在您选择和我学埃及舞之前要说的话
这篇文章来自（珠海）的罗璇老师，许老丝借着罗璇老师的话一起和大家聊聊吧。
在您选择和我学埃及舞之前要说的话：
阿璇是在没有任何舞蹈基础的情况下开始接触埃及舞的。所以非常能够明白在没有任何舞蹈的基础情况下学习舞蹈需要些什么，但是无论如何都离不开坚持，所以当您决定开始学习舞蹈之前请确定您能一直坚持完成您的课程。
许老丝说：很多学生问过我，“许老师，我没有像你从小学舞蹈，现在跳舞还来的及吗？”，“老师，我已经30岁了，学埃及舞还可以吗？”。关于这个许老丝有几点要说。
其一：埃及舞不需要太高的入门门槛，人人都可以学都可以跳，只要你会走路你就能学会这门舞蹈，不像有的舞蹈没有一定的舞蹈功底是不可能跳的好，更不用说跳的美的，而肚皮舞给了所有曾经没有机会学舞蹈的人一个希望，而事实上现在有很多活跃的肚皮舞教练都是零基础开始的。
其二：埃及舞的开始，就算你有其它的舞蹈基础，或是从小专业学习舞蹈，肚皮舞都是一门全新需要学习和修练的舞蹈，大家在肚皮舞这门艺术的起点上都相差的不是太遥远，所以，要是你热爱肚皮舞，就从现在开始努力吧。
阿璇相信任何人都能学会跳舞。如果您平时不太爱运动，又没有任何舞蹈基础，可能在开始几堂课的时候您会觉得身体不受控制，不太协调。别担心，阿璇保证您在几堂课后这些情况就能改善。我会非常耐心的教授您怎样去找身体的感觉，在这之前希望您不要否定自己也不要放弃。
许老丝说：舞魅为你安排了不同的选择，（舞蹈兴趣班、肚皮舞提高班、肚皮舞舞者成长系统师资班。）现在就先说说舞蹈兴趣班，舞蹈兴趣班一周有三节肚皮舞课，分为西米专题、基础、进阶，入门需坚持，在兴趣班上会用学院派结合埃派的教学方式详细的分解动作、引导性练习，尽可能的跟着跳，不要觉得动作不会就停下来，就像向前走路，你不往前走永远到不了，舞蹈是个需要累积量变到质变的过程，请继续加油！
如果您是抱着减肥的目的来的，阿璇非常欢迎您，我开始学习舞蹈的时候体重是155斤，现在体重是115斤，并且还在稳定的下降。阿璇非常愿意和您一起分享瘦身的经验，但是阿璇提醒您，任何运动瘦身都需要适当控制饮食，但阿璇绝对不赞成节食。
许老丝说：肚皮舞是全身的运动，舞蹈塑造出来的线条是修长而不是块状的。记得有学生问过我，许老师你一直都很瘦吧。其实许老丝是有在控制体重的，因为我的脸和身体不适合太瘦，瘦骨嶙峋的我真的不美，比如春天我会增点肥为夏天在所难兔的纤瘦打点底，比如今天我出去吃了大餐，那我会增加这几天的运动量，亲爱的宝贝们，身材真的可以控制的，纤盈有度，随心而舞。我也会注意饮食的搭配，早中晚餐的安排，每餐蛋白质，碳水化合物的大致搭配，还有我热爱甜食，甜食时间的合理安排，跳舞前来颗巧克力，早餐来点重芝士的蛋糕都是很好的选择。还有很多的养生知识欢迎大家一起探讨。
如果您是为了塑造身体线条，提升自己的气质而来学习舞蹈，阿璇也非常欢迎您，因为阿璇的舞蹈课非常注意形体训练，因为只有舒展灵活的身体才能跳出美丽的舞蹈。所以跳舞一定是您塑造形体最好的运动。并能让您身心愉悦。
阿璇希望您不要将我们的价格与一般健身房相提并论。阿璇曾经也去过健身房学习，那种只能看着在优雅的教练，自己却怎么也优雅不起来的无力感使我非常沮丧。
阿璇为了真正的学好跳舞所拜访优秀的老师上小课，上集训所花费的金钱是您不能想象的，但是阿璇觉得非常值得，因为我也能真正的学会跳舞，而不是让身体不受控制的乱扭。也许我们没有大型健身房豪华的装修，但是在我们这里您所得到的绝对会比健身房多很多。
根据阿璇一路走过来的经验，阿璇除了会细心讲解每一个基本动作外，且会耐心的运用各种方法帮助您找到身体感觉，跳出真正的舞蹈。阿璇会在您学习基本功时确保您能正确的发力，避免使用错误的力量导致运动受伤。另外阿璇还在不断的进修新的东西 ，所以只要您有心，阿璇会毫无保留的将所有的东西都教授给您。
最后，阿璇希望您能和我一样在学习舞蹈的过程中找到您所要的东西，简单快乐不如跳舞。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我是小巧的分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
学舞蹈，也许一到两个月的时间能够改善姿态和不健康的身体习惯；也许三到六个月的时间也能够帮助美化身材，减脂塑形；然而，要具备一个舞者的气质和优雅，可能需要沉淀整整一两年甚至更久的时间。
请大家和我一起，超越一次又一次的自己，坚持下来，最终变成优雅、美丽又会跳舞的女人。
