参葛胶囊提醒白领谨防健忘症

你是不是经常在朋友网上看到一些熟悉的名字，却想不起对方是谁？你是不是曾经为了找一件东西把家里翻遍了，最后发现自己拿着？是不是提前计划好去超市买什么东西，最后出来的时候才发现手上拎着的没有一样是计划之内的？早上出门后总忘记自己是不是关好门窗，有时候还回去看看？晚上多梦，白天疲惫不堪，有时候莫名的心慌、烦躁、头晕、头痛？有这些症状的白领就换上了健忘症，现在直接就叫白领健忘症，因为白领发病率要远高于其他人群。这种病症不是记忆功能性损伤而是神经过度疲劳而出现的短暂性记忆障碍。这种病症主要在白领中高发，参葛胶囊（http://www.lzzsg.com）小编分析是由以下几点原因造成的：
首先，现在工作压力大，生活节奏快，竞争激烈，面临着房子、车子、孩子以及位子多方面的压力，白领们长时期出于疲劳状态，休息不得法，慢慢形成疲劳综合症，最明显的表现就是易健忘。其次，白领们工作环境一般都在温室里，夏天打冷风冬天吹热风，在这样的空调环境下，空气流通不畅，人特别容易注意力下降，昏昏沉沉，记忆力也就降低了。再次，现在工作环境对电脑产品的过度依赖，大脑缺乏锻炼，平时再有吸烟喝酒恶习，饮食营养不到位，间接促使白领的记忆力大幅下降。　　
如何缓解克服健忘症，参葛胶囊（http://www.lzzsg.com）小编为广大白领支几招。
首先知道自己有此病症不要心慌，慌则乱，每天理不出头绪，只会加重病症。
二是加强体育锻炼，劳逸结合，将运动变成生活方式的一部分，你可以选择早晨或是午后或晚上，总之时间自己掌握，高强度的运动可以做不来，但是应该选择一些适合自己的，如慢跑、羽毛球、兵乓球等等，女性朋友可以练练减肥操或瑜伽，绝对不要每天忙于案牍，忽视了健康。
三是调整饮食。多吃一些蛋白质、微量元素含量高的食物如牛奶、大豆、鱼、核桃、芝麻及沙丁鱼等增强体质还有补脑健脑增强记忆力。远离烟酒，少食咸辣。
四是与朋友多交流多沟通。一人计短，俩人计长，遇事放下姿态多请教，而且我们生活中工作中的很多事都需要与人分享，放松心情。
五是选择合适的保健品。参葛胶囊是国医大师路志正行医70年的重大成果，国家级百项亚健康中医推广产品之首，适用于长期用脑过度和体力透支严重使五脏功能失调人群，以及生活工作没有规律的人群。参葛胶囊官网http://www.lzzsg.com
                
                
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参葛胶囊主要是通过调和五脏，提高脏器功能活力、平衡阴阳，从而达到使人提高体质增强抵抗力的目的。同时，通过改善功能，使因功能改变而引发的各种疲劳症状消失。适用于：失眠、多梦、易惊醒，头胀、头昏、精神倦怠、注意力不集中、记忆力衰退、反应迟钝、焦虑不安、烦躁易怒、心慌，胸闷、气短，心情抑郁、紧张，恐惧。食欲不振、肠胃功能紊乱、胃痛，腹泻、便秘，肩部不适或腰疼，关节疼，经常感冒、四肢无力，咽干、喉痛或喉部有紧缩感、性功能衰退、抵抗力减退。