【绝壁福利】不完全祛痘指南———给我深爱的痘友们！
【绝壁福利】不完全祛痘指南———给我深爱的JRS！
如有相关问题咨询，可直接回帖，如需要发图让我看的，请加Q1908438986 感谢大家支持，谢谢！
很多JR都知道我是资深抗痘人士了，俗话说久病成良医，以下就把我了解的知识结合自身经历给大家普及一下，如果大家喜欢就多多推荐吧！
一：青春痘的类型
1：青春痘、痤疮、粉刺的关系
很多JR分不清三者的关系，常有人问我：”我这是青春痘，你这个药是治粉刺的，能有效吗？“今天就在这给大家做个简单的说明：痤疮俗称“青春痘”，又称“粉刺““暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。
2：黑头和白头
痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。这两种一般没啥问题，不需要去管它，没事别手贱去挤，特别是三角区，万一挤得皮肤发炎反而可能会留下疤痕。
3：炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿
这四种前两种还好，后两种算是狠角色，结节直径一般大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；这种一般没有脓，挤不出东西来，但是不能碰，一碰就疼；囊肿更狠，里面都是脓和血，挤的时候经常会喷*河蟹*，那感觉！成就感满满！有木有！不过如果没挤出来，就有你好受的了。。。
二：青春痘的原因和治疗
1：长痘的原因
青春期长痘一般是发育期间性激素水平、皮脂腺大量分泌所致，大多数人青春期一过就自然痊愈了。但是也有一小部分JR，比如我，青春期都过去很久了还在长！这是为毛？！还不是BXJ平均收入太高，给我们压力过大所致！每天搬砖，啥时才能搬到年薪30万啊！
言归正传，青春期过后还长痘一般有4个原因：作息不规律；生活压力大；饮食过辛辣；体内有湿热。大部分长痘的JR都是因为这几个原因致使内分泌失调，然后脸上青春重现。其实这几个原因我想大家都知道，就是没几个做的到罢了。特别是逛BXJ的时候，一逛起来就没完没了，时间哪儿去了，时间都睡觉去了，你还在逛BXJ！另外还有一个情况，就是肠胃长期受凉的体内有寒火的时候，也很容易长痘，这个季节特别要注意保暖。否则你可能下巴两腮长了一大片痘你还不知道为啥。
也会有JR问，为啥那谁谁谁各种熬夜把妹火锅撸串HIGH不停却一点痘不长？因为长痘的体质是天生的！对，就是天生的，就是基因问题，好比刘德华和黄渤，刘再怎么折腾都有范儿而黄爱马仕上身可还是有股屌丝味儿。我们先天不足就只能后天弥补啦！
有种情况要和大家特别交代一下，那就是过敏！
有JR反映我每天都用洗面奶洗脸，脸都洗干了，可还是长痘，咋整？首先告诉你，虽然也是痘，但这痘不是粉刺是皮肤的过敏反应（因为皮肤太干，表面脱皮开裂，一旦受到外界环境刺激就会出现这情况），一般都是连成片的像丘疹似的，一般来说洗面奶停用，多补补水涂些润肤霜即可，如果用手挤，不但挤不出东西，还会把你脸给废了。手贱的JR千万要忍住。
2：痘痘的治疗
网上经常看到大家提供各种偏方，神马芦荟、蜂胶、红霉素软膏、阿司匹林、金盏花，甚至还有酒精。其实原理只有一个，就是消炎，如果痘子不严重，炎症一消基本就好了，所以有时候有些JR说哪个哪个偏方特别好特别有效，其实只是因为痘子不严重而已，稍微严重些这些偏方大多没什么效果。大家可以看下自己购买的祛痘产品配料表，基本都含此类物质，所以吹的再厉害，本质都是一样的，所以贵的不一定好，适合自己的才是OK的。祛痘产品分为化妆品和药品，很多化妆品为了色泽好看，还添加了香精或其他物质，如果患者本身肤质不好，那么很容易出现过敏情况，还有些为了见效快，会在产品中添加激素，这种产品千万不能用，如果成了激素性皮炎，脸就彻底毁了！所以相对来说，还是医院配制的祛痘产品更加靠谱。
泰尔丝（异维A酸胶丸）
泰尔丝需要特别和大家介绍一下，有时候看到回帖有JR推荐，这个药有很大的副作用，也有很多禁忌。普通的痘痘根本没必要吃，吃了后万一副作用出来到时候就不是不敢出门了，真的会让你想死，有兴趣的JR可以百度下泰尔丝吧，去之前请做好心理准备！
三：痘印及痘坑的去除
