海灵格与他的家庭系统排列
——Family Constellations
如果你有任何心理问题想要咨询或答疑，欢迎与我们联系，读者信箱：joyxkb@vip.sina.com。
你有无曾经想过这样一个问题？———家庭就是生命，家庭会变成怎样，生命就会变成怎样。
心理学上，德国心理治疗大师伯特·海灵格（Bert Hellinger）将家族比喻成夜空中的星座，宇宙星座运转有一个隐藏的规律，一个共同的力量在家庭背后运作，影响着家族的每个成员。认识家族背后的动力状况，调整被扰乱的家族系统，使负面事件或伤害不会继续传递给下一代，海灵格首创了这个心理干预方法，叫做“家庭系统排列”，也称为“家族星座治疗”。
可怕的轮回
让我们先来看看海灵格在家庭系统排列中的案例。
一位男士对自己的家族史做了一些研究，他发现他的曾祖父在结婚不久、27岁那年的12月31日去世，当时外界有人怀疑他是被人谋杀的。
他的曾祖母没有把前夫的遗产留给她与前夫所生的儿子，反而留给了自己与第二任丈夫所生的儿子。
这是家族里一个不公平的对待，表面上看起来似乎与现实生活没有什么直接的关系，因为那毕竟是很久远之前发生的事情了。
但事实上并非如此，因为由那天开始，这个家族陆续有三个人在27岁时自杀，而且会都死在12月31日那天。
当这位男士醒觉此事时，他突然想到自己的表哥也满27岁了，而且时间正在接近12月31日。于是他赶到表哥那里准备提醒他，却发现表哥早已经买了枪准备自杀……
时隔不久，连他本人都察觉自己有了自杀倾向，他继续求助于海灵格。海灵格请他面壁想象某个家庭中死者的样子，并对其说出“我尊敬你，你在我心中是有地位的，我会将你所承受的不公平待遇说出来”这样的话。当他说完这句话之后，他忽然发现自己内心的紧张和惊慌的感觉神奇般消失了。
这当中似乎有某种系统隐藏的动力，导致悲剧事件世代相传。
家族集体意识
根据海灵格的理论，这是“家族集体意识”的力量，这种力量对所有家庭成员都产生作用，当命运共同体中的任何一名成员受到不公平对待时，整个家族在集体意识中便会要求平反或平衡。
研究显示，一份关系中的人构成一个系统，维持系统中众人关系的基本元素有三点，一是归属的需求，隶属于这个系统的资格必须被尊重；二是系统成员之间的施与受必须平衡；三是成员之间和系统与系统之间的秩序必须维持。
系统本身的责任是维持它的完整和平衡，使其能够延续下去，这叫做“系统良知”。如果三大基本元素被违背了，系统本身会做出修正，家族当中的另一个成员常会在不自觉中代表那个受害者，重复他们的感觉和命运来为此赎罪，并且可能被重复延伸至后代。这说明家庭系统本身有基本秩序，每个家庭成员都有同等权利去参与、被接受、被认可，不允许其中一名成员被排斥、被鄙视或被遗忘。
“家排”意义何在
家庭系统排列，我们简称“家排”，做“家排”的意义在哪里呢？
在与一个人有着血脉相连的家庭系统中，关乎身体、心理的重大疾病、生活中的厄运、意外变故、工作感情的不顺利、家庭的失和、能量不流畅、心灵成长受阻甚至自杀，大半与家庭系统的牵连纠缠有关。
人通过生命的诞生以及彼此间互动的行为受到一个隐藏的规律影响，这种影响被海灵格称为是“爱的序位”，一旦这个隐藏的序位被放错，便会出现负面状况。
爱是建立在秩序里的，正如种子安置泥土，从中得以成长和发育。家庭系统排列的意义正是要让“爱的序位”重新呈现。它能协助我们辨认这个隐藏的规律、揭露问题的根源，从而找出解决问题的方式方法，并且让这种错位不会传递给下一代，让生命恢复和谐的次序。
我们都知道的一件事是，每个人的身、心、灵都是一个整体，心理或灵性上的问题常常会影响到身体，所以，有些疾病是属于身体上的疾病，要找专门的医生治疗，但如果身体的疾病是因为受心理或灵性所影响而发生的，就必须找出根源，解决系统上的纠缠，让爱回归和谐，这样身体上的问题自然也会得到帮助。
依然如海灵格所言：“你会觉得你背后的家族就像生命的路上一股坚强的助力一样，当一个家族来到和谐的顺序时，个人才能够从家族中走出来，而他可以感觉到家族在他背后支持的力量。只有当这个与家族的连结被承认、感谢，责任被清楚地分配时，个人才会觉得没有负担，才能够进行自己的事情，而没有过去的一些牵绊与阻碍。”
对于那些探索心灵或者生命当中精神层面的朋友们，它更能帮助你揭露你未知觉到的盲点与制约，解决成长中无形的阻碍。
看，现实在说话
让我们来看看现实的案例是怎么样的。
