美白需要注意的日常几点

保湿、补水、美白，这三个话题恐怕一直就是我们在深究的，也是各大产品不可或缺的部分
尤其是到了春天，美白的话题更是在各大报刊，杂志，广告，护肤产品中出现。
想要皮肤白皙，要注意一下几点：
1、防晒
除了夏天要注意防晒，春天紫外线尤其强烈
在居室内也要注意防晒，因为紫外线的一部分是可以穿透玻璃直接影响我们的皮肤，所以想美白可不是一朝一夕能做到的，要处处都注意，循序渐进，才能让我们的皮肤更健康。
2、饮食
有调查证明，多喝牛奶的人群普遍皮肤比较白皙，所以，牛奶对于美白来说也起到了一定作用
3、药物
避孕药是会引起斑点的产生，在服药的三分之一的女性中会出现斑点，斑点出现的时间一般在服药后一年以内，所以，药物的刺激一样会引起斑点的生成。
4、感光的食物
有些食物是具有感光性的，如果在出门前吃这些水果也会引起斑点的滋生，有木瓜，芹菜，香瓜等，如果吃了这些食物，是会助长斑点的生成