就业压力下的大学生心理健康问题

                
                
　　　随着国际金融危机的影响，大学生就业压力与日俱增。在此背景下，大学生承受了前所未有的就业压力，普遍感到烦躁，焦虑，不安，甚至是恐惧等诸如此类的心理问题。有些性格内向，心理承受能力差的大学生在受到挫折后就容易对生活失去信心，对前途更是一片茫然，甚至出现轻生的念头。
　　　大学生在重大的就业压力下都会有哪些心理表现呢？
　　　社会不公造成的怀疑心理
    由于社会上的一些不良风气，大学生毕业后，有许多所谓的关系户便会给孩子找到合适的工作，而对于那些家庭普通没有关系的大学生而言，在重大的就业压力下，毕业等同于失业。于是他们心中便会产生焦虑，甚至是抑郁。除此之外，一些用人单位对女生的歧视使得部分女生对自己的奋斗产生了怀疑，于是出现困惑和焦虑等不良情绪。
    （二）家庭自身投入的回报压力
    随着经济的发展和教育成本的加大，大学学费标准也与日俱增，一个大学生四年毕业大约四万元，这对于一个普通的家庭而言是一个巨大的开支，况且有的家庭还不止一个学生。这些问题无不让刚刚毕业的大学生产生一种急于想找到一份待遇高的工作来回报父母。对于学生本人来说，十年寒窗苦读，如果不能找到自己的理想的工作，便觉得对不起自己的付出。背负着家庭的期望和自我期望，大学生们找一份满意的工作的愿望更加强烈。然而在目前就业压力大的背景下，这种强烈的愿望却不能得到满足，容易造成大学生的自卑与焦虑等情绪。
　　　（三）普通院校毕业的自卑感
　　　许多大学生找工作时都会被问是不是“211”“985”等院校的毕业生，这对于这些院校的学生们来说当然可以自豪的回答，然而对于普通院校的学生来说这样的问题只会增加他们的尴尬和自卑，久而久之，会耗尽他们找工作的热情。
    （四）狂投简历却畏惧参加面试
　　　有许多大学生一有机会就到处投简历，但是在接二连三的面试被拒绝后便对此有了心理阴影，由此当下一个面试到来时欣喜却又因为担心被拒绝而不去面试。无疑这种心理对于找工作这件事情而言是“致命”的。
　　　面对这些心理，如何更好地找到心目中理想的工作呢？清源为您带来：
　　　了解就业难的客观社会现象，就业难不只是某个人面对的难题，而是一个群体面对的难题，在这种形势下，如何理性的看待这个问题，并从中找到解决的办法才是最重要的。
　　　学校方面做好就业指导规划方面的工作是很重要的。对于刚毕业的大学生而言，不清楚各个单位的需求性和导向型，这个时候通过合理的引导可以达到事半功倍的效果。
　　　增强心理健康素质训练，注重培养自己的健康的心理，健全的人格，成熟的心态，学会自我调节，树立积极健康的心态，从而更好地面对挑战。
    这些对策和建议希望能够给迷茫的毕业生些许帮助，如果您觉得不能够很好地处理这些方面的心理问题的话，清源心理咨询中心多位经验丰富的咨询师愿意为您提供帮助。