快乐清单

      我觉得我可以列一个清单，列举在我心情不好可以做的让我好转的事情。
1. 外出散心。这一招百试百灵。我天生喜欢大自然，而且一般环境一换，心情也跟着换。
2. 运动。
3. 看看电影，听听音乐
4. 出去买东西
5. 找人聊天
6. 投入工作
7. 睡觉
8. 做家务
9. 吃东西
10. 看书。最好看看轻松简单的书。不过我好像都没有这一类书的储存。
11. 画画
12. 点开自己的银行账户，看看自己还有多少钱。这一招只能管几分钟，而且账户里面没什么钱的时候最好不要开，不然更添伤感。
13. 看星座论坛
14. 找找老朋友。这个世界上就是有这么一种生物，你看到他们就觉得亲切，而且就算你冷落他们很久，再见依然如初。
15. 出去吃点好的，点开电脑刷刷微博，豆瓣，写写小日记之类的。
16. 做一点手工。可惜我会的真的太少了
17.研究一个新东西，比如电脑之类的。这点可以增长一点见识和知识，但是最好是不太难的东西，不然更添烦闷啊
18.发呆。这个是我最常用的方法了。经常在周末发一整天一整天的呆。
19.找朋友玩。在年龄渐长的今天，这一点越来越奢侈啦
20.找点自己喜欢做的事情来做。我喜欢做什么。。。。。。我也不知道。
还要另外再列一个清单列举心情不好的时候不要做的事情
1.不要跟男朋友说些伤他心的话了。这一点一定要杜绝。
2.不要跟老板聊天。不然很有可能口不择言，说出让人悔恨的话
3.不要胡思乱想，尤其是平时一些不开心的人和事
4.不要让自己太累了。不然会觉得更加委屈
5.不要通宵熬夜
6.不要不吃饭，不睡觉
7.不要作息不规律
8.不要给自己压力
暂时就想到这些了。希望能够实践之，然后过上不郁闷，苦闷的后半生。