第一个例子，某女，因无法找到固定的伴侣而一直没有办法走入婚姻生活，在前来心理咨询室做“家排”的过程中发现，她妈妈的生命非常痛苦，是因她的方向总是对着妈妈，追随妈妈的脚步，不能顾及到伴侣的需求，于是曾经的伴侣们一个一个离她而去。
当她在“家排”的修复中释怀了妈妈的痛苦之源———上一代的情感纠结后，妈妈和女儿才能以客观的态度面对彼此。这种情况在“家排”当中叫做“牵引”，她被妈妈的痛苦命运牵引着，无法去享受自己的一段亲密关系，因为她潜意识中觉得妈妈受苦自己就要替妈妈分担，这样她会好受一些，因为她太爱妈妈了。这也是海灵格说的“所有问题都来源于爱”，做了“家排”之后，她经过一段时间的恋爱正式步入婚姻状态。
第二个例子，某男，个性孤立且免疫功能脆弱，前来寻求帮助。在进行“家排”的过程中发现他妹妹认同了父亲的前妻，妹妹的位置出现了混乱，这是导致他发生个性孤立且免疫功能脆弱问题的根源所在，并使这个家庭总是莫名笼罩在悲伤之下。
心理咨询师用系统排列的方法把受扰乱的系统揭露，同时让它恢复了应有的序位———前妻被尊敬地接受，女儿只是女儿，没有其他的角色，于是冲突消失了。这个例子告诉我们，如果问题的根源是来自家族系统失衡，则家庭系统排列可能是最佳的解决方法。
第三个例子，某女，患有妇科疾病，看了许多医生都不能根治，她与男友彼此相爱，但是没来由的两人之间就越来越不融洽，某女的不安全感增加，对男友越来越不信任，甚至面临分手。他们做了许多沟通、努力，并没有多大改变，在做“家排”治疗时发现，他们曾经堕过一次胎，那个胚胎本应在家庭系统内有一个位置，但被移除了，他们没有给它这个位置，没有共同承担这个悲伤，于是系统失去了平衡，所以才会有分手的危险与女方发生疾病的症状来平衡系统。
然后，他们双方在内心中给了这个孩子一个位置。很不可思议的事情是，他们开始可以在另一个新的层面上重新开始新的互动关系，而某女的妇科疾病也不药而愈。
这个例子的启发在于，必须找出背后的原因并让心灵真正了解，这样一来即便双方不得不分手而不能在另一个新的层面上重新开始，也能够让彼此在分手后能享有内心的平静，不会影响到未来新的伴侣关系与家庭成员的安全。
最重要的是，它使人们了解从这些事情中所要学习到的是什么。
因为如果你没有学会，这些事情会一再重复发生，直到你学会为止……
如果你有任何心理问题想要咨询或答疑，欢迎与我们联系，读者信箱：joyxkb@vip.sina.com。
你有无曾经想过这样一个问题？———家庭就是生命，家庭会变成怎样，生命就会变成怎样。
心理学上，德国心理治疗大师伯特·海灵格（Bert Hellinger）将家族比喻成夜空中的星座，宇宙星座运转有一个隐藏的规律，一个共同的力量在家庭背后运作，影响着家族的每个成员。认识家族背后的动力状况，调整被扰乱的家族系统，使负面事件或伤害不会继续传递给下一代，海灵格首创了这个心理干预方法，叫做“家庭系统排列”，也称为“家族星座治疗”。
可怕的轮回
让我们先来看看海灵格在家庭系统排列中的案例。
一位男士对自己的家族史做了一些研究，他发现他的曾祖父在结婚不久、27岁那年的12月31日去世，当时外界有人怀疑他是被人谋杀的。
他的曾祖母没有把前夫的遗产留给她与前夫所生的儿子，反而留给了自己与第二任丈夫所生的儿子。
这是家族里一个不公平的对待，表面上看起来似乎与现实生活没有什么直接的关系，因为那毕竟是很久远之前发生的事情了。
但事实上并非如此，因为由那天开始，这个家族陆续有三个人在27岁时自杀，而且会都死在12月31日那天。
当这位男士醒觉此事时，他突然想到自己的表哥也满27岁了，而且时间正在接近12月31日。于是他赶到表哥那里准备提醒他，却发现表哥早已经买了枪准备自杀……
时隔不久，连他本人都察觉自己有了自杀倾向，他继续求助于海灵格。海灵格请他面壁想象某个家庭中死者的样子，并对其说出“我尊敬你，你在我心中是有地位的，我会将你所承受的不公平待遇说出来”这样的话。当他说完这句话之后，他忽然发现自己内心的紧张和惊慌的感觉神奇般消失了。
这当中似乎有某种系统隐藏的动力，导致悲剧事件世代相传。
家族集体意识
根据海灵格的理论，这是“家族集体意识”的力量，这种力量对所有家庭成员都产生作用，当命运共同体中的任何一名成员受到不公平对待时，整个家族在集体意识中便会要求平反或平衡。
研究显示，一份关系中的人构成一个系统，维持系统中众人关系的基本元素有三点，一是归属的需求，隶属于这个系统的资格必须被尊重；二是系统成员之间的施与受必须平衡；三是成员之间和系统与系统之间的秩序必须维持。