普通的痘印会随着时间的流逝慢慢修复，青春期时因为皮肤自我修复能力强，痘印是有可能完全修复的，很多人青春期时一脸痘，青春期一过皮肤好的像没长过痘一样。但是随着年龄的增长，皮肤自我修复能力越来越差，这个时候痘印就很难去除了，我们就需要使用一些产品来促进皮肤的自我修复。根据我的了解，目前比较流行能够促进皮肤自我修复的多为碳酸类产品，一般分为碳酸皂（去痘印）及碳酸面膜（去痘印+修复痘坑），此类产品由日本首创，在日韩港台很受欢迎，相当有效。由于是进口货，大多价格较贵。所以痘印不严重的就使用淡化痘印的产品就好，没必要去买。还有一种就是激光祛痘（痘印），我也去医院咨询过，因为激光祛痘（痘印）之后，会导致皮肤变薄变敏感，而且还有一定几率再次长痘。不是非常严重还是不推荐大家去做。
图片为碳酸面膜病例（百分百修复是不可能的）
四：一些无稽之谈
1：撸管可祛痘-看起来很扯的说法竟然还有一堆人相信，而且还有女生相信，如果撸管可祛痘，那么很多祛痘厂商都要破产了
2：*河蟹*可祛痘-理由同上，实际上已婚人士还是有相当部分在战痘第一线
3：痘子不用去管，时间久了慢慢就好了-这个也是看情况的，如果症状比较严重，长期不治疗会引发其他皮肤病症，可能导致毁容也不为过
4：XX家的产品包治/根治痘痘-没有包治/根治痘痘的产品，一是每人肤质不同，二是科技也没发展到这地步，你见过谁感冒过一次就不会再感冒第二次的，又不是圣斗士，相同的招式第二次就无效了。
5：牙膏治疗青春痘-牙膏是吸水的，而且因为大多牙膏里含有薄荷，牙膏涂脸后会有有种很清凉的感觉，会让人误以为有效果了，但其实它只会让你的小脸越来越干，越来越油，然后过敏，爆痘。
6：洗面奶祛痘-洗面奶基本还是去油的，洗完脸后一般脸会比较干，这个时候要给脸部补些水，否则脸上很快又会出油，时间久了反而容易长痘，因为水油平衡被破坏了，另外大家选择洗面奶的时候尽量选择温和中性的，敏感皮肤千万不要用美白去角质的
先写这么多啦，欢迎大家留言咨询！
痘印不多，推荐祛痘膏，痘印较多痘坑不多推荐碳酸皂，痘坑较多推荐碳酸面膜
旺旺 华街菜菜 以下链接均有使用反馈
祛痘膏(祛痘+淡化痘印）
http://my.hupu.com/afcrew/blog/6450984.html
碳酸皂（祛痘+去痘印）
http://my.hupu.com/afcrew/blog/6431966.html
碳酸面膜（祛痘印+填痘坑）
http://my.hupu.com/afcrew/blog/6426724.html
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很多JR都知道我是资深抗痘人士了，俗话说久病成良医，以下就把我了解的知识结合自身经历给大家普及一下，如果大家喜欢就多多推荐吧！
一：青春痘的类型
1：青春痘、痤疮、粉刺的关系
很多JR分不清三者的关系，常有人问我：”我这是青春痘，你这个药是治粉刺的，能有效吗？“今天就在这给大家做个简单的说明：痤疮俗称“青春痘”，又称“粉刺““暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。
2：黑头和白头
痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。这两种一般没啥问题，不需要去管它，没事别手贱去挤，特别是三角区，万一挤得皮肤发炎反而可能会留下疤痕。
3：炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿
这四种前两种还好，后两种算是狠角色，结节直径一般大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；这种一般没有脓，挤不出东西来，但是不能碰，一碰就疼；囊肿更狠，里面都是脓和血，挤的时候经常会喷*河蟹*，那感觉！成就感满满！有木有！不过如果没挤出来，就有你好受的了。。。
二：青春痘的原因和治疗
1：长痘的原因
青春期长痘一般是发育期间性激素水平、皮脂腺大量分泌所致，大多数人青春期一过就自然痊愈了。但是也有一小部分JR，比如我，青春期都过去很久了还在长！这是为毛？！还不是BXJ平均收入太高，给我们压力过大所致！每天搬砖，啥时才能搬到年薪30万啊！
