拓展训练小故事-这杯水有多重

你觉得一杯水有多重呢？听听小编讲下面的故事吧。
             也许你会明白，一杯水的重量有多重。
　　　有一位讲师于压力管理的课堂上拿起一杯水，然后问 听众说：各位认为这杯水有多重？听众有的说20公克，有的说500公克不等。可讲师则说：「这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能得叫救护车了。其实这杯水的重量是一样的，但是你若拿越久，就觉得越沉重。这就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后我们就觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是，放下这杯水休息下后再拿起这杯水，如此我们才能够拿的更久。
　　　学会放下休息后，你会拿的更长久。
　　　听完这个故事，你懂了么，休息才能更好的举杯，明阳天下告诉我们，为了能更长久的举杯，要学会放松，学会休息，这样，才能跟有效率。
　　　在企业和职场中也是如此，合理的掌控休息时间，也许工作，会事半功倍。
　　　来明阳天下拓展基地，放下你手中那杯水，放松的休息下吧！
　　　为了更长久的举起那杯水的重量，不是么？
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