吃的享受与睡觉的艺术
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虽然这是承诺许久的失眠帖，但是我们还是先从吃说起吧。
下课之后刚刚四点，食堂都还没饭，索性土豪了一把，一杯炼奶焦糖奶茶+三串赊账的羊肉串+一个赊账的羊肉烙饼+两串鸡柳+一个汉堡之后，趁着肚子里这股热乎劲儿我们来探讨一下两件人生大事中的第一件：吃。
对于吃的理解可以说是在生活中不断进化的。从小学的时候每天两毛钱该买唐僧肉还是老虎肉，到高中的时候该在食堂吃还是风味米线店+武汉热干面，再到现在的纠结究竟吃不吃早饭吃不吃夜宵吃不吃外卖的问题，可以说是随着改革开放的发展，对吃的追求也在不断升级。
而说到对吃的享受，可以说唐苒真的算是我的启蒙老师。从去武汉那次开始，我意识到原来每天仅仅只是饿了吃饱偶尔吃点小吃这样的生活节奏简直是对那些美食的不尊重，到后来唐苒和球球来杭州也让我对于“杭州没有好吃的”这个观点产生了翻天覆地的变化。不过对我来说，在后来对吃的探索中，我还是找到了一种更贴近自己生活的方式。
首先先说早饭吧，那说到早饭不得不提到早起。其实早起这件事我觉得并没有多大意义，而且就对我来说的话，早起的效率也并不高，只不过平时用十秒钟洗掉的脸延长到一分钟。我更愿意将早起看作是对自己的一种挑战，一种新鲜的人生体验。当你的三个室友都在梦中想着自己的妹子，看着他们熟睡的脸，就会有一种油然而生的幸福感。倒不是觉得自己起得早很牛逼，而是能感觉到对自己的生活更加真实可靠，紧紧攥在自己手中。而走在去食堂的路上，看到早起提水的师傅道声好，晨练的大妈在永谦门口舞剑，以及一群又一群的敢死队伴随着1,2,3,4的节奏做着万年不变的广播体操，那是一种对于生命的绝妙体验。而当每日雷打不动的茶叶蛋就着甜香滑嫩的绿豆粥入口的时候，哇，感觉世界都在为你而转，冬天满满的暖意扑面而来。
而对于那些窝在青春的坟墓里迟迟不肯起床的日子，早午饭成为你不得不面对的一个头疼的问题，而对于被打乱的生物钟来说，夜宵就像学霸在考前送来的助攻，在你饿成狗的时候momo你的辘辘饥肠。总是在早上没课的夜晚十点左右，四个被饿成狗的家伙就用补偿roll点法决定谁下去带肉粽。在杭州呆了两年多，对于这团又咸又黑还有一团不明粘稠物体的糯米团也从最初的难以下咽到了如今的爱恨交加，尤其是在晚上的时光，尤其是不用我下去买肉粽的日子里，三块钱的肉粽带着整个世界的爱意将你幸福地引入梦乡。
但其实最有幸福感的事情要数吃零食了。三点四十下课的下午，总是忍不住路边那个帅气的新疆小哥在冬天搞出来的热气腾腾的烙饼和羊肉串的诱惑，以及楼下其实不怎么好吃的肉串三明治和总是热不太透的汉堡。其实倒也不是有多好吃，只是我总能在不是饭点的时候萌生起对自己嘴巴闲着这件事的无限愧疚之情。并不是由多饿，也不是真的那么美味，只是简单的想吃，没有什么道理。饥而食，乏而睡，也本就是人作为动物的本性，一天里能有那么些时候不用去管什么雷打不动的一日三餐，什么日出而作，日落而息的生活规律而且乐在其中，也是一件很酷的事情嘛！
说到睡觉，我其实也有很深的体会。我觉得睡觉对我来说的话分三种，即到时间了或者很累的睡，比较烦或者有目的的躺在床上假寐，以及什么都不想的无目的的在床上坐白日梦神游。第一种嘛很自然，而通常失眠的也往往是后两种状况。
当然说到失眠，我们通常对它的印象总是很讨厌，明明过了时间却总是翻来覆去睡不着，但当你和自己的大脑达成一种妥协的时候，如果它真的精力过剩也不必去苛求太多。其实前面扯了很多也是想试着说明不管你认为好的坏的生活方式总有它美的一面，不管是什么样的落在自己头上都要试着去接受。觉得很亢奋就抱着手机去看看一直忙着没来得及看的电子书，翻一翻喜欢的豆瓣作者的长长的日记，或者去读读很久以前语文课上学过的仅仅只是用来背诵的美文和名诗。也许第二天会有很重要的事情，那就随他去吧，毕竟睡不着自己也无能为力，还不如趁着晚上周围安静，想一想平时一直没空去想的事情，听听歌，看看书。而我个人的经验来看，头一晚上失眠对第二天效率影响并不是很大，而只是自己纠结怎么还不睡着的过程耗费了大量的精力，而自己把自己弄得焦头烂额。其实换一个角度来想，一晚上没睡好的结果往往会导致第二天晚上睡眠质量奇高，就属于沾床就着一觉睡个半天的情况，其实也很幸福啊。