言归正传，青春期过后还长痘一般有4个原因：作息不规律；生活压力大；饮食过辛辣；体内有湿热。大部分长痘的JR都是因为这几个原因致使内分泌失调，然后脸上青春重现。其实这几个原因我想大家都知道，就是没几个做的到罢了。特别是逛BXJ的时候，一逛起来就没完没了，时间哪儿去了，时间都睡觉去了，你还在逛BXJ！另外还有一个情况，就是肠胃长期受凉的体内有寒火的时候，也很容易长痘，这个季节特别要注意保暖。否则你可能下巴两腮长了一大片痘你还不知道为啥。
也会有JR问，为啥那谁谁谁各种熬夜把妹火锅撸串HIGH不停却一点痘不长？因为长痘的体质是天生的！对，就是天生的，就是基因问题，好比刘德华和黄渤，刘再怎么折腾都有范儿而黄爱马仕上身可还是有股屌丝味儿。我们先天不足就只能后天弥补啦！
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有JR反映我每天都用洗面奶洗脸，脸都洗干了，可还是长痘，咋整？首先告诉你，虽然也是痘，但这痘不是粉刺是皮肤的过敏反应（因为皮肤太干，表面脱皮开裂，一旦受到外界环境刺激就会出现这情况），一般都是连成片的像丘疹似的，一般来说洗面奶停用，多补补水涂些润肤霜即可，如果用手挤，不但挤不出东西，还会把你脸给废了。手贱的JR千万要忍住。
2：痘痘的治疗
网上经常看到大家提供各种偏方，神马芦荟、蜂胶、红霉素软膏、阿司匹林、金盏花，甚至还有酒精。其实原理只有一个，就是消炎，如果痘子不严重，炎症一消基本就好了，所以有时候有些JR说哪个哪个偏方特别好特别有效，其实只是因为痘子不严重而已，稍微严重些这些偏方大多没什么效果。大家可以看下自己购买的祛痘产品配料表，基本都含此类物质，所以吹的再厉害，本质都是一样的，所以贵的不一定好，适合自己的才是OK的。祛痘产品分为化妆品和药品，很多化妆品为了色泽好看，还添加了香精或其他物质，如果患者本身肤质不好，那么很容易出现过敏情况，还有些为了见效快，会在产品中添加激素，这种产品千万不能用，如果成了激素性皮炎，脸就彻底毁了！所以相对来说，还是医院配制的祛痘产品更加靠谱。
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三：痘印及痘坑的去除
普通的痘印会随着时间的流逝慢慢修复，青春期时因为皮肤自我修复能力强，痘印是有可能完全修复的，很多人青春期时一脸痘，青春期一过皮肤好的像没长过痘一样。但是随着年龄的增长，皮肤自我修复能力越来越差，这个时候痘印就很难去除了，我们就需要使用一些产品来促进皮肤的自我修复。根据我的了解，目前比较流行能够促进皮肤自我修复的多为碳酸类产品，一般分为碳酸皂（去痘印）及碳酸面膜（去痘印+修复痘坑），此类产品由日本首创，在日韩港台很受欢迎，相当有效。由于是进口货，大多价格较贵。所以痘印不严重的就使用淡化痘印的产品就好，没必要去买。还有一种就是激光祛痘（痘印），我也去医院咨询过，因为激光祛痘（痘印）之后，会导致皮肤变薄变敏感，而且还有一定几率再次长痘。不是非常严重还是不推荐大家去做。
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四：一些无稽之谈
1：撸管可祛痘-看起来很扯的说法竟然还有一堆人相信，而且还有女生相信，如果撸管可祛痘，那么很多祛痘厂商都要破产了
2：*河蟹*可祛痘-理由同上，实际上已婚人士还是有相当部分在战痘第一线
3：痘子不用去管，时间久了慢慢就好了-这个也是看情况的，如果症状比较严重，长期不治疗会引发其他皮肤病症，可能导致毁容也不为过
4：XX家的产品包治/根治痘痘-没有包治/根治痘痘的产品，一是每人肤质不同，二是科技也没发展到这地步，你见过谁感冒过一次就不会再感冒第二次的，又不是圣斗士，相同的招式第二次就无效了。
5：牙膏治疗青春痘-牙膏是吸水的，而且因为大多牙膏里含有薄荷，牙膏涂脸后会有有种很清凉的感觉，会让人误以为有效果了，但其实它只会让你的小脸越来越干，越来越油，然后过敏，爆痘。
6：洗面奶祛痘-洗面奶基本还是去油的，洗完脸后一般脸会比较干，这个时候要给脸部补些水，否则脸上很快又会出油，时间久了反而容易长痘，因为水油平衡被破坏了，另外大家选择洗面奶的时候尽量选择温和中性的，敏感皮肤千万不要用美白去角质的
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痘印不多，推荐祛痘膏，痘印较多痘坑不多推荐碳酸皂，痘坑较多推荐碳酸面膜
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