《让心安住》读后感随写

有好友问我最近如何
我开不了口
因为虽然其他顺利，但内心无限焦躁。
是的。焦躁。当我觉得无法掌控生活节奏，感觉拖延时，情绪就陷入狂暴中。
在尝试解决时又对现下自己唾弃不止。最终沮丧无力。
读的书大多都是工具作用。
更多时候却是越翻越厌烦。
周日带着嫌弃临时加了《让心安住》，却是一点也不抱希望可以读下去
早上竟翻了一半，下午回来已不舍手地看完了。
仅捡重点看。读到精彩的地方也能窥见那片思想的浩渺无边与气势磅礴。
有那么一刻，脑神经仿若被无形的重量压迫，或被潮起的海水威胁着要淹没。
屏息了，眼泪莫名地就流了出来。
也许纯粹生理反应，不过是鳄鱼的眼泪。
在此仅整理思绪
为之触动的大概有这三个：无常， 敬畏，安住
关于无常
      《让心安住》是将作者在不丹的禅修体验的。其中不免很多引述了上师的话语。
       讲述无常时，她引用了上师的这么段话：
       我现在78岁了，一生看过这么多的沧海桑田，这么多年轻人去世了，这么多与我同年纪的人去世了，这么多老人也去世了。这么多高高在上的人垮下来了，这么多卑微的人爬起来了。这么多的国家变动，这么多的纷扰悲剧，这么多的战争与瘟疫，这么多恐怖事件遍布整个世界。然后，这些改变都只不过是南柯一梦。当你深深观照的时候，就可以发现没有哪样东西是恒常的，一切都是无常的，即使是最微细的毛发也在改变。这不是理论，而是可以切身知道，甚至亲眼看到的事。
       这段话澄清了一片浑浊。
        我希望夏天天气不要太热，上班的地铁不要晚点，工作总是顺利，薪资无限上涨，朋友总是宽厚，房租不再上涨......当情况变化时，我开始烦恼牢骚抱怨怎么可以这样子？！如同做过山车，眼睛总钉在轨道上，不断加速便很容易晕眩恶心难受。
        理解无常，才能停止幻想永恒。唯有看着远方，想象自己是颗尘土，随着空气流动，才能自如过山车的刺激体验。
        要么违逆，要么拥抱。要么痛苦，要么坦然。
       与其抱怨，不如好好安排自己在变化中的位置。
关于敬畏
     
      对这个词，07年前是不懂，07年是质疑。12年是沉默。现在是考虑换信仰。
      书中提及了个学生上课的例子，对老师说，“您上课什么都不讲就是对学生最大的帮助”。有段时间我也是这么想。而至今天，我知道这是自己犯的最大的错误。如果未来有子女，我教给他们的第一件事在明辨是非后，学会敬畏。
      敬畏是信仰，是恭敬，是坚定不移的执行。
     从小到大，我们被鼓励去质疑，从逻辑，从流行，从个性不同角度学会挑刺。更多时候因为没有过敬畏，所以内心无以可倚赖。
     话题爱情。有人很坦然的告诉我他不相信，有说也许有，但我肯定遇不上，少有人一直相信着。同样还包括婚姻。“就像没有爱过一样去恋爱”，治愈系台词很浅显的揭示道理，但少有人做到。
     让我学会敬畏吧。也遇到个懂得敬畏的人。
关于安住
    我一直以为坚持自我就能找到Inner peace.谁知道不是。
    作者分享，安住是忘掉“自我”，归于“空明”。不在意别人的评价，沿着内心想法去做事，虽然不受外界影响，却仍在固执自己的标准。如果没有达到自己的标准，会沮丧会焦虑。实现自己的标准时，才得以自信满满。这是种“我执”。凡事及凡事物，一旦贴上我的标签，意义就大不一样。而实际上呢？不过是一种执念而已。
    我该学的，因为一直寻找，却从来方向错误。所以大多时候焦躁着，较劲着，不安着。即使远离城市，在高高的海拔上，也仅有在暴晒在烈日下，虔诚的信徒中，坐上小时以上才能忘掉自己。
    六祖说，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。朋友告诉我，和他们在一起，远离手机电脑等一切网络。闺蜜说和我一起疯吧，醉一场试试。安住，也许就在那些时刻。
     今天中午手链的线突然断了，那刻心里很不舒服。给家里一个个打了电话去，开始讲自己的担忧，然后讲到天热注意事项，最后话题变成近况汇报和祝福勉励。放下电话，无比幸福和成就感，正能量满满。
     因为无常，所以学会敬畏，然后懂得安住，进而更能从容应对无常。这是当下能得出的良性小循环。
   《让心安住》。我敬仰的不是这本书，是这本书后上师的智慧。
    仅希学会更好的生活。