手工冷制皂-精油篇(光毒性与敏感性的影响因素)
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在皮肤上使用精油的时候，有一些变量必须要考虑到。最明显的一点就是RIFM（偶没查到这个
缩写的意思）和可使用的最大剂量。然而，这些所谓的参考标准经常忽略了地理学，气候学，以及其
它一些会影响皮肤反应的因素。
光毒与敏感的潜在因素
超出平均值的光照：这点对生活在高海拔地区的人而言尤其重要，那些地区的UV射线非常密集，海拔
每上升3千尺，射线就增加20%。对大部分精油来说，这个因素不会有问题。但是对于冷压而来的佛手
柑、莱姆、柠檬、柠檬马鞭草、以其其它一些低光敏性精油而言，必须要考虑。在高海拔高日照的情
况下，避免使用这类精油是明智的。特别不建议使用在裸露的皮肤上。美容师要特别注意不要将这些
油用于面部，除非是非常非常微量。在接受过精油按摩，精油护肤，甚至是使用香水后，绝对不要做
日光浴，或人工晒床。
超出平均值的温度：温度也会影响光敏性。在测量精油的活体试验中，通常实验室的温度适宜，不会
过热。任何会使毛孔扩张的因素，都会增加物质的吸收。显而易见，高温会加深光敏性。
超出平均值的湿度：温度之后就是湿度了。湿度太大同样会使毛孔扩张，增加排汗。鉴于我个人的精
油，我可以告诉你们，湿度过大+檀香精油引起的皮肤过敏真的非常难受。在桑拿浴，土耳其浴时，请
不要使用任何精油。
皮肤遗传变异： 该因素主要决定了免疫系统对精油做出的反应。举个例子，东方人种对依兰敏感的比
例较大。北欧人种则对松树类精油敏感较多。不过这方面的研究并不多，只有一些很粗略的建议可以
提供给大家：肤色深的人，自身对阳光的防御较高，因此能降低光毒性。不过，压榨的佛手柑仍然能
对最黑的皮肤造成伤害。另一方面，浅肤色的人对UV射线防御力低，同样对光毒性的抵抗也低。
假设情景
1. 你的老祖母已经85高龄了，居住在4500尺高的地方，常年天气晴朗，气温很高。她手和手臂上的
皮肤如纸张一样薄弱。她非常喜爱她的花园，常在太阳下浇水。她问你能不能做点乳霜给她擦手擦脸
。你觉得用一点甜橙和莱姆，能让乳霜更清新好闻。而所有芳疗课程都告知必须使用没有人工修改过
的精油。Well,老祖母用了你的乳霜，继续在花园里面忙活。接着你就会接到电话说她被晒伤了。接下
来该怎么办呢？？赶快查查你的保险。
2. 你丈夫喜欢在各地爬山。接下来他会有一次丛林之旅，那里有很多虫子。他请你帮忙调制一款驱
虫剂。你知道柠檬香茅对此很有效，所以你在一罐防晒霜里添加了10滴后混合。你丈夫在离营之前在
脸部，腿脚，手臂上涂上了这个驱虫防晒霜。之后他打电话告诉你，驱虫效果真是太好了，他没被咬
。不过到了第三天，他朋友打电话告诉你，你丈夫正在当地医院，他皮肤肿胀发炎了。医生找不出原
因来。医生怀疑你丈夫可能对阳光十分敏感。Wow，紧接着有可能是一场离婚~~
结语
如果你是一位受过培训的芳疗师或美容师，那么你必须清楚，流行的芳疗书籍中所提到的精油
安全问题，都不值得信赖。为了自己和客户的利益，你必须寻求准确殷实的信息。如果你没有受过专
业培训，那么永远不要相信售货员对你的推销。在普通人群中，精油造成的光敏越来越多，而且一旦
你不幸过敏了，问题远远不那么简单。也许会导致长期的皮肤问题，或者损害面容。至今，一些芳疗
界的“名人 大师”们还是会推荐使用明文记载有危险的精油，因此对一切看到听到的，都要抱有怀疑
和求证的心态。记住，芳香疗法的第一条准则 -- DO NO HARM !
