读书31：雨中的3分58秒

作者约翰帕克，非职业跑者，佛罗里达多项赛跑纪录创造者，获美国越野障碍赛冠军。以自己的故事为蓝本写了这本书。
训练是净化的仪式，由此衍生速度和力量。比赛是死亡的仪式，智慧由此而来。若要让这些仪式有意义，那就必须花费相当长的时间站在悬崖边，站在死亡的边缘倾身望去，其实你的眼前一片虚空。
他之所以跑步，因为跑步教给他人生的基本道理。跑步融合了生与死。
对他而言，跑步给他真实感。他实践跑步的方式，正是他所知道的最真实的事情。跑步尽是苦乐交杂，坚硬宛若钻石。跑不让他疲倦的难以理解。但是，跑步也让他自由。