从潜意识角度探讨内心的纠结和冲突

       很多人，无论在平静的、或是忙碌的生活中，内心中常常涌动着冲突和纠结，无法克制，无法熄灭。在平静的生活中，我们不能单纯的做到平静，而在忙碌的生活中，我们又无法做到单纯的专注。对于很多人来说，青春的主旋律不是如花绽放，不是斗志昂扬，而是纠结和冲突，是这种冲突带来的痛苦，不知其所来，也不知其所解。
       这种冲突和纠结，来源于自我意识（表意识）和潜意识的对立。
       这个世界很广阔，但我们的内心其实同样广阔。我们能意识到的自我，只是整个意识的一点点，如同冰山露出水面的那一小部分。而大部分的意识，都潜藏在水面之下，也就是常说的潜意识（或者叫做无意识），其中潜藏着许多神秘的愿望和欲望。说起潜意识，很多人都觉得它神秘，甚至有点邪恶。但在这个地带里不只有魔鬼，也有天使。我们内心最美好的东西在藏在这里。比如你小时候很喜欢画画，梦想成为一个画家，但你被妈妈批评而放弃了或是怎么样，总之这个愿望搁浅了。或许你早已经不记得这个隐秘的愿望了，但它就会潜藏在意识的水面之下，在许多年之后还会默默的影响你和刺激你，提醒你它还存在着。潜意识里的那些愿望，往往就是我们的天赋所在，它在默默的塑造我们，好让我们成为它理想中的那个样子。表意识的工作，应该是沟通潜意识，去发现这些愿望，并平衡有序的实现它们。换句话说，我们其实不了解我们自己的本来样子，但我们应该努力去了解、并努力成为那个本来的自己。
        而表意识往往失败。即使发现了这些愿望，也很难做到平衡有序的发展。尤其在现代社会，表意识往往屈从于生存的压力，它要努力学习和工作，它要克制自己去符合社会规范。表意识的王国有其自身的生存法则----理智和专注，如此才能成功。但即使是我们眼中的成功人士，也只是某个愿望得到了发展。这种发展往往是偏执的，需要极端的专注，以至于必须遗忘和排斥潜意识才能成功，否则潜意识会让他分心，无法专注。但这种排斥如果过甚，会严重影响表意识和潜意识之间的沟通和互动。到了这一步，二者已经失去了平衡，从此进入了对立和战争的时代。我们内心的纠结和冲突，就是这场战争的副产物。甚至可以这样说，一个人越是专业化，就越不快乐。
       分裂和排斥潜意识的过程，相信我们大部分人都经历过，从学生时代应该就开始了，表意识一旦屈从于专业化的训练，分裂和对立就开始了。有的人最后能重建平衡，但有的人会被影响很多年。
       表意识和潜意识的冲突，是超越于表意识自我的。所以单靠那个理智的自我，无法解决这个难题，就像你不能拉着头发提起来自己一样。 解决之道，在于重建二者的平衡。重建却是个庞大的工程，我了解的也有限，我觉得表意识所能做的，就是尽量主动的去了解和接近潜意识自我。了解那些被压制、被挫败的梦想，去勇敢的接近那些遗忘的伤疤。或许你并不需要成为一个成功人士，你只要发现它们，并且有序、平衡的发展它们，相信会得到最终的平静和快乐。
        PS：潜意识除了隐藏着梦想的原型，还包括人的思维方式原型，价值观原型，爱情原型等等，若它们被排斥和压制，会引起同样的问题。