【科普贴】如何挑选护肤品及皮肤问题的解决对策 整理笔记（未完待续）

原帖来自天涯
八一八那些关于美的事儿
正文：判别肤质及不同肤质对护肤品的选择
1楼：问题肌肤的处理
2:楼：关于防晒的那点事
3楼：热门产品成分及效果浅析之【卸妆篇】
4楼：热门产品成分及效果浅析之【洁面篇】
5楼：热门产品成分及效果浅析之【水篇】
6楼：热门产品成分及效果浅析之【精华篇】
7楼：热门产品成分及效果浅析之【面霜】
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先分析，再判断，然后再为自己量身定做护肤方案才是正确的做法，别人用了好的东西，用在你身上未必好，甚至可能出现问题，那么问题的根源其实不在于产品本身，而在于你对自身的了解不够。贵的东西不一定好，而便宜也未必就没好货，最重要的，是适合二字。在决定要买一个产品的之前，你必须要搞清楚自己的肤质，和皮肤的诉求，再去了解产品的结构与特性，然后结合两者，去选择适合自己的产品，最基础的，你是中性，干性，油性，还是混合性，或者过敏性。
我们搞清楚我们是属于什么肤质的皮肤了，知道自己的主要诉求在哪里了，接下来干嘛？寻找产品呗～怎样选择化妆品品牌呢？看成分！化妆品是一块永远不知疲倦的经营战场，化妆品总是越卖越多，忘脸上涂的东西也是越来越复杂，最近出现的是神马蜗牛霜，神马苹果干细胞……唉，我只能说，这些人真是太能想了。。。我曾经和一个军医大学的皮肤科教授笑谈过这个事情，苹果哪里来的干细胞啊，谁能弄个来看看，呵呵……化妆品这个行业，就是这样，不怕你买不到，就怕你想不到。很多名称不同的化妆品其实只是产品的黏稠度不同，实质其实没啥子不同，作为消费着，一定不要迷失再化妆品公司铺天盖地的广告中，这里顺便说一下，淘宝上那些保证立竿见影的产品，奉劝各位不要盲目去尝试，很多淘宝自创的品牌，里面的成分是经不起推敲的，立即美白，淡斑的，有强大功效的，里面肯定是含有违禁成分的，不要贪图便宜更不要贪图立即见效，护肤最基础的原则，永远不能动摇的原则，是安全，不然等到铅或者是汞那些重金属成分沉积在你的皮肤里了，它是会伴随你一生的，所以请牢牢的记住，安全第一。
而保证安全的前提，就是多了解成分，
知识就是美丽，知识还可以让你省钱。
一. 怎样正确判断肤质？
     答案是： 停用刺激性产品，温和清洁面部之后，什么都不擦，几分钟就觉得绷得受不了，而且你毛孔细小，脸部皮肤较薄，容易缺水，缺油，干燥，你就是干性皮肤。刚开始觉得绷，慢慢的，10分钟之后，觉得还好，不绷也不油，也没有难受的感觉，而且你的肤质较为光滑细嫩柔软，有弹性，光泽度比较好，毛孔有但不是非常明显，那么你是中性。洗完脸不觉得绷10分钟之后脸部开始分泌星星点点的油脂，而且你的毛孔较为粗大，皮肤较厚，组织比较粗糙，油脂分泌过剩，皮肤易因毛孔堵塞而长黑头粉刺，看上去黄黑黄黑的就是油性，而混合型的T区油U区干我就不用说了吧。
　　这里要注意的一点是，清洁用品一定要是温和的，市面上非常多的清洁产品为了迎合消费者的心理，很多都是去污力比较强的产品，任何皮肤洗完都会有紧绷，所以提醒你们，一定要是温和的洁面产品。
二. 怎样根据自己的肤质选择产品？
。【大油田】。
如果你因为你是大油皮，你就选择市面上印有“适合油性皮肤使用”的产品，举个例子，很多“适合油性皮肤”的洗面奶，都是具有超强的清洁能力的，殊不知你的过度清洁，只会洗掉补不回来的角质细胞脂质，对皮脂腺这个油库的供油系统完全没有影响，你拼命洗，只会造成角质与角质直接连接的油脂流失，角质层失去了有效的保水机能，你的皮肤很快就会变成所谓的“外油内干”型。
我有时候觉得护肤品似乎就是个大阴谋，用“良好的使用感”迷惑你，然后破坏你本身健康的皮肤，制造出问题，然后不断的推出号称可以解决问题的产品，然后我们就盲目的去购买，然后我们的需求越来越多，但越用就越陷越深无法自拔，我记得十年前就有看到过这句话：“美容等于慢性毁容” 当时的我是非常迷信大牌的，我对这句话嗤之以鼻，我天真的以为大牌都是有良心的品牌，都会使用安全的成分，直到有一天，我用到过敏，我才开始怀疑其成分，开始注意看成分。
