120912：减肥这件不大不小的事

       印象里最成功的一次就是大二那年春天。也没有特别费劲下定决心之类的。大约就是平时吃的太规律，结果有意识的吃少些，然后不知怎的也坚持了一个月差不多，然后从五月开始就嗖嗖地开始瘦，到了夏天正好到了最瘦的时候。那个夏天真开心，能穿很漂亮的背心吊带，穿什么都好看，皮肤也很好。然后大约是第二年冬天长回去的吧。
       现在真的不行了。平时吃太多，也太不规律，再加上不运动。那年也不过撑死了瘦了十斤，却能保持那么久。现在，瘦下七八斤两周就能长回来。保持身材是个长期的活啊。我只是坚持不住。因为坚持不住，所以没办法一次瘦很多，而且瘦下点后，很快就放开了吃，很快就又长回来了。归根到底还得靠生活习惯的改变。
       困了，脑子不好使了。先改变晚睡的习惯，嘿嘿。睡觉了先~