我大学这几年对于睡觉这件事，更是在无数次的实战训练中总结出了它另一个极大的功效。当你被课程啊作业啊或者乱七八糟的比赛人际交往之类的烦得要杀人的时候，最好的办法其实不是打几局dota或者去淘宝疯狂购物，而其实蒙着头睡一觉的方法对我来说也并不是很管用，这些感觉都只是一时的逃避方式，过后你会因为这些浪费掉的时间更加烦躁，直到把问题解决掉。我遇到这种情况的话，通常会选择刚才提到的假寐，就是躺在床上假寐，或者什么都不想地给大脑按摩（其实我觉得这样比睡觉效果好很多），或者就是仔细想想我到底为什么这么烦，这个问题能解决么，这么烦值得么。其实这是个很逗B的方法，我经常自己就在反复地自我讨论中说服自己，或者把事情看淡。有事情没做？那就去做喽；被人瞧不起啊，觉得没必要就不要睬他，觉得有必要争口气就去努力；或者觉得生活中自己一个人挺无聊的烦，那就想想老同学喽，慢慢地安慰自己这是成长为男子汉的必经修炼，要做天底下最坚强的二十岁少年。其实没事自己感动一下自己也是很不错的嘛，会觉得这个世界真的还是挺美好的。
所以啦，其实想跟你说的就是睡不着也不要很烦啦，每个人都会经历的，睡不着有睡不着的美和诗意，“解衣欲睡，夜色入户，欣然起行“。想想这么安静的夜晚，但有闲人仅吾一人者耳，也是很不错的享受。还有啦，那些更多的数不清的睡得很满足的早晨里，我们也要一遍又一遍地感谢昨晚上天的恩赐，赐予我一个美满的梦和一个充满希望的清晨。背起书包面向前方，在心底里默默地告诉自己：拔起烦恼，然后出发吧！
”风后面是风
天空上面是天空
道路前面还是道路“
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虽然这是承诺许久的失眠帖，但是我们还是先从吃说起吧。
下课之后刚刚四点，食堂都还没饭，索性土豪了一把，一杯炼奶焦糖奶茶+三串赊账的羊肉串+一个赊账的羊肉烙饼+两串鸡柳+一个汉堡之后，趁着肚子里这股热乎劲儿我们来探讨一下两件人生大事中的第一件：吃。
对于吃的理解可以说是在生活中不断进化的。从小学的时候每天两毛钱该买唐僧肉还是老虎肉，到高中的时候该在食堂吃还是风味米线店+武汉热干面，再到现在的纠结究竟吃不吃早饭吃不吃夜宵吃不吃外卖的问题，可以说是随着改革开放的发展，对吃的追求也在不断升级。
而说到对吃的享受，可以说唐苒真的算是我的启蒙老师。从去武汉那次开始，我意识到原来每天仅仅只是饿了吃饱偶尔吃点小吃这样的生活节奏简直是对那些美食的不尊重，到后来唐苒和球球来杭州也让我对于“杭州没有好吃的”这个观点产生了翻天覆地的变化。不过对我来说，在后来对吃的探索中，我还是找到了一种更贴近自己生活的方式。
首先先说早饭吧，那说到早饭不得不提到早起。其实早起这件事我觉得并没有多大意义，而且就对我来说的话，早起的效率也并不高，只不过平时用十秒钟洗掉的脸延长到一分钟。我更愿意将早起看作是对自己的一种挑战，一种新鲜的人生体验。当你的三个室友都在梦中想着自己的妹子，看着他们熟睡的脸，就会有一种油然而生的幸福感。倒不是觉得自己起得早很牛逼，而是能感觉到对自己的生活更加真实可靠，紧紧攥在自己手中。而走在去食堂的路上，看到早起提水的师傅道声好，晨练的大妈在永谦门口舞剑，以及一群又一群的敢死队伴随着1,2,3,4的节奏做着万年不变的广播体操，那是一种对于生命的绝妙体验。而当每日雷打不动的茶叶蛋就着甜香滑嫩的绿豆粥入口的时候，哇，感觉世界都在为你而转，冬天满满的暖意扑面而来。