---------许老丝语录
在您选择和我学埃及舞之前要说的话：
阿璇是在没有任何舞蹈基础的情况下开始接触埃及舞的。所以非常能够明白在没有任何舞蹈的基础情况下学习舞蹈需要些什么，但是无论如何都离不开坚持，所以当您决定开始学习舞蹈之前请确定您能一直坚持完成您的课程。
许老丝说：很多学生问过我，“许老师，我没有像你从小学舞蹈，现在跳舞还来的及吗？”，“老师，我已经30岁了，学埃及舞还可以吗？”。关于这个许老丝有几点要说。
其一：埃及舞不需要太高的入门门槛，人人都可以学都可以跳，只要你会走路你就能学会这门舞蹈，不像有的舞蹈没有一定的舞蹈功底是不可能跳的好，更不用说跳的美的，而肚皮舞给了所有曾经没有机会学舞蹈的人一个希望，而事实上现在有很多活跃的肚皮舞教练都是零基础开始的。
其二：埃及舞的开始，就算你有其它的舞蹈基础，或是从小专业学习舞蹈，肚皮舞都是一门全新需要学习和修练的舞蹈，大家在肚皮舞这门艺术的起点上都相差的不是太遥远，所以，要是你热爱肚皮舞，就从现在开始努力吧。
阿璇相信任何人都能学会跳舞。如果您平时不太爱运动，又没有任何舞蹈基础，可能在开始几堂课的时候您会觉得身体不受控制，不太协调。别担心，阿璇保证您在几堂课后这些情况就能改善。我会非常耐心的教授您怎样去找身体的感觉，在这之前希望您不要否定自己也不要放弃。
许老丝说：舞魅为你安排了不同的选择，（舞蹈兴趣班、肚皮舞提高班、肚皮舞舞者成长系统师资班。）现在就先说说舞蹈兴趣班，舞蹈兴趣班一周有三节肚皮舞课，分为西米专题、基础、进阶，入门需坚持，在兴趣班上会用学院派结合埃派的教学方式详细的分解动作、引导性练习，尽可能的跟着跳，不要觉得动作不会就停下来，就像向前走路，你不往前走永远到不了，舞蹈是个需要累积量变到质变的过程，请继续加油！
如果您是抱着减肥的目的来的，阿璇非常欢迎您，我开始学习舞蹈的时候体重是155斤，现在体重是115斤，并且还在稳定的下降。阿璇非常愿意和您一起分享瘦身的经验，但是阿璇提醒您，任何运动瘦身都需要适当控制饮食，但阿璇绝对不赞成节食。
许老丝说：肚皮舞是全身的运动，舞蹈塑造出来的线条是修长而不是块状的。记得有学生问过我，许老师你一直都很瘦吧。其实许老丝是有在控制体重的，因为我的脸和身体不适合太瘦，瘦骨嶙峋的我真的不美，比如春天我会增点肥为夏天在所难兔的纤瘦打点底，比如今天我出去吃了大餐，那我会增加这几天的运动量，亲爱的宝贝们，身材真的可以控制的，纤盈有度，随心而舞。我也会注意饮食的搭配，早中晚餐的安排，每餐蛋白质，碳水化合物的大致搭配，还有我热爱甜食，甜食时间的合理安排，跳舞前来颗巧克力，早餐来点重芝士的蛋糕都是很好的选择。还有很多的养生知识欢迎大家一起探讨。
如果您是为了塑造身体线条，提升自己的气质而来学习舞蹈，阿璇也非常欢迎您，因为阿璇的舞蹈课非常注意形体训练，因为只有舒展灵活的身体才能跳出美丽的舞蹈。所以跳舞一定是您塑造形体最好的运动。并能让您身心愉悦。
阿璇希望您不要将我们的价格与一般健身房相提并论。阿璇曾经也去过健身房学习，那种只能看着在优雅的教练，自己却怎么也优雅不起来的无力感使我非常沮丧。
阿璇为了真正的学好跳舞所拜访优秀的老师上小课，上集训所花费的金钱是您不能想象的，但是阿璇觉得非常值得，因为我也能真正的学会跳舞，而不是让身体不受控制的乱扭。也许我们没有大型健身房豪华的装修，但是在我们这里您所得到的绝对会比健身房多很多。
根据阿璇一路走过来的经验，阿璇除了会细心讲解每一个基本动作外，且会耐心的运用各种方法帮助您找到身体感觉，跳出真正的舞蹈。阿璇会在您学习基本功时确保您能正确的发力，避免使用错误的力量导致运动受伤。另外阿璇还在不断的进修新的东西 ，所以只要您有心，阿璇会毫无保留的将所有的东西都教授给您。
最后，阿璇希望您能和我一样在学习舞蹈的过程中找到您所要的东西，简单快乐不如跳舞。
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学舞蹈，也许一到两个月的时间能够改善姿态和不健康的身体习惯；也许三到六个月的时间也能够帮助美化身材，减脂塑形；然而，要具备一个舞者的气质和优雅，可能需要沉淀整整一两年甚至更久的时间。
请大家和我一起，超越一次又一次的自己，坚持下来，最终变成优雅、美丽又会跳舞的女人。
---------许老丝语录
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