【瘦成一道闪电】DAY 15.新的开始...

早晨71.9
晚上72.4
能保持这样真的感谢上苍了
水煮鱼的洗礼啊
而且今天又吃了不少
总结下也许是一直戒掉米饭的原因？
2013年12月9日
减肥第十⑤天
今日事物摄入：
上午：蜂蜜能量水一杯 红豆薏米汤一碗 鸡蛋清一个
上午：一袋牛奶 一颗桂圆 一颗桂圆糖
中午：地三鲜中量，肉片少量，青菜少量，一大碗鱼汤，米饭一口
下午：少量瓜子
晚上：大餐剩菜少量（黄豆虾 溜肉段 肘子肉），一小碗鱼汤，三个橘子，十多颗葡萄
吃得真不少
半个月了
这个礼拜一定要发力，否则下礼拜大姨妈来了就更烦了。。。
加油小妞，明天要hold住哦，准备明晚去逛街，不吃晚饭啦！！
明天肯定有好结果的，吼！！