拥抱我的内在小孩
缘起张德芬的博文
也来列举一下自己的内在小孩吧。
第一个当数“没眼色(没眼力见之意)”的内在小孩,她不知道看大人眼色,大人烦的时候还在玩,还在求大人明天送自己去亲戚家,不合时宜地让亲戚家小孩带自己一起玩,住在亲戚家不知道自己讨人厌。不知道揣度大人心思,一群小孩都在的时候央求大人做某种好吃的,大人使劲使眼色还不知道什么意思。常常因此被大人斥责,不机灵,没眼色,不知道眉高眼低,贱,讨人厌,死皮赖脸,人人嘲笑,长大了是众人中被嘲笑轻视的,没脸没皮,经常涎着脸凑上来的那个贱骨头角色。
我要拥抱这个内在小孩,你渴望被关注,渴望和别人一起玩,渴望被接纳,和别人自如地交往,同时满足自己和别人的需求,动态调整自己和别人的位置。如果有人嫌弃你,那是因为他们嫌弃自己。不是你的错。
第二个是杀伤力最大的“你不喜欢我,我离开你”的内在小孩。这个内在小孩常常愤愤地觉得,你一点都不关注我的想法,我的需求,我没有别的办法,我没有能力,我恨你,我要离开你,让你后悔一辈子。
我要拥抱这个内在小孩,你常常被忽视,不被尊重,你很弱小,你由此产生很多愤怒,但是除了伤害自己之外没有别的途径表达。你不被尊重不是你的错,你现在长大了,有很多力量,有很多关注你的人,爱你的人,你可以不宽恕,如果你想离开,你可以离开,你有能力离开,你有能力惩罚,你有能力报复。你有能力尊重自己的想法,你有能力和关注你爱你的人在一起,你有能力对让你不满的人表达想法,改变他的行动,改变自己的处境,而且有时候老天会替你改变!你有很多力量。
第三个小孩想要很多很多东西,漂亮的石头,贝壳,明信片,囤积,一叠叠数过去,想要手里一个,柜子里放一个,还有2-3个库存的。别人给的时候,大大方方毫无顾忌地索取,不会被指责耻笑贪得无厌。在梦里拼命捡拾珠宝贝壳钱币的小孩。我拥抱你,你饱受物质匮乏之苦,你拥有丰足的物质,拥有所有所需。
也来列举一下自己的内在小孩吧。
第一个当数“没眼色(没眼力见之意)”的内在小孩,她不知道看大人眼色,大人烦的时候还在玩,还在求大人明天送自己去亲戚家,不合时宜地让亲戚家小孩带自己一起玩,住在亲戚家不知道自己讨人厌。不知道揣度大人心思,一群小孩都在的时候央求大人做某种好吃的,大人使劲使眼色还不知道什么意思。常常因此被大人斥责,不机灵,没眼色,不知道眉高眼低,贱,讨人厌,死皮赖脸,人人嘲笑,长大了是众人中被嘲笑轻视的,没脸没皮,经常涎着脸凑上来的那个贱骨头角色。
我要拥抱这个内在小孩,你渴望被关注,渴望和别人一起玩,渴望被接纳,和别人自如地交往,同时满足自己和别人的需求,动态调整自己和别人的位置。如果有人嫌弃你,那是因为他们嫌弃自己。不是你的错。
第二个是杀伤力最大的“你不喜欢我,我离开你”的内在小孩。这个内在小孩常常愤愤地觉得,你一点都不关注我的想法,我的需求,我没有别的办法,我没有能力,我恨你,我要离开你,让你后悔一辈子。
我要拥抱这个内在小孩,你常常被忽视,不被尊重,你很弱小,你由此产生很多愤怒,但是除了伤害自己之外没有别的途径表达。你不被尊重不是你的错,你现在长大了,有很多力量,有很多关注你的人,爱你的人,你可以不宽恕,如果你想离开,你可以离开,你有能力离开,你有能力惩罚,你有能力报复。你有能力尊重自己的想法,你有能力和关注你爱你的人在一起,你有能力对让你不满的人表达想法,改变他的行动,改变自己的处境,而且有时候老天会替你改变!你有很多力量。
第三个小孩想要很多很多东西,漂亮的石头,贝壳,明信片,囤积,一叠叠数过去,想要手里一个,柜子里放一个,还有2-3个库存的。别人给的时候,大大方方毫无顾忌地索取,不会被指责耻笑贪得无厌。在梦里拼命捡拾珠宝贝壳钱币的小孩。我拥抱你,你饱受物质匮乏之苦,你拥有丰足的物质,拥有所有所需。
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