终于剪掉了顽固的2磅

今天是115.2磅，折合52.2kg，BMI已经变成18.9。
从2013年1月1日123.4磅，减掉8.2磅。
目标再减7磅，到108磅。
具体目标
3月底 113磅。减掉2磅
4.15 110磅。减掉3磅。
4.30 108磅。减掉2磅。
这样就彻底变成skinny了。
等姨妈完了以后，一天跳绳半小时。希望姨妈完了以后变成114磅。
 
一点心得：
垃圾食品不是不可以吃，是吃的少，一周吃一次double cheese不会死的。
每天喝水，早上喝普洱茶。不要着急减重。
晚上饿肚子第二天体重肯定少0.4磅。