柚子的皮是黄色的。果肉是红色的。

减肥餐的第五天晚上，让我对除了沙律之外所有的食物都充满了热爱。已经五天没有吃过热的食物。我的胃好像没有了温度。
每天为自己准备隔天的食物。把柚子剥好放在食品口袋里，黄瓜削皮切块番茄切片生菜手撕成小片，拌好橄榄油装在乐扣里。鸡蛋用开水煮熟盛在碗里，每天拿两个。然后把用过的砧板菜刀锅子都洗干净放好。我开始习惯在晚上把隔天需要的东西准备好，而不是当天早上匆忙的整理东西。这是不是治疗拖延症的一种手段和方法。我还挺享受这种过程。
这半年来断断续续尝试做了一些食物，总体对于初学者还是算拿的出手。对于做菜料理突然的兴趣，源于某友邻一张手捏寿司的照片，那暖色调让那时郁郁寡欢的我瞬间被治愈。刚刚蹲在垃圾桶边剥柚子皮时自嘲的笑了，嘲笑自己好像把前面二十几年没有花在厨房的时间都补回来了，就像这半年去火车站的次数可能把我前面二十几年外加后面二十几年都补回来了一样。
生活变得很有节奏，简单却很充实的去重复，让我没有太多时间去感伤。也可能是时间让我麻木，我开始不自虐的去想不开心的事情，无聊就找冷笑话看，不再随便开口评论别人的生活，也不再为一些人的随口之言而闷闷不乐，不再过度挖掘自己的生活，就让时间决定一切。
我相信快乐跟悲伤是平衡的，得到了一些总是会失去一些。如果我们花更多精力去看那些我们得到的和即将得到的，生活会变得很美好。