《解离的真实》-读书摘记
当我告诉你一切都无关紧要，我不是像他一样空虚。
「因此要成为战士，最重要的，也是最合理的，一个人首先必须敏锐觉察到自己的死亡。但是专注于死亡会使我们变得自我中心，这样会造成衰弱，因此成为战士的第二件事，是做到超然，使迫在眉睫的死亡不会成为执迷，而是一种漠不关心的冷淡。」
「成为隐士是一种放纵，我绝不是这个意思。隐士不是超然的，因为他刻意放纵自己去成为一个隐士。
「如此带着对死亡的觉察，及他的超然，及他做决定的力量，一个战士使他的生活变得策略化。对于死亡的觉察引导着他，使他能够超然而寂静地渴望。他的最终决定的力量使他能够做出选择，不加反悔。他所选择的将是策略上最好的；如此他的一切行为都充满了兴趣与沉静的效率。
学习「看见」，一个人可以不成为任何事物地成为一切。
「我要如何克服绿雾呢？」
「与克服守护者的作法一样，使它变成空无。」
它在你眼前，而同时又是空无。
一个战士不会放任自己于任何事，包括自己的死亡。
水就像守护者一样致命。如果你不小心，水会陷住你。昨天它就差点如此。但是只有心甘情愿的人才会被陷住。你的问题就在这里，你心甘情愿地放弃自己。
战士尊重一切事物，除非情况必要，他不会作贱任何事物。
战士不是一个心甘情愿的角色，战士是难以接近的，如果他愿意与什么事物牵连在一起，你可以确定他知道自己在干什么。
我说就人性而言，随时都拥有控制是不可能的。他说对战士而言，没有事情是在控制之外的。
「在这个世界上，没有任何事是尚待处理的，」他说，「没有任何事是完成的，也没有任何事是未了的。去睡觉吧。」
巫士在清晨总是比较没有力量，比较不警觉。
在知识的道路上，我们总是在对抗某些事物，躲避某些事物，以及准备迎接某些事物；这些事物总是不可思议的，比我们更有力量的。这些不可思议的力量将会降临到你身上。现在是水洞的精灵，不久后会是你的同盟，所以你毫无选择，只能准备迎接挑战。
这个世界的确充满了骇人的事物，我们只是被不可思议及不可抗拒的力量所环绕的可怜生物。普通人无知地相信那些力量可以被解释或改变；他们不知道如何去做，但他们期待人类的作为迟早能够解释或改变那些力量。相对的，巫士既不想解释，也不想改变那些力量，巫士反而改变自己的方向，去配合那些力量的方向，因而能够使用那些力量。这是巫士的计策。一旦你了解了巫术中的计策后，巫术就不算什么了。巫士只比普通人好一点点。巫术并不能帮助他去过更好的生活。事实上我应该说，巫术会妨碍他，使他的生活变得麻烦危险。因为他把自己开放给力量，所以巫士会比普通人更易受伤害。一方面，其它人会怕他，恨他，想要结束他的生命；另一方面，那些环绕着所有生物，不可思议与不可抗拒的力量，却是巫士更大的危险。被其它人刺穿当然很痛苦，但是比起同盟的碰触，那就不算什么了。巫士把自己开放给知识，就成为那些力量的猎物，只有一件事物能带给他平衡；他的意愿。所以他必须生活如战士一般。我要再重复一次：只有战士才能在知识的道路上幸存。成为战士所带来的力量，才能使巫士的生命高人一等。
如果没有先成为战士就要「看见」，「看见」会使你虚弱，给你一种虚假的温和，使你想退缩。你的身体会衰弱，因为你会变得漠不关心。这是我个人的承诺，使你能成为战士，才不至于衰弱败坏。
「我常听你说你随时都准备赴死。我不认为这种感觉是必要的。我认为这是无谓的放纵。战士永远只为战斗而准备。我也常听你说你的父母挫伤了你的精神。我想人的精神是很容易受到伤害，但不是被你所谓的伤害行为所造成的。我相信你的父母的确伤害了你，因为他们让你放纵，软弱，沉溺于沉思中。
「战士的精神不属于放纵与抱怨，也不属于胜利或失败。战士的精神只属于奋斗，而每一次的奋斗都是战士在世上的最后一战。于是结果如何对他无关紧要。在他世上最后一战中，战士自由明晰地发挥他的精神，他专心战斗，知道自己的意愿是完美的，于是战士不停地欢笑。」
