内向型
内向的人比较关注个人内心，并不乐衷于参加各种聚会。由于他们有很强烈的自我意识，所以身处人群中时，他们会格外在乎别人对自己的看法，这也使得他们在人多的场合会有些小烦躁。内向的人在处理他们的情绪，思考和观察时都是默默在心理完成，外人觉察不到。他们也可以是很会社交的人，但不如外向的人那么易向别人透露自己的内心；他们相对有些孤僻，不是很开朗；他们在应对某种情况之前都需自己思量一会儿；他们都爱自己琢磨，然后得出某个想法。当然，内向性格也可以是充满热情的，但通常不是那么富有野心。内向的人很容易集中精神与某件事上，而且可以持续很久，但他们一旦认定了某件事，别人很难说服他们。
我是一个内向的人，但是这不妨碍我表达自己的观点。我想在某种程度上我比外向的人更了解人们的想法。我认为人的本性都是善良的，我能很清楚地认识自己的优缺点，但是我更倾向于谦虚地表达自己，或许这被认为不够自信。我不觉得别人故意冷落我，虽然很多时候被冷落了，但是我总是认为那是因为自己表现得不够出色。确实，我更愿意自己承担压力而不愿意对别人诉说，但是这只限于私人领域。
一直以来有一个很大的误会。记得有个人曾经问过我，要是你们几个内向的朋友坐在一起岂不是大眼瞪小眼，半天不说一句话。说实在话，在我的印象里，和他们在一起的时候不说是高谈阔论，也应该是酣畅淋漓。内向的人并不是心里没有主见，内向的人并不是没有谈资，内向的人或许缺乏幽默，内向的人或许缺乏勇气，但是他们内心从来都是丰富的。
拒绝内向，你或许不会变得更优秀！但是肯定会有更多的人认为你很优秀！
从《内向者的优势》中我们了解到： 简单的说外向的人思考的路径很短能够做出很多短时的反应，而内向的人思考的路径很长往往需要很长时间。所以在我们熟悉的场景中，外向的人能够在聚会上频繁切换话题左右逢源，好像什么都知道，但是内向的人却总是欲言又止。其实外向的人习惯的是在说的时候思考，而内向的人必须思考好后再说，仅此而已。内向的人做任何事会经过深思熟虑而外向的人则是做了再说。就因为这样的基因差异造就了内向与外向。所谓内向的优势在于其慢的一面，能够把事情考虑清楚、考虑周全，所谓三思而后行。内向的人更能够抵御诱惑、耐住寂寞、而能将更多精力用于内心的思索，而过多的社交会使其丧失精力。截然不同的是外向的人必须从外部刺激中补充精力，不停的赶场子、不断的求新求异。
人只有发展好内向的力量，让心灵成为快乐的源泉，外向的个性才能慢慢有根基，既沉静得下来，也能放得开去。不喜欢自己，不接纳自己，你的灵魂会远离你，终身漂泊。自己爱自己，从内心世界去找到存在的意义，这样的快乐是随时可以自给自足的。
一般特点
1．自己走路会很快
2．喜欢黑夜，习惯晚睡
3．隐藏心事，喜欢一个人流泪
4．喜欢有口袋的衣服，否则不知道手该放哪里
5．习惯抱臂
6．习惯冷战
7．喜欢窗户，喜欢角落、习惯蜷缩
8．喜欢写字和阅读
9．莫名地孤单，无法抗拒的恐惧感
10．不爱说话或很爱说话
11．心事放在心底，有一个自己的世界
12．把笑挂在脸上，幻想自己是有安全感的孩子
13．习惯了沉默，在沉默中爆发或者选择灭亡
14．习惯了怀疑，却总是要把人往好处想
15．不相信童话，却一直期待会有个真正懂得自己保护自己的人出现
16．喜欢怀旧，之后感到深深的寂寞和恐惧
17．不喜欢一个人逛街可又总是一个人逛街
18．一点点事就胡思乱想，想到戏剧般的吓人
19．喜欢听慢歌，伤感的歌
20．会很用心地记下生命中出现的每个人
21．习惯暗恋，爱上一个人会全心全意
22．坐在电脑前，不知道做什么，却又不想关掉它
23．觉得世界上每一个人都不可靠，但却还是那样地选择相信别人
24．偶尔会有种想消失，或是想一辈子沉睡的想法
25．不喜欢等待，却总是等待
26．经常不经意的发呆
27．习惯活在过去，喜欢怀旧
28．总会把事情想得很长久
29．不习惯一个人莫名其妙地消失在自己的生命中
30．总是觉得没有人能把自己放在心里疼
31．容易满足，更容易受伤
32．喜欢伤感，甚至颓废
33．习惯保留自己，因为只有这样在离开的时候，心才不会痛
34．总有一种，被忽视的感觉
35．看似花心，看似肤浅，其实是在保护自己
36．付出的远远超过得到的
37．很固执，不懂得放弃，但一旦放弃了就绝不会回头
38．总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由
39．在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落
40．在陌生人面前很安静，在朋友面前胡闹
41．并不是所要的太多的回报，只要一点点就可以让我们死心塌地，可以很少，但一定要有
42．心情不好的时候，却喜欢听悲歌
43. 逻辑思维能力比较强，偏好理科
自我调适
性格内向的人请先自我调适，如果调适不过来并且严重影响到了自己的工作生活，请找心理医生帮助自己。一般可从以下几点来进行自我调适：