很多油性皮肤觉得自己皮肤油就不需要再用油性产品，只选择控油的，无油的产品，我告诉你，大错特错，市售很多所谓的无油成分的产品，它只是表示不使用有油字的原料，不等于没有油性成分。市售的无油乳液和霜，即便是无油，它的配方里面也使用了高分子胶质来创造出乳或霜状的质地，事实上，高分子胶质的分子非常大，涂在皮肤上，除了让脸闷得更难受更不透气外，也让产品里的活性成分不易渗透吸收，这对油皮来说没半点好处。
　　那么，油皮又要保湿又要不闷脸，到底要怎么办呢？
　　疏通——调理——收敛——吸附
　　1，疏通毛孔
　　疏通毛孔：选择温和的洁面产品，切勿图一时清爽舒适感而去选择强力去油的产品，偏碱性，清洁力强的产品不只造成角质细胞间脂质过度流失，也会引起角质细胞变性老化，氨基酸流失，导致皮肤失去吸含水分的能力。最好是选择弱酸性洁面产品，还可以选择用泥膏状面膜，绿泥，冰河泥都是不错的产品，自己DIY用磨细的绿豆粉调成糊状敷脸也有帮助清洁毛孔的功效。
　　2，调节皮脂分泌
　　典型的调节油脂分泌的成分有葡萄糖酸锌，海藻萃取物，锌净油保温酸等，这些成分除了油脂调理减少出油量之外还油其他的护肤功效。
　　3，收敛毛孔
　　收敛毛孔的成分就要多多留心了，含过多清凉剂，酒精等物质，感觉是不错，再次清洁去角质，皮肤顿时清清爽爽，瞬间有收敛控油的赶脚，但是对于根本来说，它对皮肤没斑点好处，反而当酒精含量过高，对皮肤角质的伤害远远大于贡献，让你得不偿失，还有果酸，水杨酸这些成分，它们的主要功能在于去角质，而不是控油。
　　4，利用吸油粉体吸收多余油光
　　有些产品里面会含多孔性高分子粉体，这种粉体不吸水吸油，所以是很好的没有副作用的控油产品。
所以总结油性皮肤的MM们的护理步骤如下：
　　1，温和清洁
　　2，敷泥膏状的清洁面膜
　　3，保湿产品不要只盯住“无油”来看，或许你可以选择一个质地清爽不含有刺激物的精华来代替乳液也是可以的，如果冬天会觉得干就再在容易干燥的部位涂上保湿霜。
　　4，聪明的防晒，我建议直接用防晒隔离或者是粉底，第一是因为溶解防晒成分的溶剂并不适合油性肤质，它会让油性肤质感觉更油。第二是很多的防嗮成分具有刺激性，会引发青春痘，特别是含有化学成分的防晒剂，虽然二氧化钛和氧化性几乎不会引起皮肤刺激，但是却有可能会使油性皮肤堵塞毛孔，使皮肤有透不过气的感觉。
　　对于油皮来说，可以直接精华之后用防晒粉底或者防晒粉饼，记住防晒的原则是要厚，所以色号不能太白噢。
对于油性皮肤MM的日常护肤部分产品推荐：
             清洁： 丝塔芙的温和洗面奶
                          倩碧的特别温和液体洁面皂
                          露得清二合一温和洁面胶
                          JAN MARINI植物精华洗面乳
        清洁面膜： 绿泥
                          冰河泥
       水/乳液/霜： 妙力芙水润防护抗氧化喷雾
                          倩碧温和型洁肤水
                          Cera Ve保湿护肤霜
                          EL抗氧化乳液
       防晒/粉底： 欧莱雅绝配无暇粉底
                         美香奈儿控油蜜粉
                         资生堂油脂平衡调理粉底
纠结了半天后面要不要推荐产品，后来想想反正不写也会N多人问，就写了一些，但我不保证我推荐的产品你用了就一定有非常好的效果，因为每个人的情况不尽一样，产品的搭配也很重要，我只能用理论来分析就产品的成分来推荐适合此类皮肤使用的，至于细节，还是需要你自己用点心噢～
