向更美好的自己前进!
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唯有自己才是自己的能量来源,任何人都不可能无时无刻在你不开心,在你负能量时陪着你,给你加血,补充能量。所以,积累能量吧,为了将来的自己。
-----题记
前些时间的情绪混乱,工作、生活的压力,对未来的迷惘,对自己的不自信,一度造成自己情绪失控,陷入恶性循环。大城市的节奏说不上哪里快,总是感觉到累;大城市的生活压力是显然的,但依然有那么多的人可以把生活经营的有滋有味,你也可以!!!
之前为了减肥,试过度娘的21天减肥法,试过28天的不吃饭,只喝水,吃三颗枣子。单纯的靠不吃饭,确实瘦了,但这种会负面的让我在时间结速后, 无止境的想要吃东西,任何东西。想要变瘦,还是要靠正常的饮食+运动来达成。
每天5点左右去操场跑步至少30分钟,每隔一小时,下楼走路,等等。
每天不饿就不吃东西了,正常的饮食,但过晚不吃任何东西。
每天要看英语,可能因为工作的原因,不能每天都认真看,但至少要保持一个处在英语环境的语感。
每天都告诉自己是最棒的,为了实现自己的梦想而努力。
时间是你与别人能竞争的唯一货币。
拼不了爹,拼不了男朋友,你能拼的只有自己。
至少要在从事的移动互联网行业掌握一定的知识,自己可以轻松的养活自己。并且实现自我价值。
就像叔叔之前一直教导的一样,要思考能为这个社会提供什么服务,思考人们需要什么,只有你能为社会服务,你才能得到相应的价值(金钱、物质及尊重)。
把每天想到的新奇的点子,想法记录下来,积少成多,总会有一些是实用的,可实现的。
病从口入,要注意饮食,任何零食,食物都不可食用过多。
皮肤与你吃什么有相当紧密的联系,所以要尽量吃清淡的食物,吃加工次数较少的食物。
心情好+充足的睡眠,才会有一个青春靓丽、乐观开朗的自己展现在别人的面前,也给周围的人带去正能量。
做你想做的事情,不需畏惧未来,看似绝路的地方,转角或许就是柳暗花明,春光明媚。
很多事情,你离的越近,抓的越紧,反而看不清,参不透。只因这样会沉迷于细节,却忽视了全局。唯有从全局观看,才能知道哪些是要舍弃的,即使舍弃的过程很痛苦。但为了更好的未来,必须要如此。
钱能解决的事情,从来都是小事,至少没有威胁到生命,还能自由的呼吸空气 ,还能享受阳光的温暖,记住每一次感动 ,忘记每一次伤害,痛的过去,从未来看或许就是美好的回忆。
来到世上至少能结出丰满的果实,不负了自己这一生。
与人为善,即是与自己为善。
叔叔曾经说过,我不喜与人争,没有别人那样犀利的争取心及手段,唯有看淡一切,包容一切,才能保护自己。
向更美好的自己前进的路上需要做到的tips:
1、饮食合理+一定时间的运动
2、每周给家人、朋友打电话
3、有时间就要看英语,希望2014年能去新西兰working holiday 玩儿半年
4、找到自己的职业目标,平时要多思考,为了自己的目标,需要准备哪些知识
5、每天都要进步一点点
相信自己,加油!!!
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