以此作为开始,记录减肥的日子
珍珠翡翠白玉汤,俗称白菜豆腐汤吧,是办公室的同事说如果我半年减下15斤,她请我吃饭,鉴于15斤并不是我的终极目标,所以我选择了这么清淡的奖励。
从2013年12月30日开始,到今天2014年1月16日,18天,已经减了6斤。初见成效。由于现在还在哺乳期,不敢有太多的运动,除了工间休息打20多分钟乒乓球外,就是少吃主食了。借鉴了网上比较热门的台湾妹子的减肥方法,但是实施起来有些难度,所以算是70%执行下来了,感觉还可以,继续努力了。
近期目标:春节前总减重达到10斤,2月中旬开学后,总减重完成15斤,哈哈,能让同事请珍珠翡翠白玉汤;2月底完成总减重20斤的目标,加油!
从2013年12月30日开始,到今天2014年1月16日,18天,已经减了6斤。初见成效。由于现在还在哺乳期,不敢有太多的运动,除了工间休息打20多分钟乒乓球外,就是少吃主食了。借鉴了网上比较热门的台湾妹子的减肥方法,但是实施起来有些难度,所以算是70%执行下来了,感觉还可以,继续努力了。
近期目标:春节前总减重达到10斤,2月中旬开学后,总减重完成15斤,哈哈,能让同事请珍珠翡翠白玉汤;2月底完成总减重20斤的目标,加油!
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