不花钱也优雅---学着生活
简约护肤之道一:能用一瓶酒不买两瓶、
在多功能的护肤产品方面,往往具备两种或以上的护肤功能,如雅诗兰黛鲜活营养精华水具有多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分,而高丝雪肌精化妆水则采用胎盘液、当归提取液、蕙薏仁提取液,能促进肌肤的新陈代谢,并且对于面部的一些瑕疵和炎症或者局部的粗糙现象都有预防和改善作用,这样的产品很受欢迎。
简约护肤之道二:只选对的不选贵的
简约护肤之道三:自己能做的就不求别人
我的牛奶面膜。把250ml鲜牛奶煮沸,煮牛奶是可以先彻底清洁脸部,化过妆或擦过防晒隔离的记得要先卸妆后再用牛奶洗脸,(注意要选用新鲜的纯牛奶,不能用常温的,也不要用什么特浓之类的)
冷却到稍微温的程度后,牛奶面上会有一层膜浮起,然后轻轻的揭起这层膜贴在脸上,如果揭破了也没关系,可以一片片地贴上,约5~10分钟,等候时间根据膜的干湿程度,总之觉得七八成干的时候就可以拿下了,千万别等到很干了再拿下,拿下后用清水稍微轻轻地洗一下脸,注意不要洗的特别干净或者再用洗面奶洗,否则就没效果了。
再分享下“水疗护肤法”。先把脸部彻底清洁干净,然后把矿泉水(这里必须严格说明要用矿泉水,而不是纯净水、蒸馏水什么的)浸湿纸膜然后负载脸上,等到纸模感觉有点干了马上再喷矿泉水上去,保持完全湿润,这样喷上4~5次后,再取下纸模,轻轻拍打,约七八成干的时候赶紧抹上润肤乳。
电脑美女护肤法
1. 彻底洁肤
用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘埃通通洗掉,图上温和的化妆品。
2. 做体操
长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
电脑开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。
其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩和黑眼圈的生成,并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。
3. 护明眸
不用熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法为:讲黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟,或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
4. 加营养
对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,她们富含B族维生素;肉类、鱼类、奶制品能增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
不是富婆也要美
护脸与手部皮肤
可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁湿润。
改善皮肤色素
将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肤色,是又便宜又有益的食疗法。
Party美腿秀
这要靠baby油才能帮上忙!如果晚上有party,而你又要穿及膝的裙子,那么这个时候任何的bodyiotion也没有baby油好用,它不仅可以滋润你的肌肤,还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
爽肤水娇宠双脚
脚跟可使最容易被美丽忽视的细节。不妨在洗澡时,借着热水的力量把脚部的肌肤软化下来,用磨石磨去。然后擦干双脚,在脚跟上涂上一些保湿乳,再用棉片蘸上爽肤水敷5分钟。
厨房里的去死皮剂
盐可以去死皮什么的。我就把家里的食用盐撮了一点,混合洗面奶涂在脸上轻轻地按摩,洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽,润润的。所以从那以后,我都是用家里的盐去角质的。
银耳去细纹
眼睛容易长细纹的MM可以试试看,蛮有用的,用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果。
改善皮肤粗糙
每晚睡前做过面部清洁工作后,以五分醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,皮肤明显白滑。
经济实用的草根美容妙招
方案一:先将自己的左右手搓热,约自搓热半分钟到一分钟后,双手再搓脸部,从额头开始往下搓,然后以鼻子为分界线,超脸部的两边搓,力度先轻后重,速度先慢后快。每天早晚各一次,每次五分钟。
方案二:当家中香喷喷的米饭做好之后,调谐比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗面部,这样可使皮肤呼吸通畅、减少皱纹。
方案三:将脸洗净,取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说笑,让皮肤收敛,然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次,30岁以上每周3次,蛋清适用于中性、油性皮肤;蛋黄适用于干涩无光泽的皮肤,这样有助于抵御细小皱纹。
方案四:把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上,用手轻轻拍打,在为皮肤补充水分的同时,使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收,从而增加皮肤弹性,舒展面部的细小皱纹,延缓皮肤衰老。
方案五:皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
方案六:将四只猪蹄从中切开洗干净,用锅烧开水后放入猪蹄,开锅后将第一遍水倒掉,重新加水,炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后,将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上,干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净,再用护肤品护肤,坚持两周,可以去皱纹,尤其适合有深度皱纹和皮肤干燥的人。
除了以上“小秘方”外,我再给你推荐一些美容食品,让你吃着饭就美容了,一举两得。
豌豆:
《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
白萝卜:
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜:
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋:
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
甘薯:
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
蘑菇:
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
豆芽:
豆芽可以防止雀斑、黑斑生成,使皮肤变白。
丝瓜:
丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
黄瓜:
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
冬瓜:
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可与促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
蜂蜜美容大法、
1. 蜂蜜珍珠美容法
找一个废弃的小瓶子,洗干净,晾干,倒入大半瓶珍珠粉,再缓缓倒入蜂蜜,边倒边搅拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不用倒得太多,调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前,先用温水把脸洗净,然后用小棉签蘸着调好的面膜均匀地涂在脸上,不要太厚,薄薄一层即可,过1~2小时后洗掉,可以使脸光滑,有光泽。
2. 消除皱纹
取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部,然后用手轻轻按摩,可使皮肤光洁细嫩,减少皱纹,保持自然红润,还能防止新的皱纹出现。
3. 红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法:将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀敷在脸上,八分干后用温水洗干净。
注:容易酒精过敏的人慎用!