。【敏感肌】。
我们先来看看过敏与敏感区别：
过敏是指外来的异物入侵人体时，体内的免疫系统为了排除异物的入侵，所产生一种过度的异常反应。
　　特征：受刺激易充血、发红、热、痛、搔痒、脱皮、水肿。
　　成因：可控因素:食物、化学品、药物。
　　不可控因素:季节、遗传
敏感是指体内本身即含有特殊的敏感源，而形成特 异性的体质。
　　特征：皮肤薄、脆弱毛细血管显露、易泛红、不均匀潮红、小红疹。
　　成因：先天的遗传体质
　　后天的保养不当、滥用化妆品、果酸换肤，太阳暴晒、风沙吹打等因素。
不管你是过敏还是敏感，选择产品的不二条款就是“温和无刺激”，容易过敏的MM，就别再瞎折腾了，化妆品能少用就少用，省钱环保对自己也好。如果发生过敏反应，要马上立刻赶紧的停用化妆品，然后涂点类固醇软膏，先缓解再说～正处于敏感期的MM，在过敏症状减轻之前，不要尝试别的化妆品，为你的护肤程序做减法，能少则少，只需要保留清洁和保湿用品就得，菇凉，休息一下，给皮肤一点自我修复的时间，别再折腾了。
很多爱过敏的MM问：我要用什么牌子的卸妆油呢？我用什么洗面呢？我用什么精华呢……首先，我得明确的告诉敏感MM们，没有哪一个牌子是最适合敏感皮使用的，即使以温和著称的雅漾理肤泉薇资等等诸如此类的药妆品牌，也有人对它过敏，所谓的“低敏感性”其实只是个行销用语，这个根本没有一个既定的标准，任何化妆品公司都可以拿去随便用，所以不要迷信“低敏感性”这样的标识。
还有所谓”纯天然这个词，它只是暗示消费者产品的成分来自植物或有机物，非人工合成，“天然”貌似很诱人，很无害，很让人安心，但是，谁能够保证“纯天然”的就一定安全有效？曼陀罗，夹竹桃这些都是天然的植物，可是它们有毒，去过海南的朋友们应该都知道，当地有种树，叫做“见血封喉”，听名字就知道什么意思了吧。所以“天然”并不代表一定安全无害。化妆品公司只是利用消费者的微妙心理为自己的品牌找卖点和隐性宣传而已，因为天然成分的宣传是不受任何监管机构监管的。化妆品公司可以任意使用这些术语，这些具有非常高的营销价值的词汇，在医学上没有任何意义。
而“有机化妆品”的灵感来源于“有机食品”，有机食品是由注重利用可再生资源，保护水土以提高后代环境质量的农业体系生产出来的，有机的肉类蛋和动物奶制品不能使用抗生素和生长激素，有机食品在生产过程中没有使用过杀虫剂，和由人工合成成分或被污染的水制成的肥料，也没有采用过生物工程技术等。“有机”跟化妆品有任何关系吗？所谓“有机化妆品”，只是化妆品公司又一种对消费者的心理暗示而已。
“药妆品”“经皮肤科医生测试”……都是化妆品公司的烟雾弹，稍微花点心思看成分，你们就会发现瓶身上的标识并没什么太特殊的成分。SO～～大家听好了，所谓的“有机”所谓的“纯天然”等等，只是一种行销手段，亲爱的们，明白了没？
　　OK，明白了上面的道理之后我们唯一让自己安全的方法是什么？学会看成分！不要说你不懂，这并不会比高考难，甚至只需要你花一点点心思你就能回避一些可能会导致你过敏的成分。
　　如果你确认你对酒精过敏，除了看标识上有无酒精成分，“不含酒精”一般只是指不含变性酒精，甲醇，苯甲醇，异丙醇，SD乙醇，这些成分都类似于谷物酒精，对皮肤有强烈的干燥和刺激作用。你还需要明白酒精的“近亲”，如：鲸蜡醇，硬脂醇，鲸蜡硬脂醇，羊毛脂醇，这些脂肪醇成分的作用与刺激皮肤的谷物酒精完全不同，这些成分的含量越大刺激性就越大，但如果酒精被排在最后面，在防腐剂的后面，就代表它的含量已经微乎其微，基本不会怎么刺激皮肤了。
　　需要回避的还有哪些成分呢？
　　十二烷基硫酸钠，月桂基乙醚硫酸钠，这些成分经常出现在牙膏和粉状的洗剂里面，有致癌和至敏的刺激成分。
　　三乙醇胺，它具有中和剂的作用，但在特定的条件下会生产有害物质。
　　阿伏苯宗，这个家伙是经常在防嗮霜里出现的，它接触阳光之后就会生成活性氧，导致DNA损伤，有诱发癌症的可能，它的使用量坚决不能超过5%.