而对于那些窝在青春的坟墓里迟迟不肯起床的日子，早午饭成为你不得不面对的一个头疼的问题，而对于被打乱的生物钟来说，夜宵就像学霸在考前送来的助攻，在你饿成狗的时候momo你的辘辘饥肠。总是在早上没课的夜晚十点左右，四个被饿成狗的家伙就用补偿roll点法决定谁下去带肉粽。在杭州呆了两年多，对于这团又咸又黑还有一团不明粘稠物体的糯米团也从最初的难以下咽到了如今的爱恨交加，尤其是在晚上的时光，尤其是不用我下去买肉粽的日子里，三块钱的肉粽带着整个世界的爱意将你幸福地引入梦乡。
但其实最有幸福感的事情要数吃零食了。三点四十下课的下午，总是忍不住路边那个帅气的新疆小哥在冬天搞出来的热气腾腾的烙饼和羊肉串的诱惑，以及楼下其实不怎么好吃的肉串三明治和总是热不太透的汉堡。其实倒也不是有多好吃，只是我总能在不是饭点的时候萌生起对自己嘴巴闲着这件事的无限愧疚之情。并不是由多饿，也不是真的那么美味，只是简单的想吃，没有什么道理。饥而食，乏而睡，也本就是人作为动物的本性，一天里能有那么些时候不用去管什么雷打不动的一日三餐，什么日出而作，日落而息的生活规律而且乐在其中，也是一件很酷的事情嘛！
说到睡觉，我其实也有很深的体会。我觉得睡觉对我来说的话分三种，即到时间了或者很累的睡，比较烦或者有目的的躺在床上假寐，以及什么都不想的无目的的在床上坐白日梦神游。第一种嘛很自然，而通常失眠的也往往是后两种状况。
当然说到失眠，我们通常对它的印象总是很讨厌，明明过了时间却总是翻来覆去睡不着，但当你和自己的大脑达成一种妥协的时候，如果它真的精力过剩也不必去苛求太多。其实前面扯了很多也是想试着说明不管你认为好的坏的生活方式总有它美的一面，不管是什么样的落在自己头上都要试着去接受。觉得很亢奋就抱着手机去看看一直忙着没来得及看的电子书，翻一翻喜欢的豆瓣作者的长长的日记，或者去读读很久以前语文课上学过的仅仅只是用来背诵的美文和名诗。也许第二天会有很重要的事情，那就随他去吧，毕竟睡不着自己也无能为力，还不如趁着晚上周围安静，想一想平时一直没空去想的事情，听听歌，看看书。而我个人的经验来看，头一晚上失眠对第二天效率影响并不是很大，而只是自己纠结怎么还不睡着的过程耗费了大量的精力，而自己把自己弄得焦头烂额。其实换一个角度来想，一晚上没睡好的结果往往会导致第二天晚上睡眠质量奇高，就属于沾床就着一觉睡个半天的情况，其实也很幸福啊。
我大学这几年对于睡觉这件事，更是在无数次的实战训练中总结出了它另一个极大的功效。当你被课程啊作业啊或者乱七八糟的比赛人际交往之类的烦得要杀人的时候，最好的办法其实不是打几局dota或者去淘宝疯狂购物，而其实蒙着头睡一觉的方法对我来说也并不是很管用，这些感觉都只是一时的逃避方式，过后你会因为这些浪费掉的时间更加烦躁，直到把问题解决掉。我遇到这种情况的话，通常会选择刚才提到的假寐，就是躺在床上假寐，或者什么都不想地给大脑按摩（其实我觉得这样比睡觉效果好很多），或者就是仔细想想我到底为什么这么烦，这个问题能解决么，这么烦值得么。其实这是个很逗B的方法，我经常自己就在反复地自我讨论中说服自己，或者把事情看淡。有事情没做？那就去做喽；被人瞧不起啊，觉得没必要就不要睬他，觉得有必要争口气就去努力；或者觉得生活中自己一个人挺无聊的烦，那就想想老同学喽，慢慢地安慰自己这是成长为男子汉的必经修炼，要做天底下最坚强的二十岁少年。其实没事自己感动一下自己也是很不错的嘛，会觉得这个世界真的还是挺美好的。
所以啦，其实想跟你说的就是睡不着也不要很烦啦，每个人都会经历的，睡不着有睡不着的美和诗意，“解衣欲睡，夜色入户，欣然起行“。想想这么安静的夜晚，但有闲人仅吾一人者耳，也是很不错的享受。还有啦，那些更多的数不清的睡得很满足的早晨里，我们也要一遍又一遍地感谢昨晚上天的恩赐，赐予我一个美满的梦和一个充满希望的清晨。背起书包面向前方，在心底里默默地告诉自己：拔起烦恼，然后出发吧！
”风后面是风
天空上面是天空
道路前面还是道路“
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