「每当我们告诉自己世界仍是老样子时，我们更新了它，以生命点燃了它；我们以内在对话支撑了它。不只如此，我们同时在内在对话中选择了我们的道路。我们一再重复同样的选择，直到死亡，因为我们一再重复同样的内在对话，直到死亡。
「战士觉察这个事实，他努力停止他的内在对话。这就是你要成为战士所需要知道的最后一点。」
我们对别人与自己所谈的主要是我们所看见的。战士觉察这个事实，于是他倾听这个世界的声音。」
我们一定要与世上所有生物保持良好的关系。这就是为什么我们必须对采下的植物说话，抱歉伤害了它们。我们也要同样对待将被我们猎捕的动物。我们只应该取我们所真正需要的，否则我们所杀害的植物，动物，与昆虫都会与我们作对，使我们生病，遭遇不测。战士觉察到这个事实，他努力慰藉它们，于是当他穿透那些洞时，树和鸟和虫会给他真实的讯息。
「没什么好理解的，理性只是一件非常渺小的事物，非常渺小。」他说。
我确信看见他在山顶上。然而当我想到我是不可能看见十哩外的人时，这知觉就消失了。
唐望看着我，他的目光充满了悲哀，我开始哭泣。眼泪止不住地流出。在我这一生中，我首次感觉到了我的理性所带来的渖重羁绊。一股无法描述的哀伤吞噬了我。我不自主发出悲，拥抱住唐望。他立刻用手指关节在我头顶上敲了一记。一股震动从我脊椎传下来，非常使人清醒。
「你太放纵了。」他轻声说。
你一直都知道的，只是现在你必须用上一些你以前弃而不顾的知识。你必须奋斗才能得到这些知识，它不会自己送上门来。你必须从自己身上发掘出来。尽管如此，你仍旧是个明晰生物。你仍旧必须像其它人一样赴死。我曾经告诉过你，一个明晰的蛋是没有什么可被改变的。」他渖默了片刻。我知道他在看我，但我避开了他的视线。
「你真的一点都没有被改变。」他说。
（全书完）
「因此要成为战士，最重要的，也是最合理的，一个人首先必须敏锐觉察到自己的死亡。但是专注于死亡会使我们变得自我中心，这样会造成衰弱，因此成为战士的第二件事，是做到超然，使迫在眉睫的死亡不会成为执迷，而是一种漠不关心的冷淡。」
「成为隐士是一种放纵，我绝不是这个意思。隐士不是超然的，因为他刻意放纵自己去成为一个隐士。
「如此带着对死亡的觉察，及他的超然，及他做决定的力量，一个战士使他的生活变得策略化。对于死亡的觉察引导着他，使他能够超然而寂静地渴望。他的最终决定的力量使他能够做出选择，不加反悔。他所选择的将是策略上最好的；如此他的一切行为都充满了兴趣与沉静的效率。
学习「看见」，一个人可以不成为任何事物地成为一切。
「我要如何克服绿雾呢？」
「与克服守护者的作法一样，使它变成空无。」
它在你眼前，而同时又是空无。
一个战士不会放任自己于任何事，包括自己的死亡。
水就像守护者一样致命。如果你不小心，水会陷住你。昨天它就差点如此。但是只有心甘情愿的人才会被陷住。你的问题就在这里，你心甘情愿地放弃自己。
战士尊重一切事物，除非情况必要，他不会作贱任何事物。
战士不是一个心甘情愿的角色，战士是难以接近的，如果他愿意与什么事物牵连在一起，你可以确定他知道自己在干什么。
我说就人性而言，随时都拥有控制是不可能的。他说对战士而言，没有事情是在控制之外的。
「在这个世界上，没有任何事是尚待处理的，」他说，「没有任何事是完成的，也没有任何事是未了的。去睡觉吧。」
巫士在清晨总是比较没有力量，比较不警觉。
在知识的道路上，我们总是在对抗某些事物，躲避某些事物，以及准备迎接某些事物；这些事物总是不可思议的，比我们更有力量的。这些不可思议的力量将会降临到你身上。现在是水洞的精灵，不久后会是你的同盟，所以你毫无选择，只能准备迎接挑战。
