什么是“真正接纳一个人”
人本主义提倡的是:“无条件 积极关注”反对“有条件 积极关注”。
“有条件 积极关注”是行为主义的做法。
对某些话语、行为、信息进行积极的关注,就是在用心理咨询师的权威,地位,权力去影响,控制来访者说些什么,做些什么。心理咨询师只对那些符合自己需要,价值观,理论偏好,个人爱好的信息,话语表示关注,是给来访者一个“阳性强化”,对自己不爱听的,就不积极关注是给来访者一个“阴性强化”。所以,要理解人本主义心理学中的:“无条件积极关注”是要特别的注意到:“无条件”这个定语。
“无条件 积极关注”就是用“无差别心”,“无分别心”去关注来访者,如如不动地,众生平等地关注每一个独特的不同的来访者的所有。
是积极关注,不是关注积极。
慈悲心的,温暖的,亲近的,贴近地关注一个人叫“积极关注”。
先定义什么是积极的,什么是消极的,只看,只听自己认为是“积极”的东西,这叫“关注积极”。
当我们被关注积极的时候,就像男人只盯着女人的胸部,女人只盯着男人的钱袋一样令人恶心。
无条件积极关注能让我们能听到更多,更真的心声,是触摸另一个人灵魂的最好方法,是一种技术,更是一种与人相处的态度,是人本主义的理论,更是佛门正宗的心法。
《道德经》讲“负阴抱阳”,就是要太阳和月亮都要有,白天和黑夜都要有,乳房和屁眼都要有。让那些只关注积极的人学会什么才是真正的接纳,什么才是尊重一个人的自由选择吧!
无条件积极关注,就是真正的接纳一个人,是一种很难,很难获得的关于爱的能力。
“有条件 积极关注”是行为主义的做法。
对某些话语、行为、信息进行积极的关注,就是在用心理咨询师的权威,地位,权力去影响,控制来访者说些什么,做些什么。心理咨询师只对那些符合自己需要,价值观,理论偏好,个人爱好的信息,话语表示关注,是给来访者一个“阳性强化”,对自己不爱听的,就不积极关注是给来访者一个“阴性强化”。所以,要理解人本主义心理学中的:“无条件积极关注”是要特别的注意到:“无条件”这个定语。
“无条件 积极关注”就是用“无差别心”,“无分别心”去关注来访者,如如不动地,众生平等地关注每一个独特的不同的来访者的所有。
是积极关注,不是关注积极。
慈悲心的,温暖的,亲近的,贴近地关注一个人叫“积极关注”。
先定义什么是积极的,什么是消极的,只看,只听自己认为是“积极”的东西,这叫“关注积极”。
当我们被关注积极的时候,就像男人只盯着女人的胸部,女人只盯着男人的钱袋一样令人恶心。
无条件积极关注能让我们能听到更多,更真的心声,是触摸另一个人灵魂的最好方法,是一种技术,更是一种与人相处的态度,是人本主义的理论,更是佛门正宗的心法。
《道德经》讲“负阴抱阳”,就是要太阳和月亮都要有,白天和黑夜都要有,乳房和屁眼都要有。让那些只关注积极的人学会什么才是真正的接纳,什么才是尊重一个人的自由选择吧!
无条件积极关注,就是真正的接纳一个人,是一种很难,很难获得的关于爱的能力。