　　合成色素，优点是色泽鲜艳，着色力强，但它具有毒性。
　　异丙基甲基苯酚，别名是2-甲基-5-异丙基苯酚，具有较强的杀菌能力和抗氧化力安定性的化合物，经常出现在去痘产品中，比较温和，但也属低毒性成分。
　　山梨醇，是一种防腐剂，是一种不饱和脂肪酸，可以被人吸收迅速分解为二氧化碳和水，在体内无残留，但有一定的刺激性可能引发过敏。
　　荷尔蒙类，如果长期不当的使用会导致身体抵抗力下降，血糖升高，皮质类固醇症，消化道溃疡，电解质纹乱等等，特别注意不能给小朋友使用。
　　丁羟甲苯，一种常用的油脂抗氧化剂，经常会和另外一种抗氧化剂BHA使用，并以柠檬酸或其他有机酸为增效剂，但它对皮肤有刺激。
　　对羟基苯甲酸酯，防腐剂，长期使用可能引发皮肤炎症或导致过敏现象，不只是过敏，它还会导致皱纹斑点产生，SO，MM们一定要睁大眼睛看清楚这个成分。
　　三氯生，会降低机体免疫力。
　　丁基羟基茴香醚，虽然是一种很好的抗氧剂，但在弱碱的条件下易被破坏，有致癌和引发过敏的危险。
　　OXY BENZONE 一种光谱紫外线吸收剂，对光和热稳定性都好，可以同时吸收UVA和UVB，很多的防晒霜膏乳液油等防晒化妆品中，不过如果用量超过5%，就容易引发过敏。
　　咪唑烷基脲，重氮咪唑烷基脲，乙内酰脲，这些都是防腐剂，能够抑制细节繁殖但会引起接触性皮炎，加快心跳。
　　矿物油，很多的品牌为了追求使用感和低成本都会使用矿物油，但如果稍不纯的话，都会容易引起过敏或者是导致毛孔堵塞致痘，敏感皮最好回避。
　　三异丙醇胺，一般存在于化妆水和香水中，用于皮肤会加剧皮肤干燥。
　　苯氧基乙醇，多用于防腐剂，对皮肤有刺激。
除了成分之外，敏感皮还需要注意不要使用成分过于复杂的产品，活性成分浓度高对于敏感皮也会是个负担，
      选择防晒产品的时候尽量选择物理防晒，因为化学防晒剂对皮肤的刺激会比较大，再加上防晒的涂抹量要大量，因为量少了防晒的效果会不好，但大量的话，对皮肤其实是一种高浓度的“化学性侵蚀”，故此要小心。
　　还有一些去角质的什么酸什么酸，请敏感的MM们都集体回避。
　　关于敏感MM卸妆的问题，卸妆油请选择植物油为基底的。或者干脆直接使用植物油代替卸妆油。
　　洁面产品请选择弱酸性产品。不知道什么产品是弱酸性？自己去药店买个PH试纸去试。
　　最后，所有的敏感MM们都需要建立一个习惯就是使用产品之前先做手臂内测或者耳后皮肤试验，确定你的身体对这个产品没有排斥现象再使用。
　　尽量回避会带来刺激的成分，尽量不要去角质，如果一定要去，非去不可，温和的洁面+柔软的毛巾吧。要折腾也得乖乖的养厚你的皮先～
。【干性皮肤】。
关于干性皮肤，有太多的误解了，很多人以为干性皮肤就是缺水，所以不断的不停的给皮肤补水补水，敷水膜，选择高效的补水产品，可是，你知道吗，水分太多反而会导致联系皮肤细胞确保皮肤外层完整的细胞间质崩解，什么意思呢？就是皮肤的含水量是既定的，如果水分太多，就会让细胞间质破坏，反而会导致水分流失。
而导致皮肤干燥的主要原因就是C（细胞）间质受到损坏（下面看到C是代表“细胞”的意思哈～，学医疗的后遗症，嘿嘿）导致的水分流失，也就是说并不是皮肤的水分不足，而是皮肤的保水能力欠缺，所以我们要搞清除概念，很多MM以为补水就是保湿，保湿就是补水，其实是两个意思，水补进去了，你得让它有能力锁住，这个补水才有意义。
