照顾好自己的心

每个清晨醒来，内心带有些许不宁，睡眼朦胧中，手机已拨到微信平台，看着朋友圈，有人深夜里在唱孤独的赞歌；有人对着美景陶醉；有人将衣物摆弄，有人在热切地批评社会，而我又有不争气的闭上眼，继续睡。
总是在临近九点钟时才起床，刷牙、洗脸、冲一杯麦片，又开始在家办公的一天。QQ闪个不停，有时我们在诉说着彼此的遭遇与不公，彼此找到了慰藉；有时一件“惊天地泣鬼神”的事就这样诞生；而多数时候，我们在探讨一件事是怎么成为恶的，以及如何让善执行。我说的是我做的工作，有的人说是做公益，也常听到人家说慈善、志愿者，现在常被称NGO。至于关注什么？被精神病、精神病人权利、精神障碍者、幸存者、使用者、精神卫生，这些词总体说出来不是那么的好听，甚至会有些被嫌弃。因为我们的工作还不足以让大众正视看待精神障碍者，让大众理解其实每个人都有可能面临精神健康问题，精神发生问题，不仅是一个医疗问题，更需要在社会中你我的支持与接纳。
中午是比较惬意的时光，简单吃完一餐饭，能躺在榻榻米上喝一盏清茶，饭后的油腻伴随着茶香的氤氲轻轻飘散，剩下的便是清透与自足。生活在茶叶与热水的交融中获得片刻舒展，内心渐渐安宁。此刻手不自觉的拨到微信平台，分享美食者居多，无论自己一个人吃，或朋友们相聚饭醉，无论在外面吃，或自己下厨，吃总是一个可以雅俗共赏、给人带来欢乐的话题。想起还在深圳桃源村蜗居时，曾几次被繁杂的工作压得透不过气，去到办公室附近潮汕店吃一碗牛丸汤粉，米白清香的粿粉、弹劲十足的牛丸，洒上葱花与煎炸过的蒜蓉，咬一口蘸了沙茶酱的牛丸，呷一口汤，这样的味道仿佛使一天劳动的价值得到升华，一种奇怪的满足感涌上心头。
有时喝茶喝到一半，便有电话或信息过来，诸如广西42精神病人出逃事件，我们能怎么发声；河南上访农妇被送精神病院二审开庭，我们如何通报媒体。关注这样的议题，很多事都与我们相关，社会正处于变革期，没有你想象不到的事发生，发生的事只有你想象不到的。而每一次事件的发生，对于我们来说都是一次机会，一次改变社会的机会。即使我离风暴中心有千里之远，事件对于我来说有时却那么切实可感。茶水在紧张的工作中变淡、变凉，但一切终究需要回到现实。
现实是什么？我当然不会认为现实是残酷的，与理想相对立的，但现实应该是清醒的，清醒的知道自己的定位，清醒的认识自己，了解自己。若是如此，跳脱出来看自己，与自己好好相处，与自己的心好好相处便是重要的。
我们需要成长、赚钱、养家糊口，我们需要买房、买车、体面生活，一切都是事情，似乎我们的人生避无可避。心灵也许在盘算、煎熬、忧虑中变得冷漠、敏感、浮躁，而我们却全然不知，我们被事情牵着走，被社会的轮子带着走，却忘了跳下来说，“喂，这是怎么回事，慢点走”，许是这辆载满事情的大车是不听劝的，它依然会滚动向前，但好在我们自己可以跳下来，不被它一直带着走，跳下来，即使是喝一盏茶的时间，也可以让自己的内心有了独处的空间，让自己的心灵不变得那么敏感与焦灼，照顾好自己的心，懂得与自己相处，也许这样，我们才能更好的与他人相处，安心再上路
这同时也是我今后的必修课。