拖拖拉拉
最近自己做事经常拖拉,本人实际上非常喜欢拖拉,而且不反对拖拉。
不过对于那些想打败拖拉的习惯的朋友,我这里有对拖拉习惯的“十步一杀”的绝招。
第1步. 你得确信自己真的,真的,非常非常想要着这件事。这一步很重要,而且千万不要跳过吃步骤。
第2步. 把事情看得简单些——先不管那些方便的工具,繁琐的规范等等,拿起就做。
第3步. 把这件事当作今天的第一件事来做,至于检查信箱等其它事情放在后面。
第4步. 在做事过程中扫除一切障碍,包括下线(离开互联网)。
第5步. 开工,先克服处理事情中第一个障碍。
第6步. 对自己说,我先坚持做10分钟。
第7步. 把你今天需要做的事情当中最不想做的事情放在最前面——要是处理其他事情会耽搁你处理你最不想做的事情的
第8步. 找出这件事让你兴奋的地方
第9步. 先不谈是否做得完美,先做,过会再修改。
最后一步. 如果你还是拖拉,那么重新评价下你那件最想做的事情。要么不做,要么把它列入不重要的事情的名单中。
如果这对你没用,那么你可以小睡一会,或者出去走走看看,或者啥事也不做。生活不全关乎效率,而是如何做得更少。
不过对于那些想打败拖拉的习惯的朋友,我这里有对拖拉习惯的“十步一杀”的绝招。
第1步. 你得确信自己真的,真的,非常非常想要着这件事。这一步很重要,而且千万不要跳过吃步骤。
第2步. 把事情看得简单些——先不管那些方便的工具,繁琐的规范等等,拿起就做。
第3步. 把这件事当作今天的第一件事来做,至于检查信箱等其它事情放在后面。
第4步. 在做事过程中扫除一切障碍,包括下线(离开互联网)。
第5步. 开工,先克服处理事情中第一个障碍。
第6步. 对自己说,我先坚持做10分钟。
第7步. 把你今天需要做的事情当中最不想做的事情放在最前面——要是处理其他事情会耽搁你处理你最不想做的事情的
第8步. 找出这件事让你兴奋的地方
第9步. 先不谈是否做得完美,先做,过会再修改。
最后一步. 如果你还是拖拉,那么重新评价下你那件最想做的事情。要么不做,要么把它列入不重要的事情的名单中。
如果这对你没用,那么你可以小睡一会,或者出去走走看看,或者啥事也不做。生活不全关乎效率,而是如何做得更少。
还没人转发这篇日记