静修第三天

早上去和平里医院复查血常规，趁出结果的档口，在医院凉亭内修炼十五分钟左右。中午回学校，一点半开始，在图书馆静坐半个小时。户外静坐的缺点是容易受天气影响——今天有风，耳边呼呼作响。腹部似有灼热，但因两袖清风飕飕，感觉不甚明显。依然无法控制杂念。
晚上八点半开始静坐。刚开始的一两分钟，胸口似有灼热感，后背马上有种出汗前的感觉，心中一阵欣喜，又担心是一种错觉。中间还是会走神，用数息法来集中精力，效果果然明显。坚持到结束，摸了一把后背，虽然没有出汗，但是的确比平时热很多。迫不及待将发现告诉女朋友。回到室内蹲坐，依然能感觉到胸口的灼热感。