　　那么干皮有先天因素也有后天因素，先天的跟遗传有关，
　　后天的呢，与护肤不当，过度清洁，紫外线伤害，皮肤老化，内分泌，压力，空调，气候，污染等等有关。比如肥皂，清洁力强的洁面产品或含有至敏成分的产品，这些都会让皮肤外层崩解，破坏C间质而导致皮肤干燥。
　　为什么让干皮原离含酒精的产品，因为酒精在挥发的过程中会带走皮肤中的水分，当然，不只是酒精，香料，金缕梅，樟脑，薄荷以及柑橘类的植物都会。所以，干皮美女们，记住，要远离这些成分。
　　而内分泌呢，不知道大家发现没有，但凡妈妈在更年期的时候，除了脾气变暴躁之外，你会发现妈妈老得也特别快，这就是因为停经导致荷尔蒙缺乏，荷尔蒙缺乏直接会减少皮肤的油脂分泌，让皮肤的保水能力丧失，缺水导致皱纹加重，所以会显得老得特别快。
　　那么喝水能够给皮肤补水吗？
　　效果会有，但微乎其微，不过多喝水对身体确实有好处，每天7-8杯的样子，楼主我就喜欢喝水，但我比较喜欢豪饮，哈哈，就是一口气咕噜一杯下去，也知道正确的喝水方式应该是小口小口啜，但～那确实不是我的性格，觉得憋气，而一下子喝太多会增加上厕所的次数，不知道是不是因为这样，把很多不好的毒素都快速的代谢掉了呢，呵呵。
　　好了，那么到底改如何护理干性皮肤呢？
　　1， 不要一味的补水，重要的是补充构成C间质的物质，只有这些物质才能让 皮肤C更加紧密，使皮肤功能恢复正常。那些成分具备这样的功能呢？甘油，卵磷脂，神经酰胺，玻尿酸等等都具备这样的功能。
　　2， 防晒，干性皮肤，你会发现，经常接触阳光的部位和不经常接触阳光的部位，肤质肤感都会明显不一样，如此比较一下，你就该知道，防晒对于你来说有多么不可或缺。因为紫外线也会导致皮肤干燥。
　　3， 不要迷信产品的名字，要学会看成分，选择含有保湿，抗衰老，抗氧化成分的产品。
　　4， 温和清洁，温和去角质，尽量不要选择皂来清洁皮肤。
　　5， 建议不要泡澡，如果一定要，请尽量缩短泡的时间，也不要淋浴得太久，因为都会带走你皮肤的水分。洗完澡之后在皮肤尚未完全干之前就要做保湿的动作（水，精华，面霜）
　　6， 选择以植物油为基地的，里面含有抗氧化物，C沟通因子的霜。
　　7， 防晒防晒防晒！
下面罗列一下适合干皮用的产品：
　　卸妆：DHC保湿卸妆乳
　　 科颜氏特效保湿卸妆乳
　　 美体小铺的芦荟舒缓卸妆乳、甘菊卸妆乳
　　 雅顿的眼唇卸妆液
　　 如新的卸妆乳
　　 DIOR轻柔眼部卸妆液
　　清洁：露得清水滋润洗面乳
　　 理肤泉特安洁面泡沫，
　　 如新荟萃善秀洁面乳
　　 玉兰油舒缓湿巾
　　 sisley百合洁肤乳
　 　Lamer洁肤乳
　　 丝塔芙的洁面乳
　　爽肤水：Bioelements舒缓保湿液
　　 兰蔻的粉水
　　 sisley的花香水
　　 妙力夫的喷雾
　　精华：雅顿的黄金导航
　　 EL小棕瓶
　　 如新180修复露
　　 倩碧完美新生修复精华
　　 香奈儿活力精华
　　霜乳：科颜氏特效保湿乳霜
　　 兰蔻维他命润肤霜，水分缘舒缓霜
　　 理肤泉VC修复乳
　　 裴礼康特效润色保湿乳，抗微丝乳液
　　防晒：雅顿的草本防护霜
　　 ES抗氧化日霜，多效防晒
　　 旁氏抗衰老美白保湿防晒
　　面膜：EL活颜柔肤面膜
　　 裴礼康橄榄多酚滋养面膜
