关于减肥视频、文字、还有一些穴位瘦身图

运动前后拉伸
http://www.douban.com/photos/album/81907630/
MikeLingFitness_凌云健身，这人自拍的挺逗，都是4分钟快速力量的减脂增肌
体重深蹲http://t.cn/zYayhap
起身跳http://t.cn/zYihnwy
腹肌http://t.cn/zYCpKwY
胸背部http://t.cn/zYCYg9E
 
小S 徐老师一分钟减肥操，7集，打鸡血一样hiphop……不过挺简单的
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玉珠铉瑜伽减肥中文配音第一部，基础，好漂亮！好喜欢她！配音也不错
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玉珠铉瑜伽减肥中文配音第二部，很难，韩国人拍这种也相当唯美！吐槽一下后边在海上的涨潮了喂。。
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瑜伽姿势
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insanity健身操
http://zhidao.baidu.com/question/529303749.html
PUMP IT UP 2004-2012全集下载
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郑多燕的拉伸操
http://www.tudou.com/programs/view/qgx04IAJiVA/
拉伸图示