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在皮肤上使用精油的时候，有一些变量必须要考虑到。最明显的一点就是RIFM（偶没查到这个
缩写的意思）和可使用的最大剂量。然而，这些所谓的参考标准经常忽略了地理学，气候学，以及其
它一些会影响皮肤反应的因素。
光毒与敏感的潜在因素
超出平均值的光照：这点对生活在高海拔地区的人而言尤其重要，那些地区的UV射线非常密集，海拔
每上升3千尺，射线就增加20%。对大部分精油来说，这个因素不会有问题。但是对于冷压而来的佛手
柑、莱姆、柠檬、柠檬马鞭草、以其其它一些低光敏性精油而言，必须要考虑。在高海拔高日照的情
况下，避免使用这类精油是明智的。特别不建议使用在裸露的皮肤上。美容师要特别注意不要将这些
油用于面部，除非是非常非常微量。在接受过精油按摩，精油护肤，甚至是使用香水后，绝对不要做
日光浴，或人工晒床。
超出平均值的温度：温度也会影响光敏性。在测量精油的活体试验中，通常实验室的温度适宜，不会
过热。任何会使毛孔扩张的因素，都会增加物质的吸收。显而易见，高温会加深光敏性。
超出平均值的湿度：温度之后就是湿度了。湿度太大同样会使毛孔扩张，增加排汗。鉴于我个人的精
油，我可以告诉你们，湿度过大+檀香精油引起的皮肤过敏真的非常难受。在桑拿浴，土耳其浴时，请
不要使用任何精油。
皮肤遗传变异： 该因素主要决定了免疫系统对精油做出的反应。举个例子，东方人种对依兰敏感的比
例较大。北欧人种则对松树类精油敏感较多。不过这方面的研究并不多，只有一些很粗略的建议可以
提供给大家：肤色深的人，自身对阳光的防御较高，因此能降低光毒性。不过，压榨的佛手柑仍然能
对最黑的皮肤造成伤害。另一方面，浅肤色的人对UV射线防御力低，同样对光毒性的抵抗也低。
假设情景
1. 你的老祖母已经85高龄了，居住在4500尺高的地方，常年天气晴朗，气温很高。她手和手臂上的
皮肤如纸张一样薄弱。她非常喜爱她的花园，常在太阳下浇水。她问你能不能做点乳霜给她擦手擦脸
。你觉得用一点甜橙和莱姆，能让乳霜更清新好闻。而所有芳疗课程都告知必须使用没有人工修改过
的精油。Well,老祖母用了你的乳霜，继续在花园里面忙活。接着你就会接到电话说她被晒伤了。接下
来该怎么办呢？？赶快查查你的保险。
2. 你丈夫喜欢在各地爬山。接下来他会有一次丛林之旅，那里有很多虫子。他请你帮忙调制一款驱
虫剂。你知道柠檬香茅对此很有效，所以你在一罐防晒霜里添加了10滴后混合。你丈夫在离营之前在
脸部，腿脚，手臂上涂上了这个驱虫防晒霜。之后他打电话告诉你，驱虫效果真是太好了，他没被咬
。不过到了第三天，他朋友打电话告诉你，你丈夫正在当地医院，他皮肤肿胀发炎了。医生找不出原
因来。医生怀疑你丈夫可能对阳光十分敏感。Wow，紧接着有可能是一场离婚~~
结语
如果你是一位受过培训的芳疗师或美容师，那么你必须清楚，流行的芳疗书籍中所提到的精油
安全问题，都不值得信赖。为了自己和客户的利益，你必须寻求准确殷实的信息。如果你没有受过专
业培训，那么永远不要相信售货员对你的推销。在普通人群中，精油造成的光敏越来越多，而且一旦
你不幸过敏了，问题远远不那么简单。也许会导致长期的皮肤问题，或者损害面容。至今，一些芳疗
界的“名人 大师”们还是会推荐使用明文记载有危险的精油，因此对一切看到听到的，都要抱有怀疑
和求证的心态。记住，芳香疗法的第一条准则 -- DO NO HARM !
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