西红柿豆腐烧鱼——zongrui 家的美食
昨天周日,第二次去zongrui家吃饭,第二次吃到美味的西红柿豆腐烧鱼,老豆腐,鲶鱼,西红柿,鱼要先用油煎一下,然后加开水,加豆腐西红柿炖。
简化下,同时考虑zongzui家的做法,姜、醋、盐就ok吧。
烧鱼的做法技巧
1、处理鱼时鱼肚内的那一层黑膜一定要处理干净。
2、煎鱼块时一定要先煎有鱼皮的那一面,这样鱼块才不容易碎掉。
3、先煎豆腐再煎鱼块,这样锅子已经烧得很热了;再煎鱼块的时候可避免沾锅哦;平时煎鱼的时候如果是用这种铁锅子的话,一定要先将锅子烧热哦。
4、鱼块下锅后不要随便翻动,要等煎好一面好再翻面,这样可避免鱼块沾锅破碎。
5、鱼用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。
番茄豆腐鱼一:
草鱼一条,豆腐一盒,小番茄8个,黄酒5g,葱花3g,姜4片,食盐2g,食用油30g,番茄酱30克。豆腐切片备用。将鱼处理干净后,涂上黄酒和食盐腌制10分钟。锅内加食用油烧热后,放入姜丝爆香,将鱼双面煎黄。倒入番茄酱,再加入水适量,放入番茄和豆腐,慢炖20分钟。待汤汁浓稠后加入葱花即可。
番茄豆腐鱼二:
黑鱼片适量,大番茄2个,嫩豆腐一盒,葱汁,生姜汁,番茄酱,料酒,玉米淀粉,鸡精,盐各适量。把鱼片加鸡精、料酒、盐、玉米淀粉、生姜汁、葱汁腌10分钟。豆腐拆合切块;番茄去皮切块。锅里倒油,把番茄倒入,炒出沙。加鸡精,盐,不够起沙的话加番茄酱。将番茄酱倒入沙锅,加水加豆腐,按口味加盐,然后让它炖着,直到炖出味道来。再另起一油锅,把腌好的鱼片再加2大勺油搅拌下,把鱼片下锅滑炒30秒左右。然后倒入炖好的沙锅汤底里,放入葱段马上熄火即可!
番茄豆腐鱼三:
首先将鱼处理好,用刀在鱼身两侧各划3下,放入适量的盐、姜腌制20-30分钟。在锅中倒入适量的油烧热,然后把事先准备好的老姜放入锅中,用铲按住姜在锅底四周均匀的涂抹一下(这样做的目的防止鱼皮粘锅),将腌好的鱼放入锅中煎成金黄色。将水豆腐切成方块,放入油锅中煎至金黄色,并撒入适量的盐,然后盛入盘中。将事先准备好的青椒、大蒜放入锅中过一道油,然后将洗净的番茄切成块状倒入锅中,放适量的盐焖3-5分钟。这时将鱼和豆腐一起倒入锅中,加水焖熟,最后放入香蒜、老抽、味精再焖1~2分钟,就可以上桌了。
番茄鱼片豆腐汤的材料:
番茄2个(中等大小)、鱼片100克、豆腐1盒 番茄酱2汤匙(30ml)、姜片3片、大蒜(切成末10克)、葱花适量、料酒2茶匙(10ml)、淀粉1茶匙(5ml)、胡椒粉少量、盐适量、油
番茄鱼片豆腐汤的做法:
1、番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成小块。 2、将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香。 3、放入番茄块炒香,加入番茄酱一起炒,炒出香味。 4、加入适量开水煮开(水的量以能没过鱼片为准)。 5、豆腐切成片,放入煮开。 6、放入鱼片用筷子拨开,煮变色即可,加盐调味。
简化下,同时考虑zongzui家的做法,姜、醋、盐就ok吧。
烧鱼的做法技巧
1、处理鱼时鱼肚内的那一层黑膜一定要处理干净。
2、煎鱼块时一定要先煎有鱼皮的那一面,这样鱼块才不容易碎掉。
3、先煎豆腐再煎鱼块,这样锅子已经烧得很热了;再煎鱼块的时候可避免沾锅哦;平时煎鱼的时候如果是用这种铁锅子的话,一定要先将锅子烧热哦。
4、鱼块下锅后不要随便翻动,要等煎好一面好再翻面,这样可避免鱼块沾锅破碎。
5、鱼用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。
番茄豆腐鱼一:
草鱼一条,豆腐一盒,小番茄8个,黄酒5g,葱花3g,姜4片,食盐2g,食用油30g,番茄酱30克。豆腐切片备用。将鱼处理干净后,涂上黄酒和食盐腌制10分钟。锅内加食用油烧热后,放入姜丝爆香,将鱼双面煎黄。倒入番茄酱,再加入水适量,放入番茄和豆腐,慢炖20分钟。待汤汁浓稠后加入葱花即可。
番茄豆腐鱼二:
黑鱼片适量,大番茄2个,嫩豆腐一盒,葱汁,生姜汁,番茄酱,料酒,玉米淀粉,鸡精,盐各适量。把鱼片加鸡精、料酒、盐、玉米淀粉、生姜汁、葱汁腌10分钟。豆腐拆合切块;番茄去皮切块。锅里倒油,把番茄倒入,炒出沙。加鸡精,盐,不够起沙的话加番茄酱。将番茄酱倒入沙锅,加水加豆腐,按口味加盐,然后让它炖着,直到炖出味道来。再另起一油锅,把腌好的鱼片再加2大勺油搅拌下,把鱼片下锅滑炒30秒左右。然后倒入炖好的沙锅汤底里,放入葱段马上熄火即可!
番茄豆腐鱼三:
首先将鱼处理好,用刀在鱼身两侧各划3下,放入适量的盐、姜腌制20-30分钟。在锅中倒入适量的油烧热,然后把事先准备好的老姜放入锅中,用铲按住姜在锅底四周均匀的涂抹一下(这样做的目的防止鱼皮粘锅),将腌好的鱼放入锅中煎成金黄色。将水豆腐切成方块,放入油锅中煎至金黄色,并撒入适量的盐,然后盛入盘中。将事先准备好的青椒、大蒜放入锅中过一道油,然后将洗净的番茄切成块状倒入锅中,放适量的盐焖3-5分钟。这时将鱼和豆腐一起倒入锅中,加水焖熟,最后放入香蒜、老抽、味精再焖1~2分钟,就可以上桌了。
番茄鱼片豆腐汤的材料:
番茄2个(中等大小)、鱼片100克、豆腐1盒 番茄酱2汤匙(30ml)、姜片3片、大蒜(切成末10克)、葱花适量、料酒2茶匙(10ml)、淀粉1茶匙(5ml)、胡椒粉少量、盐适量、油
番茄鱼片豆腐汤的做法:
1、番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成小块。 2、将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香。 3、放入番茄块炒香,加入番茄酱一起炒,炒出香味。 4、加入适量开水煮开(水的量以能没过鱼片为准)。 5、豆腐切成片,放入煮开。 6、放入鱼片用筷子拨开,煮变色即可,加盐调味。
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