手工冷制皂-精油篇(精油調配規則與注意事項)

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精油與基礎油之稀釋比例速算 :
＊成人精油比例為2.5% - 3%， 所以在 30ml基礎油中， 精油為15-20滴 。100ml 基礎油中， 精油滴數為50 ~ 60 滴。
以 2.5% 在100ml中為例:
1 滴精油大約為 0.05 ml 毫升
100ml × 2.5% (0.025) = 2.5ml
2.5ml / 0.05ml (1滴)=50 滴
＊兒童 / 孕婦 / 老年人 –精油比例為1% 所以在 30ml基礎油中， 精油為5 ~ 7滴 。
 
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在調配前， 請準備下列工具 -
1. 準備調配精油所需之單方精油 。
2. 每瓶精油準備一隻滴管 。
3. 面紙 – 將精油滴在上面試聞味道 。
4. 暗色空瓶 ， 視調製毫升數10ml or 30ml 100ml… 決定瓶子大小 。
5. 基礎油 - 如果想要加入的話 。
 
6. 試聞杯 – 先將精油滴在杯中混合試聞 。
7. 一小罐咖啡豆 ， 清鼻子氣味 ， 以免前面精油味道殘留 ， 影響到聞下一瓶精油時的判斷力 。
8. 自黏標籤 – 在每支滴管貼上精油名稱 ， 並在成品瓶身貼上調配日期 。
9. 準備一本筆記本把你獨特的精油配方紀錄下來　。
 
在歐美許多國家 ， Aromatherapy 芳香療法的應用是非常廣泛而普遍的， 人們藉由它改善生活品質， 提昇身心健康， 如果能夠抱持著謹慎的態度去學習正確的使用方法 ，相信對於我們的身 、 心 、靈各方面都會產生意想不到的效果 。 另一方面 ， 假如使用精油的時機或方法錯誤 ， 也會有潛在的危害， 下列為一些精油使用注意事項 --
 
＊ 精油擁有 100% 的純度， 必須加以稀釋才能適用於皮膚， 只有薰衣草和茶樹精油才可直接用到皮膚上， 但也不要多於 2 滴 。
＊ 一些柑橘類精油如檸檬和佛手柑 ， 使用後請避免皮膚接受日光的照射 ， 因紫外線會造成精油顏色在皮膚上過度曝光 ， 而使皮膚變黃 。
＊ 避免碰觸到眼睛及眼部周圍 ， 如不小心沾到 ， 請馬上用大量清水沖洗 ， 之後滴數滴甜杏仁油以稀釋殘留在眼睛內的精油 。
＊ 不可內服 。
＊ 避免長時間大量使用同一種精油 ( 超過三個月 ) ， 有極少的可能性會因此導致皮膚對精油產生過敏症狀 。
＊ 當使用精油後有頭昏眼花 、 噁心 、 頭痛 、 血糖不均衡狀態 、 易怒 、 興奮的徵兆產生時 ， 極有可能是精油使用劑量過重 ， 請保持房間通風良好 。
＊ 請記得 ‘更多' 未必是‘更好' 的劑量， 有時反而會造成危險 ， 產生反效果 。
＊ 使用精油按摩或相關芳療之後可稍微休息一下 並且喝大量的水以利排毒 。
＊ 請置於孩童接觸不到之處 。
＊ 孕婦及三歲以下的孩童在使用精油前請先諮詢專業人士 。
＊ 70 歲以上的使用者 ， 使用劑量請減半 。
＊ 氣喘病患者最好避免使用蒸汽吸入法 ， 以免發病 。
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開始調製複方精油前 ， 請先了解下列事項 -
◆ 請先確認所要調製的精油屬性和你的情緒需求 ， 然後依此選擇要使用那些單方精油 。
 
◆ 接下來就是測試 。 在調製過程 ， 要先了解精油的調性， 它分為快板 、 中板和
慢板 ， 是以精油揮發的速度來決定 。 例如檀香香味揮發較慢 ，便定義為慢板 ﹔反之薰衣草揮發性高 ， 便把它定義為快板 。
 
◆ 快板味道揮發性較快 ， 所以會是第一個會被聞到的氣味 ， 大概會保留 30分鐘或更少 ， 調製時大概加入5-20% 即可 。
 
◆ 中板可視為主要平衡精油彼此的氣味 ， 調製 50-80% 的量 ， 通常即可持續 3個小時 。
 
◆ 慢板通常氣味會比較濃郁 、 黏膩 ， 只需大概 5-20% 的量 ， 它能減緩味道的發
散 ， 讓味道持續 。
                
                
                
                
                
                
★註 : 有關各精油的調性 ， 請參閱“精油百科”。
因各個精油強度不一 ， 調配比例很重要 ， 必需要平衡各個精油的味道 ， 也就是屬性及調性 的平衡 。 有關適合彼此搭配的屬 性 ， 請參考 “各部屬性 ” 單元， 相鄰者即為最佳搭配 ， 但也並非一成不變 ， 從不斷地測試中 ， 你也有可能會找到屬於自己的獨特香味 。
不同膚質適用的精油:
一般
快樂鼠尾草、 薰衣草、 玫瑰 、檀香、 花梨木 。
油性
快樂鼠尾草、 尤加利、 薰衣草、 歐薄荷、 玫瑰 、迷迭香、 茶樹 、花梨木、 雪松 。
乾性Dry/敏感性膚質
洋甘菊、 乳香、 薰衣草、 花梨木 。
發炎/粉刺
洋甘菊、 快樂鼠尾草、 薰衣草、 玫瑰 、茶樹 、花梨木 。
成熟性膚質
快樂鼠尾草、乳香、茉莉、薰衣草、 玫瑰、檀香、 花梨木。
1. 屬性 – 依照不同科屬 ， 精油的味道可歸納為下列六大類 ， 可先依此屬性找出喜歡的類別:
花香調類– 如 : 羅馬洋甘菊 、茉莉、萊苺、薰衣草 、 玫瑰等 。
果香調類 – 如 : 佛手柑 、 葡萄柚 、 檸檬草 、 甜橙等 。
木香調類 – 如 : 雪松 、 絲柏 、 尤加利 、 松 、 花梨木等 。
草香調類 – 如 : 香茅 、 甜羅勒 、 快樂鼠尾草 、 茴香 、 蕃石榴葉 、卡菲萊苺 、 歐薄荷 、 迷迭香 、 茶樹 等 。
樹脂類 – 如 : 乳香等 。
異國情調類 – 如 : 檀香 、 伊蘭伊蘭等 。
辛香類 – 如 : 黑胡椒 、 薑 、薑蔘 、 薑黃等 。
2. 情緒需求 – 精油可為提升正面情緒 ， 並轉換負面情緒為正面 ；
正面 - 愉悅 魅力 振奮 放鬆 冷靜 集中力 自信 平衡 清醒
負面 - 焦慮 沮喪 緊張 憤怒 懼怕 歇斯底里 情緒化 壓力 疼痛
調配出屬於你自己獨特味道的精油，你可先滴兩滴精油在面紙上試聞， 然後問自己下列問題 ， 以確認它的味道是不是就是你要的 ， 也可做為下次調配的參考依據 –
• 它的香味帶給你什麼感覺 ?
• 它對你的情緒有什麼影響 ?
• 它讓你聯想到什麼樣的人 、 事 、 物 ?
• 你會把它你和什麼樣禁忌的事聯想在一起 ?
• 列出三件它讓你聯想到有關生理上的事 。
• 列出三件它讓你聯想到很感動的事 。
• 它讓你想起任何意義重大的事嗎 ?
請記錄在你的筆記， 提供調配的依據。
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