记录一下之前眼睛视力好转的经历
写这篇的原因是在中医小组里看到的一个帖子,发现我之前的经历正好可以验证其中的观点:http://www.douban.com/group/topic/32087697/
大二上学期,突然对如何把眼睛视力扭回来有了极大的热情,于是花了大概一下午的时间再网上 收集资料,那些除了手术和眼镜以外的方法,还研究了几本外国人写的恢复视力的书。找了一些方法,最后自己搭了一套出来:
1、每天10点半前关手机闭眼
2、每用眼一小时左右就左右转动眼球,左右各36圈
3、站在阳台上,用视线去描建筑物或者其他的边缘,改变焦距地看同样一件东西
4、按各种护眼的穴位。其中包括脸上的,耳朵上的,手上的,脚上的(每天泡脚后按)。
眼部穴位图如下:
耳部反射区:
手足部反射区:
5、不戴眼镜
以上方法可以用一个字来概括:烦!!!转眼睛和脸上的穴位我一天内做不下三次,所以最后只坚持了一个月。但结果呢,我去测了度数,发现视力确实提高了。减去散光的影响,两边都降了约一百度。其实不算是个小数目了。
但是因为这方法实在麻烦我后来也没再使用,然后继续保持不良的生活习惯,每晚看小说到凌晨两三点使得视力又差回去了。
现在想起来就想记下那一个月给我的一些体会:
#有时候视力和度数是不能挂钩的,同样的事物可能度数更高的人比度数低的人看得更清楚;
#视力是可以不借助手术变好的,但能不能完全恢复,我的观点是可以。我愿意相信人体的玄妙;
#国外的那些视力恢复方法,包括中医的穴位等,归根都是一个原理,解放眼睛,减少疲劳,然后给予营养。如果下一次我还要做类似的实验,我会直接奔这个目的去,绝对不会像上次那么麻烦了;
#春天阳气上升,而且是养肝时令,肝血濡目,或许春天就是个改善视力的好时节
大二上学期,突然对如何把眼睛视力扭回来有了极大的热情,于是花了大概一下午的时间再网上 收集资料,那些除了手术和眼镜以外的方法,还研究了几本外国人写的恢复视力的书。找了一些方法,最后自己搭了一套出来:
1、每天10点半前关手机闭眼
2、每用眼一小时左右就左右转动眼球,左右各36圈
3、站在阳台上,用视线去描建筑物或者其他的边缘,改变焦距地看同样一件东西
4、按各种护眼的穴位。其中包括脸上的,耳朵上的,手上的,脚上的(每天泡脚后按)。
眼部穴位图如下:
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耳部反射区:
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手足部反射区:
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5、不戴眼镜
以上方法可以用一个字来概括:烦!!!转眼睛和脸上的穴位我一天内做不下三次,所以最后只坚持了一个月。但结果呢,我去测了度数,发现视力确实提高了。减去散光的影响,两边都降了约一百度。其实不算是个小数目了。
但是因为这方法实在麻烦我后来也没再使用,然后继续保持不良的生活习惯,每晚看小说到凌晨两三点使得视力又差回去了。
现在想起来就想记下那一个月给我的一些体会:
#有时候视力和度数是不能挂钩的,同样的事物可能度数更高的人比度数低的人看得更清楚;
#视力是可以不借助手术变好的,但能不能完全恢复,我的观点是可以。我愿意相信人体的玄妙;
#国外的那些视力恢复方法,包括中医的穴位等,归根都是一个原理,解放眼睛,减少疲劳,然后给予营养。如果下一次我还要做类似的实验,我会直接奔这个目的去,绝对不会像上次那么麻烦了;
#春天阳气上升,而且是养肝时令,肝血濡目,或许春天就是个改善视力的好时节
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raifacn 赞了这篇日记 2016-03-15 09:35:13