自我暗示 -- 靠谱还是扯淡？
\ 文：@峰哥何峰 \
成功学这个门类的东西现在已经臭大街。其中有很多不靠谱，甚至诡异的东西。比如成功学中有个概念叫 affirmation（中文不知是否翻译成 ”自我暗示“ 或者 ”自我肯定“）。具体做法是，自己给自己定个目标，比如，”我要赚一百万“。然后每天重复念给自己听。按照这套学说的理论，这样做就够了。如果你坚持这么每天自我提醒，仿佛宇宙间一些神奇的事情就会发生，然后天地显灵、阴差阳错，你真的就能赚到了一百万。
这套理论听起来不可思议，有封建迷信的色彩，不符合唯物主义的世界观。当然它也有它吸引人的地方。最吸引人的地方莫过于，你只需要每天念叨念叨就能梦想成真，并不需要真的付出什么努力。总之，怎么听怎么像是忽悠那些妄想不劳而获的人的噱头。
虽然如此，但是还是有不断有人出来说，这套方法在TA 身上如何work，如何达到奇效。对此当然有很多显而易见的解释。比如一万个自我暗示的人中，总有个把碰巧走运，达成想法。这些人往往会高调，不遗余力的宣传自己的经历。那些无果的人，往往不会跳出来驳斥。还有可能是，往往是那些已经下定决心的人才会坚持的去做自我暗示。这些人同时可能也在上天入地的做着各种努力，所以成功的几率也会更大。
除此之外，我还看到一个解释，也挺有意思，这里跟大家分享。这个解释说，人的大脑只有在专注一件事情上的时候，才能够发挥出最大潜能。当专注的时候，才能够注意到一般人会错过的机会，产生别人不能够的构想。
前两天一个朋友从南方打来电话。跟我商量他想做的一个项目。这个项目是他最近去美国跟朋友看电影时候，朋友的朋友随意一句话引发的。细节就不多说了，大致情况是，朋友的朋友的话，给了他一个线索，于是他顺藤摸瓜，联络上了美国一个机构。正好这机构有来中国做项目的想法，正找不到落地的合作方。我的朋友因为工作关系，在国内有相关资源，于是两方搭线，开始经营这个项目。
听起来也无他，就是运气好，在正确的时间遇到了正确的人。但我知道他其实有此想法很多年了，一直在酝酿。他时时刻刻都在琢磨和关注有什么可以信息线索可以让他向这想法的实现更加迈进一步。所以当他在聊天中扑捉到一点蛛丝马迹，就立刻追问和行动起来。他在电话上跟我复述了他怎么偶然听到一个信息然后顺藤摸瓜，然后补了一句，”说者无意，听着有心“。关键就是做一个有心人。
这一切和 affirmation 有什么关系？我能够想象 affirmation 能够让你成为一个更好的有心人（当然肯定不是唯一的方法）。我那个朋友一直就对这个产业有强烈的兴趣，不需要什么外力的推动也会去留意相关的东西，并且天马行空的展开想象力。但是不是每个人都这样。有些人就是需要有些外在的推动力，而 affirmation 或许能够帮助他们。
就像饥饿的时候，对食物的味道格外敏感。当你强烈想要达成某个愿望，不管这渴望是来自自身还是通过 affirmation 这样的方法，你就会对相关的机会格外敏感。在这个意义上来说，的确宇宙也随着你的愿望而发生奇妙变化，而这个变化起源于你自己。所谓的 “一念一世界”。你看世界的角度，决定了你生活的世界。当你奔着一个目标绞尽脑汁的时候，你会发现更多的机会 -- 其实这些机会原本就在那里，但是你以前不曾注意。
写了这些，到并不是劝大家每天对着镜子喊出自己的理想。但我确实觉得有必要不断提醒自己专注在自己的目标上。专注到以至于自己平时看到的方方面面的人和事都能够联想到如何能为自己所用，如何能够让自己往目标更进一步。如果每天对着镜子喊几声对你能够起到这种效果，你不妨试试。
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收听峰哥、简里里、王宇录制的网络电台《知识派对》，见 http://www.douban.com/note/312132000/
