思维可以改变吗?
读了《改变思维》一书。学心理学的人肯定都知道加德纳这个人,这次我终于也拜读了一下大师的作品。
“江山易改,本性难移”是我们的根深蒂固的观念,思维是否可以改变?
首先就需要明确的是人类的思维涉及到的领域很广,不是单一的智商这个东西,而是包括了多元智能,包括:语言智能、逻辑-数学只能、音乐智能、空间智能、身体智能、和自我认知只能。
思维的内容涉及到概念、故事、理论和技能。比如我们知道猴子属于动物,这属于一个概念;我们听说过被闪电击中人的故事,于是对闪电很恐惧,这是故事;我们知道两点连成一线这样的理论;我们具有各种各样的技能,比如等等。
那么思维可否变?随着年龄的增长,思维确实不易改变了,这里面的“阻力”越来越多,但是仍然有可能去改变。这里就涉及到了影响思维改变的因素:
1. 推理,
2. 调查
3. 共鸣,诉诸人类的情感领域(伟大领袖的演讲中,都充满了激情,目的就是为了引起共鸣啊)
4. 表征重述,通过不同形式把观点表达出来
5. 资源与奖赏,提供财力和物力支持
6. 现实事件,来自于社会事件的影响。
7. 阻力,已有的思维会阻碍改变
这些因素需要我们根据实际情况即不同的需要改变的对象来使用。比如一元化群体,多元化群体,科学、学术和艺术,学校,人际关系,自我思维。
在一些领域中,共鸣更有效,比如一元化群体,人际关系和自我思维中。情感上的认同,是十分有效的一个突破口。比如在街边卖假药的,他们面对的是一元化群体——老人,这个人群有些共同特征,就是希望自己身体回到年轻时候的感觉,或者是希望儿女有健康的身体,诉求很明确。于是卖假药的也就抓住这些,来通过语言煽动老人们,让他们在情感上有认同。我听过一次,大意是说神药帮助一位老人治好了腿病,于是这一家人变得很幸福,当然里面有很多细节,易于引发情感上的认同。
对于以后的应用我想可以有以下借鉴:
1. 在需要改变人们认知或是宣传自己的时候,注意在不同领域下什么样的因素或技巧最容易引发改变。比如我们现在做早起的鸟儿社群,面对的是多元化群体。最有效的是故事、身体力行和引发共鸣。共鸣很重要,这个共鸣可能来自于与成员类似的人的故事,或者是社群创办者的身体力行,这些都会促进思维的改变,让大家认同早起的观念。
2. 现实事件和思维改变有关,可以借用现实事件来促成改变。比如每一次有人过劳死,都会让一批人认识到健康生活的重要性,这个时间点是最容易改变人思维的时候。
3. 在生活中改变他人思维需要有耐心,不是说说你该怎么样这么简单。改变身边人的思维也需要考虑这些因素,反思自己是不是使用了这些方法,反思遇到的阻力到底是什么,有没有真正地去应对阻力。
4. 改变自我的思维,重要的认为自己是乐于改变的。其实人是可变的,我自己就有变化。比如在归因上我是有所变的,以前我认为失败了必定是自己各方面都不好,自己是个无用的人。但现在失败了我会将其解释成可变的和特殊的,可能是我没努力,可能是我在这方面,但在其他方面仍是很好的。我学到这个理论的时候,抱着是我学它可能会让我自己更快乐的心态学的,于是在遇到问题的时候也经常用这个理论给出的方法来实践,最终是改变了观念。
“江山易改,本性难移”是我们的根深蒂固的观念,思维是否可以改变?
首先就需要明确的是人类的思维涉及到的领域很广,不是单一的智商这个东西,而是包括了多元智能,包括:语言智能、逻辑-数学只能、音乐智能、空间智能、身体智能、和自我认知只能。
思维的内容涉及到概念、故事、理论和技能。比如我们知道猴子属于动物,这属于一个概念;我们听说过被闪电击中人的故事,于是对闪电很恐惧,这是故事;我们知道两点连成一线这样的理论;我们具有各种各样的技能,比如等等。
那么思维可否变?随着年龄的增长,思维确实不易改变了,这里面的“阻力”越来越多,但是仍然有可能去改变。这里就涉及到了影响思维改变的因素:
1. 推理,
2. 调查
3. 共鸣,诉诸人类的情感领域(伟大领袖的演讲中,都充满了激情,目的就是为了引起共鸣啊)
4. 表征重述,通过不同形式把观点表达出来
5. 资源与奖赏,提供财力和物力支持
6. 现实事件,来自于社会事件的影响。
7. 阻力,已有的思维会阻碍改变
这些因素需要我们根据实际情况即不同的需要改变的对象来使用。比如一元化群体,多元化群体,科学、学术和艺术,学校,人际关系,自我思维。
在一些领域中,共鸣更有效,比如一元化群体,人际关系和自我思维中。情感上的认同,是十分有效的一个突破口。比如在街边卖假药的,他们面对的是一元化群体——老人,这个人群有些共同特征,就是希望自己身体回到年轻时候的感觉,或者是希望儿女有健康的身体,诉求很明确。于是卖假药的也就抓住这些,来通过语言煽动老人们,让他们在情感上有认同。我听过一次,大意是说神药帮助一位老人治好了腿病,于是这一家人变得很幸福,当然里面有很多细节,易于引发情感上的认同。
对于以后的应用我想可以有以下借鉴:
1. 在需要改变人们认知或是宣传自己的时候,注意在不同领域下什么样的因素或技巧最容易引发改变。比如我们现在做早起的鸟儿社群,面对的是多元化群体。最有效的是故事、身体力行和引发共鸣。共鸣很重要,这个共鸣可能来自于与成员类似的人的故事,或者是社群创办者的身体力行,这些都会促进思维的改变,让大家认同早起的观念。
2. 现实事件和思维改变有关,可以借用现实事件来促成改变。比如每一次有人过劳死,都会让一批人认识到健康生活的重要性,这个时间点是最容易改变人思维的时候。
3. 在生活中改变他人思维需要有耐心,不是说说你该怎么样这么简单。改变身边人的思维也需要考虑这些因素,反思自己是不是使用了这些方法,反思遇到的阻力到底是什么,有没有真正地去应对阻力。
4. 改变自我的思维,重要的认为自己是乐于改变的。其实人是可变的,我自己就有变化。比如在归因上我是有所变的,以前我认为失败了必定是自己各方面都不好,自己是个无用的人。但现在失败了我会将其解释成可变的和特殊的,可能是我没努力,可能是我在这方面,但在其他方面仍是很好的。我学到这个理论的时候,抱着是我学它可能会让我自己更快乐的心态学的,于是在遇到问题的时候也经常用这个理论给出的方法来实践,最终是改变了观念。
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恋斋啡的饼 赞了这篇日记 2013-08-20 11:54:25