断食第二天
忍不住的时候就想想自己跟别人说“我在减肥”时他们不屑一顾的眼神吧！“这个胖子又在做无谓的挣扎了，不吃就能减肥，你忍得住么，哈哈哈哈”他们心里一定就是这么想的，你要用自己的失败证明他们的正确么一次又一次的还？？你比这群没追求没理想没见过世面的乌合之众优秀太多了，为什么要在身材这种小事上被他们比过去？你天赋异禀，你可以你做得到！
想起来前段时间开始在QQ状态里倒数到25岁的天数，从一百开始的，就写了数字没写是干嘛用的。几天之后我一个老同学（很瘦）问我这数字代表啥，我说是到25岁，然后她就没回音了。当时没想太多，后来想想她估计以为那是我的体重，在她眼里一直是又胖又傻什么都不如她的我居然下百了，的确是件很让人不安的事吧。。。女生就是这样的，永远在比来比去怕别人威胁到自己，特别是从来没放在眼里的人。“她就是个胖子嘛，化妆打扮啥搞得像真的一样，别人看到你这两条象腿就吓死了好伐！！”你想一辈子被人看不起么，用行动鄙视死她们！！！！
今天是第二天，昨天晚上十二点半就睡了，今天早上5:45第一次闹铃就醒了，在被窝里刷了下天气啥的赖到6点起床，特地去上了个洗手间才回来称体重，58.6公斤。一杯蜂蜜水一杯咖啡，开电视发现英格兰意大利居然还在踢，而且居然很给力的熬到了点球大战，好吧我就勉为其难看一下（杰拉德帅啊～鲁尼很挫（你喜欢大罗这么多年你有脸说他痤－－）布丰很有味道但意大利人不是我的菜。。。总结，外贸协会是很难坚持做球迷的好吧我知道orz）比赛结果，英国人没出息的被逆转，看到他们那门将刚开始扑出去一个就一直忍不住傻笑我就知道他们完蛋了。。。。所以说减肥也是一样的，一开始很顺利后面就更要花大力气去守住，千万不能功亏一篑！！！！
看完比赛上楼举哑铃，拍腿，稍微流了点汗，没有喝水，今天要控制水分摄入，告诉自己水也是珍贵的喝水也是奢侈的只有在很饿很难受的时候才能喝一小口。昨天喝了六瓶530毫升，其实算蛮厉害的，今天想尽量控制在四瓶。但是另一方面皮肤估计难免会变干，要做好保湿工作，面膜乳液润唇膏绝对不能偷懒！举完哑铃拍完腿想稍微放松下再去洗澡，所以读了昨天抄的激励减肥的句子，边读边哭，我一定要瘦下来！！！！调整好心情下楼洗澡吹头发化妆，看着镜子里的自己觉得骨头开始明显了手臂好像没那么晃了衣服似乎也松一点了，但是，不能放松，才第二天，要努力要坚持，你比她们优秀你可以你做得到！！！
礼拜一要上一下午的课，担心发生晕倒这种很痤很囧的事情，于是跑到便利店买糖好随身带着以备不时之需，看到杏仁犹豫了一下，想想热量好高而且一吃肯定停不下来，于是很争气的放下（鼓掌！就是要这样认清自己没出息贪吃的嘴脸！！！）在奶糖水果糖种种诱惑之下，最后买了生姜黑糖（好险好险，今后这样的挑战会越来越多，加油！你可以的！！！）生姜我基本上不碰的闻到味道就觉得恶心，但嘴馋起来还是很危险，一粒的热量是16.8大卡，不到眼前发黑坚决不能打开！这是救命用的不是拿来吃的！！！！！坚持一天就瘦一天，瘦一天就漂亮一天！！！
室友做了饭让我下去一起吃我出息地拒绝了，什么“吃一点不要紧的”，“只喝汤不要紧的”都是假的，你们可以不要紧但我是浑身肥肉的胖子一个！（亲爱的室友你们是好人我知道，但是现在没办法啊，先让我瘦下来再说）
刚刚称了一下，嫌麻烦没脱衣服，上衣裙子围巾都穿着，59.1公斤，恩，应该还是可以的（才第二天中午，警惕啊胖子！！）今天喝水控制了一下，到现在为止才小半瓶，没有异常，头晕也还好，手拿东西的时候有点点无力，不过这大概和举哑铃也有关系吧，我一身过剩的营养等着耗，绝对没问题！！！
不怕万人阻挡，只怕自己投降！
我天赋异禀我比她们优秀没理由在身材这种没有技术含量的事情上输给她们！！！
礼拜一的课也是有好处的，我前面一排有一个很漂亮的女生（怀疑是混血）打扮也很亮丽，刚刚她进教室真的是所有人的目光都聚焦在她身上，一点也不夸张啊真的是男生女生都盯着她看。。我也想有这么一天啊啊啊啊啊！！！于是埋头读抄下来的句子，不要想太多，好好上课！！！
课间同学带来一堆甜食，我坚定地一口都没吃，辛苦两天怎么可以就为了这种东西白费！