系统本身的责任是维持它的完整和平衡，使其能够延续下去，这叫做“系统良知”。如果三大基本元素被违背了，系统本身会做出修正，家族当中的另一个成员常会在不自觉中代表那个受害者，重复他们的感觉和命运来为此赎罪，并且可能被重复延伸至后代。这说明家庭系统本身有基本秩序，每个家庭成员都有同等权利去参与、被接受、被认可，不允许其中一名成员被排斥、被鄙视或被遗忘。
“家排”意义何在
家庭系统排列，我们简称“家排”，做“家排”的意义在哪里呢？
在与一个人有着血脉相连的家庭系统中，关乎身体、心理的重大疾病、生活中的厄运、意外变故、工作感情的不顺利、家庭的失和、能量不流畅、心灵成长受阻甚至自杀，大半与家庭系统的牵连纠缠有关。
人通过生命的诞生以及彼此间互动的行为受到一个隐藏的规律影响，这种影响被海灵格称为是“爱的序位”，一旦这个隐藏的序位被放错，便会出现负面状况。
爱是建立在秩序里的，正如种子安置泥土，从中得以成长和发育。家庭系统排列的意义正是要让“爱的序位”重新呈现。它能协助我们辨认这个隐藏的规律、揭露问题的根源，从而找出解决问题的方式方法，并且让这种错位不会传递给下一代，让生命恢复和谐的次序。
我们都知道的一件事是，每个人的身、心、灵都是一个整体，心理或灵性上的问题常常会影响到身体，所以，有些疾病是属于身体上的疾病，要找专门的医生治疗，但如果身体的疾病是因为受心理或灵性所影响而发生的，就必须找出根源，解决系统上的纠缠，让爱回归和谐，这样身体上的问题自然也会得到帮助。
依然如海灵格所言：“你会觉得你背后的家族就像生命的路上一股坚强的助力一样，当一个家族来到和谐的顺序时，个人才能够从家族中走出来，而他可以感觉到家族在他背后支持的力量。只有当这个与家族的连结被承认、感谢，责任被清楚地分配时，个人才会觉得没有负担，才能够进行自己的事情，而没有过去的一些牵绊与阻碍。”
对于那些探索心灵或者生命当中精神层面的朋友们，它更能帮助你揭露你未知觉到的盲点与制约，解决成长中无形的阻碍。
看，现实在说话
让我们来看看现实的案例是怎么样的。
第一个例子，某女，因无法找到固定的伴侣而一直没有办法走入婚姻生活，在前来心理咨询室做“家排”的过程中发现，她妈妈的生命非常痛苦，是因她的方向总是对着妈妈，追随妈妈的脚步，不能顾及到伴侣的需求，于是曾经的伴侣们一个一个离她而去。
当她在“家排”的修复中释怀了妈妈的痛苦之源———上一代的情感纠结后，妈妈和女儿才能以客观的态度面对彼此。这种情况在“家排”当中叫做“牵引”，她被妈妈的痛苦命运牵引着，无法去享受自己的一段亲密关系，因为她潜意识中觉得妈妈受苦自己就要替妈妈分担，这样她会好受一些，因为她太爱妈妈了。这也是海灵格说的“所有问题都来源于爱”，做了“家排”之后，她经过一段时间的恋爱正式步入婚姻状态。
第二个例子，某男，个性孤立且免疫功能脆弱，前来寻求帮助。在进行“家排”的过程中发现他妹妹认同了父亲的前妻，妹妹的位置出现了混乱，这是导致他发生个性孤立且免疫功能脆弱问题的根源所在，并使这个家庭总是莫名笼罩在悲伤之下。
心理咨询师用系统排列的方法把受扰乱的系统揭露，同时让它恢复了应有的序位———前妻被尊敬地接受，女儿只是女儿，没有其他的角色，于是冲突消失了。这个例子告诉我们，如果问题的根源是来自家族系统失衡，则家庭系统排列可能是最佳的解决方法。
第三个例子，某女，患有妇科疾病，看了许多医生都不能根治，她与男友彼此相爱，但是没来由的两人之间就越来越不融洽，某女的不安全感增加，对男友越来越不信任，甚至面临分手。他们做了许多沟通、努力，并没有多大改变，在做“家排”治疗时发现，他们曾经堕过一次胎，那个胚胎本应在家庭系统内有一个位置，但被移除了，他们没有给它这个位置，没有共同承担这个悲伤，于是系统失去了平衡，所以才会有分手的危险与女方发生疾病的症状来平衡系统。
然后，他们双方在内心中给了这个孩子一个位置。很不可思议的事情是，他们开始可以在另一个新的层面上重新开始新的互动关系，而某女的妇科疾病也不药而愈。
这个例子的启发在于，必须找出背后的原因并让心灵真正了解，这样一来即便双方不得不分手而不能在另一个新的层面上重新开始，也能够让彼此在分手后能享有内心的平静，不会影响到未来新的伴侣关系与家庭成员的安全。
最重要的是，它使人们了解从这些事情中所要学习到的是什么。
因为如果你没有学会，这些事情会一再重复发生，直到你学会为止……
