《自我承诺》克里森.D.拉

要坚强到没有任何东西能扰乱我内心的的平静。
    要对我遇到的每个人谈论健康、幸福和成功。
    要让我所有的朋友都感到：他们是有价值的。
    要对每件事情都抱乐观态度，并让我的乐观变成现实。
    只想最好的，只为最好的结果而努力，只期待最好的。
    对别人的成功就像对自己的成功一样充满热情。
    忘掉过去的失误，去追求未来更大的成功。
    要面带笑容，时刻准备对我遇到的任何活物微笑。
        要拿出足够的时间来改进自己，使得我没时间去批评别人。
    要大度得没有忧愁，要高贵得没有愤怒，要强大得没有恐惧，要快乐得不允许烦恼存在。
    要相信自己很棒，并向世界宣布这个事实——不是用响亮地言辞，而是用伟大的行为。
 
    要活在这样的信念里：只要我真的相信自己是最棒的，全世界都会站在我一边。
                                                 ——克里森.D.拉