4. 蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、B6,不仅可以帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜具有保湿功效。
方法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状,每晚睡前涂在斑点上,第二天早晨洗净,敷三个星期后,斑点会逐渐变淡,治疗时要注意防晒。
5. 蜂蜜美容液
蜂蜜50克,一个鸡蛋清,搅拌后放瓶中密封备用,可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存,用时倒少许在手掌中,均匀涂于面部,保留半小时清水洗净,能紧缩面部皮肤,消除皱纹,增加营养,洁净、增白皮肤。早晚各一次,持续一个月后,面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。
6. 蜂蜜美发素
用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起,洗完头后用这种混合液在头上按摩,过15分钟后洗净,头发会变得光滑。
7. 去粉刺
睡觉前,把脸洗净后,用棉签蘸少量蜂蜜,直接涂在粉刺上。
8. 治蜕皮
日晒后蜕皮的后颈、背部、额头等处,图上蜂蜜轻轻按摩,能立即改善晒伤。蜂蜜中加入橄榄油或婴儿油,在面部轻轻按摩,蜂蜜便能渗入皮肤内,皮肤在不知不觉间由于蜂蜜的紫阳不但会有粗糙变得细嫩,而且还会充满光泽。
9. 蜂蜜洗脸
去新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜,装入玻璃容器内(夏日须放入冰箱储存)。
每次洗脸时,先用温水清洗面部,然后倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓(如感觉太稠,可用指尖蘸取少量水混合),然后双手再面部向上向外打圈按摩,重点在下面几个部位细致按摩:眼角鱼尾纹处,用双手指肚作环状按摩;额头抬头纹作垂直按摩;鼻翼两侧环状按摩,鼻梁边缘上下按摩;颈部由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水洗净,涂上护肤品。
坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细嫩,自然红润,富有光泽,皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然,长期使用,效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、干燥具有防止效果。
10. 蜂蜜苹果面膜
将苹果煮沸,捣烂,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肌洁如玉。
不花钱从头美到脚
1. 脱毛也用“护发素”
护发素比剃须水有更强的保湿和润滑功效,特别是——它可以令剃后的毛孔迅速收缩,使肌肤看起来更光滑细腻。
2. 盐磨出的幼滑
对于肌肤,按摩是最好的放松方式,而在按摩的同时,用盐取代按摩油,更可以事半功倍。盐不仅可以消炎杀菌,在按摩时还可以作为非常柔和的磨砂颗粒。许多人皮肤比较敏感,很难接受磨砂膏,而盐在按摩中会慢慢润滑一些,它细小的颗粒汇编的幼滑,不仅可以去除角质,而且不会损伤皮肤。
3. 酵母的下“斑”计划
酵母,好像它一直都安静地待在厨房里,等着为馒头、包子牺牲。现在,它又来到了新的工作岗位。经过了酷夏骄阳考研的肌肤,多多少少会冒出一两个调皮的斑点。而酵母恰恰有下“斑”的奇效。在干酵母上滴几滴水,临睡前抹在斑点上,一觉醒来再用水洗去,不出一个月就可以看到你想要的去斑效果。
4. 给指甲预留护肤时间
这是临睡前最后一项功能中很重要的部分——护甲,毕竟你也不想原本尽显女性温柔的双手竟会充满了沧桑。那么,不妨用一点面霜掺一些橄榄油,涂抹在指甲上。几周以后,就可以看到明显的效果——指甲饱满而泛着光泽,两旁的“倒刺”也没了踪影。这种方法特别适用于那些由于常涂指甲油而失去光泽的指甲。
5. 闪酷沿线的奥妙
当今最流行的彩妆手法之一,就是用眼影粉取代创痛的眼线液,这样不仅可以使色彩更加丰富,还可以让妆容的效果更加生动。但这也有一个问题——眼影粉比较容易脱落。
如果用先蘸了凡士林的眼线刷去蘸眼影粉,这样勾画出的眼线就会非常持久,即使是在夏天也不会很快地脱妆。
6. 远离“烟熏火燎”
虽然说吸烟是个坏习惯,但也不是每个人都愿意戒掉它的。久而久之,手指上也会染上淡淡的烟草色调。去除手指黄色最好的方法就是——使用有洁白牙齿功效的牙膏。连续使用两三个想起,这种痕迹就会褪掉。
“危机”之下用窍门
窍门1:啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,去除棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。
窍门2:小苏打清理黑头
洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。
窍门3:茉莉花清爽液紧肤
