重庆科创学院2010-2011年度足球 集训方案

重庆市大学生运动会
足球 项目 专项集训小组集训方案 一、 指导小组： （与专项集训小组申报表中人员组成一致。包含组长、成员。） 组长：苏涛，成员：周勇 二、 集训目标： 通过为期3个月（2010年12月1日—2011年4月31日）的集训， 使参赛队员力争在2011年重庆市大学生运动会中获取优异成绩，争取进入前八名。 三、 集训阶段安排： （一）第一阶段 1. 集训目标：选拔人员，队伍组建。 2. 集训内容：基本技能测试 比赛观察 确定队员 3. 具体集训安排：
集训时间 集训地点 指导教师 集训内容 12.1—12.15 新足球场 苏涛、周勇 选拔人员， 组建队伍 4. 集训考核方案： 通过比赛、基本技能测试，初定组建队伍的22人名单。 （二）第二阶段 1. 集训目标：专项基础训练 2. 集训内容：基本技术训练 传、接球（推、拨、拉、扣）
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3. 具体集训安排：
集训时间 集训地点 指导教师 集训内容 12.16—1.20 新足球场 苏涛、周勇 专项基础训练 4. 集训考核方案： 通过专项基础技术训练，训练观察不断选拔人才，补充队伍建设，最终确定22人名单。 （三）第三阶段 1. 集训目标：熟练技、战术配合 比赛所需要的充沛体能 2. 集训内容：技、战术配合演练 体能训练 3. 具体集训安排：
 集训时间 集训地点 指导教师 集训内容 2.21—3.10 新足球场 苏涛、周勇 技战术、体能 4. 集训考核方案： 能完成教练员制定的技、战术配合，保证比赛所需要的充沛体能 （四）第四阶段 1. 集训目标：比赛演练，磨合队伍，锻炼心态 2. 集训内容：比赛为主，赛后总结，找问题，有针对性的在训练中解决 3. 具体集训安排：
集训时间 集训地点 指导教师 集训内容 3.11—4.31 新足球场 苏涛、周勇 比赛 战术演练
4. 集训考核方案： 为做好参加重庆市大学生运动会准备工作，多安排赛前教学比赛 二○一○年十一月二十二日