成功学这个门类的东西现在已经臭大街。其中有很多不靠谱，甚至诡异的东西。比如成功学中有个概念叫 affirmation（中文不知是否翻译成 ”自我暗示“ 或者 ”自我肯定“）。具体做法是，自己给自己定个目标，比如，”我要赚一百万“。然后每天重复念给自己听。按照这套学说的理论，这样做就够了。如果你坚持这么每天自我提醒，仿佛宇宙间一些神奇的事情就会发生，然后天地显灵、阴差阳错，你真的就能赚到了一百万。
这套理论听起来不可思议，有封建迷信的色彩，不符合唯物主义的世界观。当然它也有它吸引人的地方。最吸引人的地方莫过于，你只需要每天念叨念叨就能梦想成真，并不需要真的付出什么努力。总之，怎么听怎么像是忽悠那些妄想不劳而获的人的噱头。
虽然如此，但是还是有不断有人出来说，这套方法在TA 身上如何work，如何达到奇效。对此当然有很多显而易见的解释。比如一万个自我暗示的人中，总有个把碰巧走运，达成想法。这些人往往会高调，不遗余力的宣传自己的经历。那些无果的人，往往不会跳出来驳斥。还有可能是，往往是那些已经下定决心的人才会坚持的去做自我暗示。这些人同时可能也在上天入地的做着各种努力，所以成功的几率也会更大。
除此之外，我还看到一个解释，也挺有意思，这里跟大家分享。这个解释说，人的大脑只有在专注一件事情上的时候，才能够发挥出最大潜能。当专注的时候，才能够注意到一般人会错过的机会，产生别人不能够的构想。
前两天一个朋友从南方打来电话。跟我商量他想做的一个项目。这个项目是他最近去美国跟朋友看电影时候，朋友的朋友随意一句话引发的。细节就不多说了，大致情况是，朋友的朋友的话，给了他一个线索，于是他顺藤摸瓜，联络上了美国一个机构。正好这机构有来中国做项目的想法，正找不到落地的合作方。我的朋友因为工作关系，在国内有相关资源，于是两方搭线，开始经营这个项目。
听起来也无他，就是运气好，在正确的时间遇到了正确的人。但我知道他其实有此想法很多年了，一直在酝酿。他时时刻刻都在琢磨和关注有什么可以信息线索可以让他向这想法的实现更加迈进一步。所以当他在聊天中扑捉到一点蛛丝马迹，就立刻追问和行动起来。他在电话上跟我复述了他怎么偶然听到一个信息然后顺藤摸瓜，然后补了一句，”说者无意，听着有心“。关键就是做一个有心人。
这一切和 affirmation 有什么关系？我能够想象 affirmation 能够让你成为一个更好的有心人（当然肯定不是唯一的方法）。我那个朋友一直就对这个产业有强烈的兴趣，不需要什么外力的推动也会去留意相关的东西，并且天马行空的展开想象力。但是不是每个人都这样。有些人就是需要有些外在的推动力，而 affirmation 或许能够帮助他们。
就像饥饿的时候，对食物的味道格外敏感。当你强烈想要达成某个愿望，不管这渴望是来自自身还是通过 affirmation 这样的方法，你就会对相关的机会格外敏感。在这个意义上来说，的确宇宙也随着你的愿望而发生奇妙变化，而这个变化起源于你自己。所谓的 “一念一世界”。你看世界的角度，决定了你生活的世界。当你奔着一个目标绞尽脑汁的时候，你会发现更多的机会 -- 其实这些机会原本就在那里，但是你以前不曾注意。
写了这些，到并不是劝大家每天对着镜子喊出自己的理想。但我确实觉得有必要不断提醒自己专注在自己的目标上。专注到以至于自己平时看到的方方面面的人和事都能够联想到如何能为自己所用，如何能够让自己往目标更进一步。如果每天对着镜子喊几声对你能够起到这种效果，你不妨试试。
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