然后今天一个很瘦很瘦的同学说她这两天经痛一个周末没吃东西就只喝了牛奶，话说她可是一直号称自己是怎么吃都吃不胖的啊，可见这都只是传说啊，人家本来就吃的不多当然吃不胖，我可是真的拼着命暴饮暴食了二十多年啊我到底怎么想的。。。她说今天要暴饮暴食补偿一下，于是就陪她去买麦叔叔（就当自己散步），然后人家所谓的暴饮暴食就是：一个套餐（汉堡薯条可乐）外加一份鸡块。。。话说我突然想起来上次她也是号称要暴饮暴食，那次陪她去了赛百味，人家也就只卖了一个热狗一杯饮料。。。再想想我的暴饮暴食，炸鸡起码一整盒，冰激淋最多的时候连着吃了三个，芝士蛋糕一整个那也是不在话下，还有各种薯片披萨甜点来一份。。。再一次，我到底是怎么想的啊啊啊啊！！！我就是有病啊啊啊啊！！！
后悔是没有用的，但好在我还年轻（也不年轻了）还能拼一下，就这一个月！！！
休息的时候我劝一个同学跟我一起断，她赶紧拒绝，说自己肯定坚持不住最后大吃一通前功尽弃，好吧现在才第二天我也没底气夸海口说自己一定可以熬过去，但是别人做不到的我更要做到！
回家的时候称了下体重，58.4公斤（晚上六点四十五分），今天喝水很有节制，530毫升的水一瓶半，算800毫升吧其实有点少，但没有觉得很口渴所以应该没问题，今天喝水是一小口一小口喝的，少量多次，果然很有用。买的糖完全没有想要打开的冲动，室友让我吃樱桃我也没碰（我的室友真的很善良！！！）好吧，现在已经是“断食”宣言在外了，骑虎难下再说我也不想下！！之后几天会越来越辛苦，但是想想都努力了好几天了更不能放弃！！忍不住的时候就想想那个惊艳全场的美女，就读抄下来的那些句子，这么多人跨过了这道坎你不行么！！！胖子一个你凭什么天天看不起别人说自己比他们优秀！！你看看自己的肥肉啊看看自己的粗胳膊啊看看自己的象腿啊！！！
看来今天很激动，难道是断食造成的烦躁orz，那也没办法，减肥最重要！
体重：58.3公斤（测于晚上11:45）减重0.8公斤，累计2.3公斤。距离25岁倒数78天。加油！
想起来前段时间开始在QQ状态里倒数到25岁的天数，从一百开始的，就写了数字没写是干嘛用的。几天之后我一个老同学（很瘦）问我这数字代表啥，我说是到25岁，然后她就没回音了。当时没想太多，后来想想她估计以为那是我的体重，在她眼里一直是又胖又傻什么都不如她的我居然下百了，的确是件很让人不安的事吧。。。女生就是这样的，永远在比来比去怕别人威胁到自己，特别是从来没放在眼里的人。“她就是个胖子嘛，化妆打扮啥搞得像真的一样，别人看到你这两条象腿就吓死了好伐！！”你想一辈子被人看不起么，用行动鄙视死她们！！！！
今天是第二天，昨天晚上十二点半就睡了，今天早上5:45第一次闹铃就醒了，在被窝里刷了下天气啥的赖到6点起床，特地去上了个洗手间才回来称体重，58.6公斤。一杯蜂蜜水一杯咖啡，开电视发现英格兰意大利居然还在踢，而且居然很给力的熬到了点球大战，好吧我就勉为其难看一下（杰拉德帅啊～鲁尼很挫（你喜欢大罗这么多年你有脸说他痤－－）布丰很有味道但意大利人不是我的菜。。。总结，外贸协会是很难坚持做球迷的好吧我知道orz）比赛结果，英国人没出息的被逆转，看到他们那门将刚开始扑出去一个就一直忍不住傻笑我就知道他们完蛋了。。。。所以说减肥也是一样的，一开始很顺利后面就更要花大力气去守住，千万不能功亏一篑！！！！
看完比赛上楼举哑铃，拍腿，稍微流了点汗，没有喝水，今天要控制水分摄入，告诉自己水也是珍贵的喝水也是奢侈的只有在很饿很难受的时候才能喝一小口。昨天喝了六瓶530毫升，其实算蛮厉害的，今天想尽量控制在四瓶。但是另一方面皮肤估计难免会变干，要做好保湿工作，面膜乳液润唇膏绝对不能偷懒！举完哑铃拍完腿想稍微放松下再去洗澡，所以读了昨天抄的激励减肥的句子，边读边哭，我一定要瘦下来！！！！调整好心情下楼洗澡吹头发化妆，看着镜子里的自己觉得骨头开始明显了手臂好像没那么晃了衣服似乎也松一点了，但是，不能放松，才第二天，要努力要坚持，你比她们优秀你可以你做得到！！！
