由内而外 光透美肌——三白汤

美白是几乎每个女人都非常在意的事。在这个化妆品产业如此发达的今天，我们确实可以用高级的化妆品来瞬间掩饰脸部的暗沉和斑点，变得美丽白皙。但是这真的是你想要的美白吗？看着白天光鲜亮丽的自己，你还能忍受晚上卸妆后镜中那个满脸暗沉的自己吗？答案肯定是否定的。真正的美白就应该是以健康为基础由内而外透射出来的润、透、白。
 
我一直都很喜欢中医，也相信中药的力量是非同一般的，是一个整体的调节，不同于西药。所以也在美白方面寻找中药古方。今天要说的是流传比较广泛的中医美容方之一——三白汤。
三白汤，因配方含白术、白芍、白茯苓故得名，而甘草则是作为调和诸药的辅药。明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载：“白芍、白术、白茯苓各3克，甘草1.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
 
想必女孩子看到这样的中药方都会和我一样感兴趣，不过中药的东西都是慢工出细活，强健脾胃，补充气血，慢慢将自己调理至健康状态，才能透出美丽。一般都要吃上几个月才能体现它的效果。三分钟热度的那就没必要尝试了。好药方要加上坚持才是王道，缺一不可。
 
每天煎药什么的的确麻烦了点，所以我看到有人粉碎药材制成茶包泡茶喝，也有人制成蜜丸服用。其实不管何种方式，坚持是硬道理。长期服用一定会给你惊喜。我吃的是蜜丸，因为蜜丸方便，但我觉得勤快的话最好还是煎煮药材喝比较好，因为煎煮的有效成分更加容易析出，汤剂也更加容易吸收，效果会快点。准备自己再去抓药，有空就煎药喝，偷懒的时候就蜜丸。
 
大家一起由内而外，光透美肌吧。
 
每天三白一定白。呵呵，吃药去。