重庆至丽江旅游全攻略
时间安排：7月6日——12日
来回航班：重庆—丽江：四川航空公司，3U8677，起飞21:20—到达22:35；票价：750元/人，登机地点：江北机场
丽江—重庆：四川航空公司，3U8678，起飞23:25—到达00:35；票价：750元/人，登机地点：丽江机场
路线：重庆——丽江——泸沽湖——重庆
出游方式：和朋友自助游
装备：T恤+长裤。(早晚凉爽，中午较热，7、8月份雨水较多。)雨伞；注意防晒；照相机（丽江古城：拍PP的最好时机是在早上）、DV——原则：轻装上阵
住宿：出行前提前预定丽江住宿。
纳西净地客栈 地址：五一街振兴巷5号 电话：15812221369 QQ ： 65542848 客房：36间 网址：www.naxijingdi.com/list/147.htm 价格：价格实惠房型丰富,视具体房型50元---160元/间，主力房型为70、80左右。提供：独立卫生间、浴室（24小时热水）、不收订金、免费洗衣（小妹代洗）、床单消毒、免费光盘、免费接站（须网络订房）、拼车拼团拼饭拼床等。最近在所有房间开通了免费畅打长途电话服务。
或： 纳西妈妈客栈 丽江古城五一街文明巷27号
电话：86-0888-5190860 传真：0888-5190860
手机：13810406176 QQ：78795504邮箱：78795504@QQ.com
地址：丽江古城五一街文明巷27号（客栈特色美食: 鸡豆
凉粉、丽江粑粑，罐罐米线等）
游玩：
7月7日：游丽江古镇
路线：白天游丽江古镇，感受纳西文化，晚上去四方街感受酒吧氛围。
地点：座落于丽江坝中央 交通：步行。
门票：遊客入城费每人次80元。
P．S．游古城十件事
一、到万古楼听鸟叫，与丽江老人家搭话。 二、吃一碗黄豆面。 三、看四方街的四张脸。 四、发现一条属于自己的小巷。 五、拜会一位隐士或狂人。 六、站在远处观察一位丽江老太太。 七、喝一口丽江的井水。八、有幸得到一张“丽江名片”。 九、各买一个不同类型的丽江粑粑 十、进一个院子发呆。
酒吧：丽江里比较大的就是樱花屋和小吧黎，有些客栈老板有酒吧的五折卡，去之前可以向老板问问，由于在古城里面，到了11点半就不放音乐了，里面的男男女女开始对歌，很有特色。另外还有一米阳光等酒吧，大概消费一两百。
费用：约200元/人
7月8日：玉龙雪山
位置：丽江市区北面 15 公里 海 拨：5596 米
景区等级：国家 AAAAA 级风景名胜区、省级自然保护区
旅游简介：玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。
路线：丽江县城 --甘海子--白水河--云杉坪
甘海子、牦牛坪，骑马上牦牛坪，观玉龙雪山全貌，然后去白水河，乘大索道上玉龙雪山主峰扇子陡，从山上下来可以去东巴神园参观，还可以去玉峰寺、白沙村、白沙壁画、然后返回丽江古城
交通：包车去玉龙雪山60-100元/天；也可从大水车附近的红
太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山，15元/人。（从白水河开始，可以乘坐云杉坪索道上山，索道单程22元。）
去雪山需要从城中包车,(taxi 150-200元/ 天/辆)否则，一天游不完。从雪山回丽江的巴士下午4点以后就没有了，雪山景区没有住宿的服务。
注意事项：雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒服（租衣服30元/人）；氧气瓶：30-50元/瓶；玉龙雪山顶的医务室内，有一种叫"红景天"的药，专门治疗高原反应，50元/瓶。
费用：a.雪山进山费80元 (学生证可以半价,仅此一项,其他费用没优惠)+古城维护费80元.
+b.大索道172元或云杉坪索道60元或牦牛坪索道80元.
+c.大索道免环保车费,其他索道+20元.