。【混合肌】。
混合型肤质涵盖的范围，估计是最广的了，几乎每个MM都在某段时间内混过，包括楼主我，而且还是悲催的混合+敏感型，而且我很清楚的知道是怎么回事，原因是选错了产品，跟风害死啊。。
但混合型肤质的形成也并不是只有用错产品这一个原因，混合型肤质的形成，是有非常非常多的原因的，
　　内在因素比如：皮肤病，内分泌原因，先天敏感体质，饮食，抽烟，生活作息等，
　　外在因素比如：天气变化，保养品的选择，没有防晒，二手烟，环境污染等
这些因素无时无刻不在影响着皮肤，破坏着皮肤细胞的稳定性，饮食很重要，生活规律很重要，正确的护肤方式也很重要。我有一个朋友，她过去好多年一直认为自己是油性肤质，是因为她去的那家美容院告诉她她是油性肤质，而且经常给她做角质护理，后来她去商场专柜买护肤品，专柜BA却说她皮肤干燥缺水，属于干性肤质，建议她使用补水产品，她懵了，到底该信谁呢？又去找了个所谓的专家去看，专家说她是混合偏敏感型肤质，然后推荐她使用修复功能好的强化毛细血管的产品。
　　为什么同一个人被分析成这么多种肤质呢？
      因为大家似乎都没有一个既定的标准，不像拿着尺子就可以丈量尺寸那样有明确的标准，很多天涯的MM总是习惯性的把经历当作经验，或者喜欢用自己的主观意识去判断，而且似乎大家都不喜欢真正分析肤质，也从来不喜欢看产品的成分，仅仅只会拿自己使用某产品的感受来跟人分享，其实这样会造成相当多的误导，同样一个产品，A是油性皮肤，B是外油内干的皮肤，那么两人的使用效果肯定不同，很多MM容易被图片迷惑，也容易被一些人对某品牌偏执的偏爱而引诱得心痒难耐，我们每个人的皮肤，就好像每个人的指纹一样，没有两个人的指纹是相同的，因此，很多的分享贴，或许写的人真的是本着一颗分享的心，但是，如果对一个东西没有深入的研究，细心的分析，这样的分享是不太负责任的，
　　为什么混合型的皮肤越来越多，很大一部分都是因为产品使用不当造成，
　　为什么大家都蜂拥而至的去买不适合自己的产品呢？因为风一刮，草横生……
　　吹风的人才不管你是不是适合，反正我觉得不错我来分享而已，至于买不买你用错了没跟我没半毛钱的关系～
　　最近来找我咨询的人，非常非常多的混合+敏感皮，
　　那混合皮到底要怎么护理呢？
　　1，清洁：还是一个宗旨，温和清洁，我不管你觉得你的T区有多油，你最好把偏碱性的清洁产品全都扔进垃圾桶，即便你觉得你洗了没啥不舒服的，如果你希望你的肤质越来越细腻，请你务必扔掉碱性清洁品。怎么判断？PH试纸，只要变绿的，都要out出局！或者拿来洗澡洗脚。我们要温和清洁，一定要彻底摒弃洗完手在脸上摸不动，紧蹦蹦才觉得洗干净的习惯。温和清洁是在保护皮肤天然的锁水机能，记住了！
　　2，爽肤水：混合型的肤质，如果你不嫌麻烦的话，可以选择两种水，一种清爽收敛的在T区，一个滋润保湿的在U区。最好不要含酒精的。
　　3，精华：精华是能够最快速渗透和为皮肤细胞导入有效成分的东东，这个就没有必要TU区分开了，分辨一款精华是否优质，只需要看它的成分是否有皮肤最需要的顶级成分，什么叫皮肤最需要的顶级成分呢，记住一个原则，所有对皮肤好的东西必定是与皮肤结构相同的，比如NMF，透明质酸，皮肤生长因子，和抗氧化物，比如硫辛酸，辅酶Q10,葡萄籽萃取物，绿茶，大豆固醇，超氧化物岐化酶，VC，VE，姜黄素，β-葡聚醣等等的～