这个世界的确充满了骇人的事物，我们只是被不可思议及不可抗拒的力量所环绕的可怜生物。普通人无知地相信那些力量可以被解释或改变；他们不知道如何去做，但他们期待人类的作为迟早能够解释或改变那些力量。相对的，巫士既不想解释，也不想改变那些力量，巫士反而改变自己的方向，去配合那些力量的方向，因而能够使用那些力量。这是巫士的计策。一旦你了解了巫术中的计策后，巫术就不算什么了。巫士只比普通人好一点点。巫术并不能帮助他去过更好的生活。事实上我应该说，巫术会妨碍他，使他的生活变得麻烦危险。因为他把自己开放给力量，所以巫士会比普通人更易受伤害。一方面，其它人会怕他，恨他，想要结束他的生命；另一方面，那些环绕着所有生物，不可思议与不可抗拒的力量，却是巫士更大的危险。被其它人刺穿当然很痛苦，但是比起同盟的碰触，那就不算什么了。巫士把自己开放给知识，就成为那些力量的猎物，只有一件事物能带给他平衡；他的意愿。所以他必须生活如战士一般。我要再重复一次：只有战士才能在知识的道路上幸存。成为战士所带来的力量，才能使巫士的生命高人一等。
如果没有先成为战士就要「看见」，「看见」会使你虚弱，给你一种虚假的温和，使你想退缩。你的身体会衰弱，因为你会变得漠不关心。这是我个人的承诺，使你能成为战士，才不至于衰弱败坏。
「我常听你说你随时都准备赴死。我不认为这种感觉是必要的。我认为这是无谓的放纵。战士永远只为战斗而准备。我也常听你说你的父母挫伤了你的精神。我想人的精神是很容易受到伤害，但不是被你所谓的伤害行为所造成的。我相信你的父母的确伤害了你，因为他们让你放纵，软弱，沉溺于沉思中。
「战士的精神不属于放纵与抱怨，也不属于胜利或失败。战士的精神只属于奋斗，而每一次的奋斗都是战士在世上的最后一战。于是结果如何对他无关紧要。在他世上最后一战中，战士自由明晰地发挥他的精神，他专心战斗，知道自己的意愿是完美的，于是战士不停地欢笑。」
「每当我们告诉自己世界仍是老样子时，我们更新了它，以生命点燃了它；我们以内在对话支撑了它。不只如此，我们同时在内在对话中选择了我们的道路。我们一再重复同样的选择，直到死亡，因为我们一再重复同样的内在对话，直到死亡。
「战士觉察这个事实，他努力停止他的内在对话。这就是你要成为战士所需要知道的最后一点。」
我们对别人与自己所谈的主要是我们所看见的。战士觉察这个事实，于是他倾听这个世界的声音。」
我们一定要与世上所有生物保持良好的关系。这就是为什么我们必须对采下的植物说话，抱歉伤害了它们。我们也要同样对待将被我们猎捕的动物。我们只应该取我们所真正需要的，否则我们所杀害的植物，动物，与昆虫都会与我们作对，使我们生病，遭遇不测。战士觉察到这个事实，他努力慰藉它们，于是当他穿透那些洞时，树和鸟和虫会给他真实的讯息。
「没什么好理解的，理性只是一件非常渺小的事物，非常渺小。」他说。
我确信看见他在山顶上。然而当我想到我是不可能看见十哩外的人时，这知觉就消失了。
唐望看着我，他的目光充满了悲哀，我开始哭泣。眼泪止不住地流出。在我这一生中，我首次感觉到了我的理性所带来的渖重羁绊。一股无法描述的哀伤吞噬了我。我不自主发出悲，拥抱住唐望。他立刻用手指关节在我头顶上敲了一记。一股震动从我脊椎传下来，非常使人清醒。
「你太放纵了。」他轻声说。
你一直都知道的，只是现在你必须用上一些你以前弃而不顾的知识。你必须奋斗才能得到这些知识，它不会自己送上门来。你必须从自己身上发掘出来。尽管如此，你仍旧是个明晰生物。你仍旧必须像其它人一样赴死。我曾经告诉过你，一个明晰的蛋是没有什么可被改变的。」他渖默了片刻。我知道他在看我，但我避开了他的视线。
「你真的一点都没有被改变。」他说。
（全书完）