基本费用=雪山进山费40(优惠后)+古维费80+大索道172=292. 来回车费100元/车(可乘6-7人/车,按人头摊)
P．S．玉龙雪山终年都可滑雪。
费用：约300-400元/人。
7月9日：拉市海
路线：早8：00从古城出发到综艺市场乘车到“拉市海”（门票20元/位）——中午在拉市海乘车到 “束河古镇”（门票30元/位）——从束河出来大概是下午四点多，吃过晚饭再逛——黑龙潭公园（7：00以后免票）——私车（10-15元/人）返回丽江古城
主要活动：骑马、划船、赏风景
费用：约150元/人
7月10日-11日：泸沽湖
位置：云南宁蒗县与四川省盐源县交界处，距丽江县城280公里，距宁蒗县城75公里。
路线：丽江出发——乘前往泸沽湖的大巴，票价60元，每天只发早上9:00一班，车程8-10小时，在宁蒗转乘到里格的专车，费用已包括入内（不建议包车前往）。如果时间充裕，可以先去宁蒗，转乘去泸沽湖，车程3-5小时，票价20元/人。此外，在泸沽湖上游览，一般可坐猪槽船游玩（50元/人）。
门票：80元/人（在校学生，请凭有效证件购票，有5折优惠）
美食：当地风行烤乳猪，最便宜180元/只，须提前预定，烤三个小时的最好吃
住宿：借宿摩梭人村寨，普通房30元/人
湖畔民居的条件也还不错、价格便宜（三、四人间均为 10元/人、二人间为30元/人），但没有独立卫生间，也没有浴室
在泸沽湖畔的落水村，也有不少旅店，其中，最著名的是摩梭园，在这里不仅能感受到独特的民俗风情，也便于游客游览泸沽湖。也可选择入住宁蒗的廉价旅馆，双人标间120元/间左右。
特产：摩梭民歌录音带、苏理玛酒、猪膘肉（琵琶肉）、小凉山苹果、烤鱼干、青娜曼安（即青刺果酒，是摩梭人用野生植物青刺果榨成的油，是泸沽湖摩梭人的独创）、泡梨（摩梭人独特的一种泡菜）、金边白瓜子（泸沽湖独特产品，国内惟盛产于泸沽湖地区）、
费用：约500-600元/人
7月12日：返回丽江，购物等。晚上返回重庆。
美食：
特色小吃：三叠水（丽江纳西族的满汉全席）、丽江粑粑、腊排骨火锅、东巴烤肉 板栗饼 燕窝酥、蜜饯、白芸豆酥肉、还有老龙皮、纳西烤鱼、吹肝、鸡豆凉粉、竹叶菜、酸菜土豆丝、沙锅臭豆腐、苦荞粑粑、糯米血肠、酥油茶、永胜油茶、彝族坨坨肉、猪膘肉、腌酸鱼、心圆小吃（12元/人，从四方街走到关门口,再往前走到第一个路口右拐(即"七一街"地图处),一直往下走,会经过"激沙沙",经过"太史第客栈",一直走到"古城画院"地图处(七一街兴文巷60多号吧),左拐顺着流水的方向,直走,注意向右看,就会看到"心圆小吃". 这里没有菜单的,自己进厨房直接点就OK.）、等等。
餐馆美食：象山市场的腊排骨和洋芋鸡，五一街中段的食破天江湖菜馆的铁板豆腐和红烧猪脚、还有蜜饯铺和酱菜铺等。
购物：
普洱茶（普洱茶茶性相对其它茶更温和，暖胃不伤胃，还可以降血脂，老人更宜饮普洱茶，因为普洱能够促进肠胃蠕动和消化），银器玉石（饰品不仅款式新颖而且价格低廉，一般十几二十块钱就能买，贵的也有近百上千的好货，大部分店铺卖的银器你就只当几十块买个款式就好，这些特色款式虽然在丽江的价格相对便，但在其它城市也至少要翻数倍甚至数十倍的价格才能买到），木刻木雕（大多采用杜鹃木进行雕刻，线雕一般五十到八十元，浮雕则视具体工艺和大小尺寸定价，一般在三四百块钱左右，店铺一般会报价八百到一千左右，比较有特色的有猎归图，战神优麻，大鹏鸟曲多，青蛙巴格等），皮毛皮包（丽江古城到处在卖的皮毛基本上都是山猫和大狗的皮，不会有什么所谓的草狼草豹，视毛色可以砍价到100元--300元之内。），披肩围巾、东巴扎染、手织布等手工制品。
预算：300元/人
旅游禁忌：
丽江当地以纳西族为主。纳西族禁止向水源、河中丢垃圾、废物、吐口水等，禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，不能向水塘内吐口水。
彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘，对小孩忌用"漂亮""胖嘟嘟""重"等赞美词，进彝家要坐在火塘上方客座，不能坐错。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。僳僳族供奉祖先的屋角之物忌随便移动，忌坐门槛，禁止破伐神树及伤害布谷鸟，忌食马、骡、狗肉等。
总预算：3500/人
来回航班：重庆—丽江：四川航空公司，3U8677，起飞21:20—到达22:35；票价：750元/人，登机地点：江北机场
丽江—重庆：四川航空公司，3U8678，起飞23:25—到达00:35；票价：750元/人，登机地点：丽江机场
路线：重庆——丽江——泸沽湖——重庆
出游方式：和朋友自助游
装备：T恤+长裤。(早晚凉爽，中午较热，7、8月份雨水较多。)雨伞；注意防晒；照相机（丽江古城：拍PP的最好时机是在早上）、DV——原则：轻装上阵
住宿：出行前提前预定丽江住宿。
纳西净地客栈 地址：五一街振兴巷5号 电话：15812221369 QQ ： 65542848 客房：36间 网址：www.naxijingdi.com/list/147.htm 价格：价格实惠房型丰富,视具体房型50元---160元/间，主力房型为70、80左右。提供：独立卫生间、浴室（24小时热水）、不收订金、免费洗衣（小妹代洗）、床单消毒、免费光盘、免费接站（须网络订房）、拼车拼团拼饭拼床等。最近在所有房间开通了免费畅打长途电话服务。
或： 纳西妈妈客栈 丽江古城五一街文明巷27号
电话：86-0888-5190860 传真：0888-5190860
手机：13810406176 QQ：78795504邮箱：78795504@QQ.com
地址：丽江古城五一街文明巷27号（客栈特色美食: 鸡豆
凉粉、丽江粑粑，罐罐米线等）
游玩：
7月7日：游丽江古镇
路线：白天游丽江古镇，感受纳西文化，晚上去四方街感受酒吧氛围。
地点：座落于丽江坝中央 交通：步行。
门票：遊客入城费每人次80元。
P．S．游古城十件事
一、到万古楼听鸟叫，与丽江老人家搭话。 二、吃一碗黄豆面。 三、看四方街的四张脸。 四、发现一条属于自己的小巷。 五、拜会一位隐士或狂人。 六、站在远处观察一位丽江老太太。 七、喝一口丽江的井水。八、有幸得到一张“丽江名片”。 九、各买一个不同类型的丽江粑粑 十、进一个院子发呆。
酒吧：丽江里比较大的就是樱花屋和小吧黎，有些客栈老板有酒吧的五折卡，去之前可以向老板问问，由于在古城里面，到了11点半就不放音乐了，里面的男男女女开始对歌，很有特色。另外还有一米阳光等酒吧，大概消费一两百。
费用：约200元/人
7月8日：玉龙雪山
位置：丽江市区北面 15 公里 海 拨：5596 米
景区等级：国家 AAAAA 级风景名胜区、省级自然保护区
旅游简介：玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。
路线：丽江县城 --甘海子--白水河--云杉坪
甘海子、牦牛坪，骑马上牦牛坪，观玉龙雪山全貌，然后去白水河，乘大索道上玉龙雪山主峰扇子陡，从山上下来可以去东巴神园参观，还可以去玉峰寺、白沙村、白沙壁画、然后返回丽江古城
交通：包车去玉龙雪山60-100元/天；也可从大水车附近的红
太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山，15元/人。（从白水河开始，可以乘坐云杉坪索道上山，索道单程22元。）
去雪山需要从城中包车,(taxi 150-200元/ 天/辆)否则，一天游不完。从雪山回丽江的巴士下午4点以后就没有了，雪山景区没有住宿的服务。
注意事项：雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒服（租衣服30元/人）；氧气瓶：30-50元/瓶；玉龙雪山顶的医务室内，有一种叫"红景天"的药，专门治疗高原反应，50元/瓶。
费用：a.雪山进山费80元 (学生证可以半价,仅此一项,其他费用没优惠)+古城维护费80元.
+b.大索道172元或云杉坪索道60元或牦牛坪索道80元.
+c.大索道免环保车费,其他索道+20元.