首先，不要过多思考，无论大事小事，过多的思考容易苦恼、伤心。
第二，相信大家的注意内容与自己不同，不要怕说错话，以冷静的态度战胜他人对自己的“嘲笑”。
第三，锻炼自己积极的意志，形成旺盛的进取精神。
第四，允许自己进行网络社交，慢慢的通过虚拟的网络学会与社会交流。
我是一个内向的人，但是这不妨碍我表达自己的观点。我想在某种程度上我比外向的人更了解人们的想法。我认为人的本性都是善良的，我能很清楚地认识自己的优缺点，但是我更倾向于谦虚地表达自己，或许这被认为不够自信。我不觉得别人故意冷落我，虽然很多时候被冷落了，但是我总是认为那是因为自己表现得不够出色。确实，我更愿意自己承担压力而不愿意对别人诉说，但是这只限于私人领域。
一直以来有一个很大的误会。记得有个人曾经问过我，要是你们几个内向的朋友坐在一起岂不是大眼瞪小眼，半天不说一句话。说实在话，在我的印象里，和他们在一起的时候不说是高谈阔论，也应该是酣畅淋漓。内向的人并不是心里没有主见，内向的人并不是没有谈资，内向的人或许缺乏幽默，内向的人或许缺乏勇气，但是他们内心从来都是丰富的。
拒绝内向，你或许不会变得更优秀！但是肯定会有更多的人认为你很优秀！
从《内向者的优势》中我们了解到： 简单的说外向的人思考的路径很短能够做出很多短时的反应，而内向的人思考的路径很长往往需要很长时间。所以在我们熟悉的场景中，外向的人能够在聚会上频繁切换话题左右逢源，好像什么都知道，但是内向的人却总是欲言又止。其实外向的人习惯的是在说的时候思考，而内向的人必须思考好后再说，仅此而已。内向的人做任何事会经过深思熟虑而外向的人则是做了再说。就因为这样的基因差异造就了内向与外向。所谓内向的优势在于其慢的一面，能够把事情考虑清楚、考虑周全，所谓三思而后行。内向的人更能够抵御诱惑、耐住寂寞、而能将更多精力用于内心的思索，而过多的社交会使其丧失精力。截然不同的是外向的人必须从外部刺激中补充精力，不停的赶场子、不断的求新求异。
人只有发展好内向的力量，让心灵成为快乐的源泉，外向的个性才能慢慢有根基，既沉静得下来，也能放得开去。不喜欢自己，不接纳自己，你的灵魂会远离你，终身漂泊。自己爱自己，从内心世界去找到存在的意义，这样的快乐是随时可以自给自足的。
一般特点
1．自己走路会很快
2．喜欢黑夜，习惯晚睡
3．隐藏心事，喜欢一个人流泪
4．喜欢有口袋的衣服，否则不知道手该放哪里
5．习惯抱臂
6．习惯冷战
7．喜欢窗户，喜欢角落、习惯蜷缩
8．喜欢写字和阅读
9．莫名地孤单，无法抗拒的恐惧感
10．不爱说话或很爱说话
11．心事放在心底，有一个自己的世界
12．把笑挂在脸上，幻想自己是有安全感的孩子
13．习惯了沉默，在沉默中爆发或者选择灭亡
14．习惯了怀疑，却总是要把人往好处想
15．不相信童话，却一直期待会有个真正懂得自己保护自己的人出现
16．喜欢怀旧，之后感到深深的寂寞和恐惧
17．不喜欢一个人逛街可又总是一个人逛街
18．一点点事就胡思乱想，想到戏剧般的吓人
19．喜欢听慢歌，伤感的歌
20．会很用心地记下生命中出现的每个人
21．习惯暗恋，爱上一个人会全心全意
22．坐在电脑前，不知道做什么，却又不想关掉它
23．觉得世界上每一个人都不可靠，但却还是那样地选择相信别人
24．偶尔会有种想消失，或是想一辈子沉睡的想法
25．不喜欢等待，却总是等待
26．经常不经意的发呆
27．习惯活在过去，喜欢怀旧
28．总会把事情想得很长久
29．不习惯一个人莫名其妙地消失在自己的生命中
30．总是觉得没有人能把自己放在心里疼
31．容易满足，更容易受伤
32．喜欢伤感，甚至颓废
33．习惯保留自己，因为只有这样在离开的时候，心才不会痛
34．总有一种，被忽视的感觉
35．看似花心，看似肤浅，其实是在保护自己
36．付出的远远超过得到的
37．很固执，不懂得放弃，但一旦放弃了就绝不会回头
38．总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由
39．在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落
40．在陌生人面前很安静，在朋友面前胡闹
41．并不是所要的太多的回报，只要一点点就可以让我们死心塌地，可以很少，但一定要有
42．心情不好的时候，却喜欢听悲歌
43. 逻辑思维能力比较强，偏好理科
自我调适
性格内向的人请先自我调适，如果调适不过来并且严重影响到了自己的工作生活，请找心理医生帮助自己。一般可从以下几点来进行自我调适：
首先，不要过多思考，无论大事小事，过多的思考容易苦恼、伤心。
第二，相信大家的注意内容与自己不同，不要怕说错话，以冷静的态度战胜他人对自己的“嘲笑”。
第三，锻炼自己积极的意志，形成旺盛的进取精神。
第四，允许自己进行网络社交，慢慢的通过虚拟的网络学会与社会交流。
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