　　4，霜乳：混合肌肤其实不要搞得太复杂，比如夏天，T区大油的筒子，就只需要把保湿品抹在U区，而进入秋季天气干燥之后则可以在T区加涂比较清爽保湿的产品。
　　5，面膜：清洁型的面膜就不要整脸敷了，只敷T区吸附油脂疏通毛孔即可。
　　关于产品，混合肌的我不推荐任何产品，因为皮肤本身就是在一个很不稳定的状态，这个需要你细心的观察，随时调整产品的结构，才能达到好的效果。
　　当然，想要拥有好的肤质，还是得内外兼调，才能拿到你想要的结果。
　　良好的作息，优质的睡眠，阳光的心态，加上正确的产品，才能让你的皮肤由内而外的散发迷人的光泽。
。【中性肌】。
中性皮肤是最健康理想的皮肤，皮脂腺，汗腺的分泌量适中,皮肤既不干燥也不油腻,红润细腻而富有弹性,对外界刺激不敏感,此类皮肤唯一会受影响的，就是季节变化,夏天偏油腻,冬天偏干燥, 因此中性皮肤不能因为它是正常肤质就完全不去重视,应该视季节的不同进行正确的保养,如果不注意保养,中性皮肤也会变成干性皮肤或其他类型皮肤。
　　1：清洁
　　还是需要强调的是清洁，要温和清洁，一定要温和噢，楼主我前几天去学习，忘了带洗面奶，用了酒店的洗面奶，才2天，第3天就冒了个痘痘，郁那个闷啊～
　　温和清洁的意思，是选择PH值为弱酸性的产品，为神马？因为痘痘是碱性的，不信你挤颗痘痘用PH试纸测测看～，所以我建议喜欢用皂皂的童鞋们，除非你能确认你的皂皂是弱酸性的，不然就拿来洗身体吧～，不管它多贵。上礼拜去香港，朋友送的非常精致非常漂亮的一盒香皂，说是某皇室的爱用品牌，我拿回来习惯性的测了一下，PH值去到了9，呵呵，当然，这个值拿来洗澡是没关系的，但是拿来洗脸就不太好。
　　卸妆也是，尽量选择矿物油为基底的产品。或者直接拿进口红酒来卸，也很OK～
　　2：补水保湿
　　虽然做好了补水保湿，中性皮肤基本就不会有神马问题了，可是也不能仗着你是中性皮肤就胡乱折腾胡乱选择产品噢，我就见过有人活生生把自己好好的皮肤折腾成敏感皮，花大把的银子去毁容的人，大有人在。
　　补水和保湿的方法无非就是爽肤水，精华，乳液或者是面霜了，
　　还是要把握一个大的原则，尽量避免刺激皮肤的成分，
　　尽管你的皮肤没啥问题，但是还是需要抗氧化的成分帮助你抵抗衰老，
　　细胞沟通因子帮助你的皮肤做修复的动作，为什么？因为我们涂再多的防晒，顶多就挡住97%的阳光，所以还是存在紫外线伤害的问题，同时细胞沟通因子也能预防一些皮肤的问题。
　　3：防晒
　　再强调我都会背了，365天，全年哈～
除了上面的这些，还要学会温柔的对待你的皮肤，让你对皮肤好，不是要你去美容院瞎折腾，记住不要过度使用磨砂膏，不要用含有刺激成分的产品，不要用太冷或者太热的水洗脸，也不要蒸脸和冰敷，不要用皂洗脸（除非PH值是弱酸性）
　　我列个刺激成分在这里，大家注意一下看你产品的成分，特别是成分表的前面几个哈～
酒精或其他的醇类，除了琼脂醇和硬脂醇外，樟脑，柑橘，尤加利，香料，薄荷醇，薄荷氧基丙二醇，薄荷，椒薄荷，月桂醇硫酸酯钠，山金车，佛手柑，肉桂，丁香，芳樟醇等。很多很多的产品里面都可以找到樟脑，薄荷，薄荷醇和酒精，因为它们造成的皮肤刺痛覆盖了原来的瘙痒，这个原理运用在偶发性的瘙痒或许行得通，但如果每天用的话，会像冷水煮青蛙一样搞坏你的皮肤。