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礼拜一要上一下午的课，担心发生晕倒这种很痤很囧的事情，于是跑到便利店买糖好随身带着以备不时之需，看到杏仁犹豫了一下，想想热量好高而且一吃肯定停不下来，于是很争气的放下（鼓掌！就是要这样认清自己没出息贪吃的嘴脸！！！）在奶糖水果糖种种诱惑之下，最后买了生姜黑糖（好险好险，今后这样的挑战会越来越多，加油！你可以的！！！）生姜我基本上不碰的闻到味道就觉得恶心，但嘴馋起来还是很危险，一粒的热量是16.8大卡，不到眼前发黑坚决不能打开！这是救命用的不是拿来吃的！！！！！坚持一天就瘦一天，瘦一天就漂亮一天！！！
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室友做了饭让我下去一起吃我出息地拒绝了，什么“吃一点不要紧的”，“只喝汤不要紧的”都是假的，你们可以不要紧但我是浑身肥肉的胖子一个！（亲爱的室友你们是好人我知道，但是现在没办法啊，先让我瘦下来再说）
刚刚称了一下，嫌麻烦没脱衣服，上衣裙子围巾都穿着，59.1公斤，恩，应该还是可以的（才第二天中午，警惕啊胖子！！）今天喝水控制了一下，到现在为止才小半瓶，没有异常，头晕也还好，手拿东西的时候有点点无力，不过这大概和举哑铃也有关系吧，我一身过剩的营养等着耗，绝对没问题！！！
不怕万人阻挡，只怕自己投降！
我天赋异禀我比她们优秀没理由在身材这种没有技术含量的事情上输给她们！！！
礼拜一的课也是有好处的，我前面一排有一个很漂亮的女生（怀疑是混血）打扮也很亮丽，刚刚她进教室真的是所有人的目光都聚焦在她身上，一点也不夸张啊真的是男生女生都盯着她看。。我也想有这么一天啊啊啊啊啊！！！于是埋头读抄下来的句子，不要想太多，好好上课！！！
课间同学带来一堆甜食，我坚定地一口都没吃，辛苦两天怎么可以就为了这种东西白费！
然后今天一个很瘦很瘦的同学说她这两天经痛一个周末没吃东西就只喝了牛奶，话说她可是一直号称自己是怎么吃都吃不胖的啊，可见这都只是传说啊，人家本来就吃的不多当然吃不胖，我可是真的拼着命暴饮暴食了二十多年啊我到底怎么想的。。。她说今天要暴饮暴食补偿一下，于是就陪她去买麦叔叔（就当自己散步），然后人家所谓的暴饮暴食就是：一个套餐（汉堡薯条可乐）外加一份鸡块。。。话说我突然想起来上次她也是号称要暴饮暴食，那次陪她去了赛百味，人家也就只卖了一个热狗一杯饮料。。。再想想我的暴饮暴食，炸鸡起码一整盒，冰激淋最多的时候连着吃了三个，芝士蛋糕一整个那也是不在话下，还有各种薯片披萨甜点来一份。。。再一次，我到底是怎么想的啊啊啊啊！！！我就是有病啊啊啊啊！！！
后悔是没有用的，但好在我还年轻（也不年轻了）还能拼一下，就这一个月！！！
休息的时候我劝一个同学跟我一起断，她赶紧拒绝，说自己肯定坚持不住最后大吃一通前功尽弃，好吧现在才第二天我也没底气夸海口说自己一定可以熬过去，但是别人做不到的我更要做到！
回家的时候称了下体重，58.4公斤（晚上六点四十五分），今天喝水很有节制，530毫升的水一瓶半，算800毫升吧其实有点少，但没有觉得很口渴所以应该没问题，今天喝水是一小口一小口喝的，少量多次，果然很有用。买的糖完全没有想要打开的冲动，室友让我吃樱桃我也没碰（我的室友真的很善良！！！）好吧，现在已经是“断食”宣言在外了，骑虎难下再说我也不想下！！之后几天会越来越辛苦，但是想想都努力了好几天了更不能放弃！！忍不住的时候就想想那个惊艳全场的美女，就读抄下来的那些句子，这么多人跨过了这道坎你不行么！！！胖子一个你凭什么天天看不起别人说自己比他们优秀！！你看看自己的肥肉啊看看自己的粗胳膊啊看看自己的象腿啊！！！
看来今天很激动，难道是断食造成的烦躁orz，那也没办法，减肥最重要！
体重：58.3公斤（测于晚上11:45）减重0.8公斤，累计2.3公斤。距离25岁倒数78天。加油！
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