期过得比以往充实。有时会会老朋友，找个安静的咖啡厅，点两杯饮料，和朋友坐下来敞开心扉畅谈的感觉很棒。在家里实在太过沉闷，那么就外出换换新空气，带把伞，换上舒适的帆布鞋，外出其实也很简单，难就难在冲破继续呆着等待精神腐化的念头。我还留了很多时间，陪伴爸爸喝早茶、探亲戚等等，坐上他的摩托车到处走。更多时候，我宅在家里看书。大概是我开始认真思考和直面“独处”，假期的时间发生了变化，不觉得会很难熬。
一个多月时间，我在思考一个人生活一段时间怎样才能不会让自己的心情特别糟糕。独处需要我们切换状态的正负、阴阳以达到内心的平衡。当你宅到一定程度，你确实需要出一趟门，买菜也好，吃个饭也好。通过“动”的方式，把慢慢堆积快到要爆炸的负能量，释放出去。内心的需要会提醒你该干嘛干嘛，这个时候顺着你的声音去释放，千万别压抑自己。独处并不意味着什么事情也不做，只管吃喝拉撒睡。独处需要我们学会给自己的生活安排节目，动静搭配，有规律，有输入，也有输出。整天无所事事，还老想些悲观极端的东西，是很危险的。
当我感觉被逼迫、被束缚的时候，我的情绪会变得十分糟糕。我已经不想再谈恋爱。美好的爱情应该是令两个人共同成长，而不是让一方或双方的生活以及性格越来越糟糕。爱情没有对与错，只有适合不适合。恶性循环的方式因人而异。当两个人一次又一次陷入恶性循环，我觉得没有必要再在一起。继续的话，来个十年八年，恶性循环会把彼此的生活糟蹋得不像样，甚至会影响人格的健康发展。因果说过太多遍，也没有用。恶性循环已经消磨了我的期望与热情，昔日的关怀之心变作憎恨。我不需要别人对我太好，但我需要的是不要做我所讨厌的事情。
假期快要结束。现在可以从容面对大三的到来。没有什么比学习更重要的事情，包括专业知识、为人处事以及个人品质的修炼。这是一条很漫长很漫长的路呢，但却十分值得。收益一直在路上，越坚持越增值。因为我对未来自己想要的生活看得越来越清晰，其实无非就是让自己变得更优秀而富有魅力，让生活变得更有品质而富有意义。
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此文章为《阅读改变生活》第十期
2014年暑假书单：
1.《吃早餐彻底改变了我》[中]Hana
2.《你的孤独，虽败犹荣》[中]刘同
3.《无聊的魅力》[英] 阿兰·德波顿
4.《移动办公室工作术》[日] 中谷健一
5.《一个自己的房间》[中]韩梅梅
6.《战胜拖延症》[加] 蒂莫西·A·皮切尔
7.《拥抱逝水年华》[英] 阿兰·德波顿
8.《安睡的力量》[英] 克里斯·依兹克乌斯基
9.《快食慢爱》[中]酱子
10.《不要等到毕业以后》[中]秋叶
11.《掷地有声》[中]金星
一个多月时间，我在思考一个人生活一段时间怎样才能不会让自己的心情特别糟糕。独处需要我们切换状态的正负、阴阳以达到内心的平衡。当你宅到一定程度，你确实需要出一趟门，买菜也好，吃个饭也好。通过“动”的方式，把慢慢堆积快到要爆炸的负能量，释放出去。内心的需要会提醒你该干嘛干嘛，这个时候顺着你的声音去释放，千万别压抑自己。独处并不意味着什么事情也不做，只管吃喝拉撒睡。独处需要我们学会给自己的生活安排节目，动静搭配，有规律，有输入，也有输出。整天无所事事，还老想些悲观极端的东西，是很危险的。
当我感觉被逼迫、被束缚的时候，我的情绪会变得十分糟糕。我已经不想再谈恋爱。美好的爱情应该是令两个人共同成长，而不是让一方或双方的生活以及性格越来越糟糕。爱情没有对与错，只有适合不适合。恶性循环的方式因人而异。当两个人一次又一次陷入恶性循环，我觉得没有必要再在一起。继续的话，来个十年八年，恶性循环会把彼此的生活糟蹋得不像样，甚至会影响人格的健康发展。因果说过太多遍，也没有用。恶性循环已经消磨了我的期望与热情，昔日的关怀之心变作憎恨。我不需要别人对我太好，但我需要的是不要做我所讨厌的事情。
假期快要结束。现在可以从容面对大三的到来。没有什么比学习更重要的事情，包括专业知识、为人处事以及个人品质的修炼。这是一条很漫长很漫长的路呢，但却十分值得。收益一直在路上，越坚持越增值。因为我对未来自己想要的生活看得越来越清晰，其实无非就是让自己变得更优秀而富有魅力，让生活变得更有品质而富有意义。
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此文章为《阅读改变生活》第十期
2014年暑假书单：
1.《吃早餐彻底改变了我》[中]Hana
2.《你的孤独，虽败犹荣》[中]刘同
3.《无聊的魅力》[英] 阿兰·德波顿
4.《移动办公室工作术》[日] 中谷健一
5.《一个自己的房间》[中]韩梅梅
6.《战胜拖延症》[加] 蒂莫西·A·皮切尔
7.《拥抱逝水年华》[英] 阿兰·德波顿
8.《安睡的力量》[英] 克里斯·依兹克乌斯基
9.《快食慢爱》[中]酱子
10.《不要等到毕业以后》[中]秋叶
11.《掷地有声》[中]金星
