好书推荐「当下的力量」

好书推荐「当下的力量」
推荐「當下的力量」
很精采的一本书
欢迎有兴趣的朋友一读目录
平裝版序
前言
本书源起/真理皆属于你
第一章 你不等于你的心智
开悟最大的障礙/從心智束縛中得到自我解脫/开悟：超越思維之上/情緒：身体对心智的反应
第二章　意识：摆脱痛苦的途徑
別在當下继续制造痛苦/过去的痛苦：瓦解痛苦之身/小我对痛苦之身的认同/恐惧的源头/小我對圓滿的追尋
第三章　深入当下
別在心智中追寻自我/終結时间的假象/當下之外/無他物/進入性向度的鑰匙/汲取當下的力量/擺脫心理時間/心理時間引起的錯亂/時間是負面情緒與痛苦的根源所在/在人生處境下追尋生命/所有煩惱都是心智虛構的假象/意識進化的重大躍進/本體的喜悅
第四章　心智用以逃避當下的策略
失去當下：假象的核心/一般無意識與深度無意識/他們在尋覓什麼/瓦解一般無意識狀態/從不快樂中解脫/何時何地，全然安住/人生旅程的內在目標/過去無法存活於你的臨在之中
第五章　臨在的狀態
它和你所想的截然不同/「等待」的奧義/自臨在的定靜中升起的美/純意識的實現/基督：你神性臨在的本質
第六章　內在身體
本體是最深沉的自我/超越語言文字/尋找你那無形無狀而不可摧毀的本質/與內在身體連結/透過身體進行轉化/關於身體的教誨/在身體深處扎根/進入身體前當先寬恕/你與未顯化狀態的連結/減緩老化的速度/強化免疫系統/讓呼吸牽引你進入身體/有創意地使用心智/傾聽的藝術
第七章　通往未顯化狀態的大門
深入你的身體/氣的源頭/無夢的熟睡階段/其他的大門/靜默/空間/空間與時間的真實本相/有覺知的死亡
第八章　開悟的情感關係
從此地進入當下/愛恨交加的關係/上癮與追求完整性/從上癮走向開悟的情感關係/在情感關係中修行/為何女性比男性更容易邁向開悟/瓦解女性的集體痛苦之身/放下你與「你自己」的關係
第九章 超越快樂與不快樂－－永恆的內在和平
超越善惡的至福/人生戲碼的終結/生命的無常和興衰循環/運用並擺脫負面情緒/慈悲的本質/邁向迥異於今日的世界
第十章 臣服的意義
接納當下/從心智能量到靈性能量/在人際關係中臣服/將疾病轉化為開悟/當災難來襲時/將苦難轉化為平安/苦路/選擇的力量
參考书目