基本费用=雪山进山费40(优惠后)+古维费80+大索道172=292. 来回车费100元/车(可乘6-7人/车,按人头摊)
P．S．玉龙雪山终年都可滑雪。
费用：约300-400元/人。
7月9日：拉市海
路线：早8：00从古城出发到综艺市场乘车到“拉市海”（门票20元/位）——中午在拉市海乘车到 “束河古镇”（门票30元/位）——从束河出来大概是下午四点多，吃过晚饭再逛——黑龙潭公园（7：00以后免票）——私车（10-15元/人）返回丽江古城
主要活动：骑马、划船、赏风景
费用：约150元/人
7月10日-11日：泸沽湖
位置：云南宁蒗县与四川省盐源县交界处，距丽江县城280公里，距宁蒗县城75公里。
路线：丽江出发——乘前往泸沽湖的大巴，票价60元，每天只发早上9:00一班，车程8-10小时，在宁蒗转乘到里格的专车，费用已包括入内（不建议包车前往）。如果时间充裕，可以先去宁蒗，转乘去泸沽湖，车程3-5小时，票价20元/人。此外，在泸沽湖上游览，一般可坐猪槽船游玩（50元/人）。
门票：80元/人（在校学生，请凭有效证件购票，有5折优惠）
美食：当地风行烤乳猪，最便宜180元/只，须提前预定，烤三个小时的最好吃
住宿：借宿摩梭人村寨，普通房30元/人
湖畔民居的条件也还不错、价格便宜（三、四人间均为 10元/人、二人间为30元/人），但没有独立卫生间，也没有浴室
在泸沽湖畔的落水村，也有不少旅店，其中，最著名的是摩梭园，在这里不仅能感受到独特的民俗风情，也便于游客游览泸沽湖。也可选择入住宁蒗的廉价旅馆，双人标间120元/间左右。
特产：摩梭民歌录音带、苏理玛酒、猪膘肉（琵琶肉）、小凉山苹果、烤鱼干、青娜曼安（即青刺果酒，是摩梭人用野生植物青刺果榨成的油，是泸沽湖摩梭人的独创）、泡梨（摩梭人独特的一种泡菜）、金边白瓜子（泸沽湖独特产品，国内惟盛产于泸沽湖地区）、
费用：约500-600元/人
7月12日：返回丽江，购物等。晚上返回重庆。
美食：
特色小吃：三叠水（丽江纳西族的满汉全席）、丽江粑粑、腊排骨火锅、东巴烤肉 板栗饼 燕窝酥、蜜饯、白芸豆酥肉、还有老龙皮、纳西烤鱼、吹肝、鸡豆凉粉、竹叶菜、酸菜土豆丝、沙锅臭豆腐、苦荞粑粑、糯米血肠、酥油茶、永胜油茶、彝族坨坨肉、猪膘肉、腌酸鱼、心圆小吃（12元/人，从四方街走到关门口,再往前走到第一个路口右拐(即"七一街"地图处),一直往下走,会经过"激沙沙",经过"太史第客栈",一直走到"古城画院"地图处(七一街兴文巷60多号吧),左拐顺着流水的方向,直走,注意向右看,就会看到"心圆小吃". 这里没有菜单的,自己进厨房直接点就OK.）、等等。
餐馆美食：象山市场的腊排骨和洋芋鸡，五一街中段的食破天江湖菜馆的铁板豆腐和红烧猪脚、还有蜜饯铺和酱菜铺等。
购物：
普洱茶（普洱茶茶性相对其它茶更温和，暖胃不伤胃，还可以降血脂，老人更宜饮普洱茶，因为普洱能够促进肠胃蠕动和消化），银器玉石（饰品不仅款式新颖而且价格低廉，一般十几二十块钱就能买，贵的也有近百上千的好货，大部分店铺卖的银器你就只当几十块买个款式就好，这些特色款式虽然在丽江的价格相对便，但在其它城市也至少要翻数倍甚至数十倍的价格才能买到），木刻木雕（大多采用杜鹃木进行雕刻，线雕一般五十到八十元，浮雕则视具体工艺和大小尺寸定价，一般在三四百块钱左右，店铺一般会报价八百到一千左右，比较有特色的有猎归图，战神优麻，大鹏鸟曲多，青蛙巴格等），皮毛皮包（丽江古城到处在卖的皮毛基本上都是山猫和大狗的皮，不会有什么所谓的草狼草豹，视毛色可以砍价到100元--300元之内。），披肩围巾、东巴扎染、手织布等手工制品。
预算：300元/人
旅游禁忌：
丽江当地以纳西族为主。纳西族禁止向水源、河中丢垃圾、废物、吐口水等，禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，不能向水塘内吐口水。
彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘，对小孩忌用"漂亮""胖嘟嘟""重"等赞美词，进彝家要坐在火塘上方客座，不能坐错。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。僳僳族供奉祖先的屋角之物忌随便移动，忌坐门槛，禁止破伐神树及伤害布谷鸟，忌食马、骡、狗肉等。
总预算：3500/人