取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。
窍门4:醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。
窍门5:酸奶和蜂蜜保湿
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄的敷一层,15分钟后用清水洗净。
窍门6:萝卜汁祛斑
如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。
窍门7:淡醋水嫩肤
可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。
窍门8:洗脸后用蜂蜜按摩
每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手再面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时,每天早晚内服蜂王浆,效果更好。
窍门9:玫瑰水洗脸
摘取未全开的玫瑰,整朵浸入香醋中,静置一周,然后兑入适量的冷开水制成洁肤水,早晚用它洗脸。久而久之,可彻底去除面疱、粉刺,使肌肤变得光滑柔嫩。
窍门10:糖茶水面膜
茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜15~20分钟后洗去。
窍门11:草莓酸奶敷脸祛痘
草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少许,用清水将草莓冲洗干净,榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂抹于脸上,干后洗净。
窍门12:燕麦面膜洁肤
用燕麦和鲜牛奶混合成糊状,涂在脸上10——15分钟后,先用温水清洗,再用冷水清洗。这样也可以除去脂溢物,使皮肤光滑细腻。
独家小妙计
1. 草莓亮白牙齿
让牙齿洁白其实很容易,告诉你洁牙秘方:“将草莓切片,然后再牙齿上来回摩擦就能取出牙齿的表面污渍。”当然,小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑,但他至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍,让你笑起来更有自信。
2. 牙膏治疗疱疹
伦敦著名护肤庄家说:“如果你得了唇疱疹,不如试试牙膏吧,它对镇痛和治愈疮口都有效。”
3. 菠萝汁洁面
“菠萝汁是绝好的洁肤品”,PatrickBowler博士说,“它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用水或用化妆棉取用一些菠萝汁,然后在脸上轻轻按摩。
4. 冰牛奶舒缓灼伤
晒后修复靠冰牛奶,将冰牛奶以一比一的比例混合,然后浸入一块干净的布。将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位,就能舒缓肌肤疼痛。
5. 柠檬汁回复肤色
夏天时,你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤?现在又后悔想把肤色变回来?神奇的柠檬汁可以帮你这个忙,在做体膜时加入一些,你就会发现小麦色逐渐变浅啦!
6. 拯救指甲油
闲置的指甲油凝固、变厚了怎么办?别担心,将指甲油放在开水中一会,就能恢复先前薄滑的质感。用完后别忘记将它放入冰箱冷藏,这样你下次用的时候就不会遇到麻烦了。
7. 橄榄油婴儿油卸唇妆
橄榄油能融化彩妆,唇膏虽美,但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏,效果非常好。
8. 应对指甲油脱落
涂上的指甲油被碰的斑斑驳驳、十分难看怎么办?专业美甲师的建议是一定要用洗甲水彻底洗去整个指甲的颜色,等洗甲水干后再涂上新的指甲油。不然,这个指甲的颜色之间会有尴尬的色差。
9. 阿司匹林去痘
将一颗可溶的阿司匹林药片溶解在面膜中,敷在痘痘处,可以起到消炎的作用。
10. 婴儿油卸眼妆
如何才能干净地卸除睫毛膏?用棉棒取一些婴儿油就行,这下最难卸干净的眼妆也难不了你了!
11. 柠檬汁护发
柠檬汁护发不错,但保养秀发后要注意日晒。洗发时,在发膜中加入少许柠檬汁,柠檬的果酸能迅速渗入头发的毛鳞片,使头发更亮滑。
12. 急救“染发”
出席重要场合,却发现新长出的黑发与刚染不久的发色格格不入,该怎么办?模特们的绝招你可以借鉴一下:选择与你染发颜色相近的防水睫毛膏细细染上那些长出的发根,绝对可以以假乱真。
13. 驯服乱发
许多发型师在做发型时,都用护手霜代替专业发蜡,这是由于护手霜可以让因静电而毛糙的头发变得听话、顺滑。
14. 为趾甲保鲜
在做足部美容之后,记得让美容师在你的脚趾甲上再涂上一层透明指甲油,这样可以避免新作的趾甲乱花和弄污。完成美容后,还要小心的用保鲜膜包裹每个趾甲,再穿鞋子,你的美甲就能保持的更久。
肌肤自然水嫩妙法
1. 喝牛奶
临睡前可以喝一杯牛奶,牛奶中所含的丰富的钙质和色氨酸能够是人的肌肉得到很好的放松。牛奶中含有两种有助于睡眠的物质,这两种物质可以刺激中枢神经,给人一种舒适的感觉,有利于入眠和解除疲劳。牛奶助眠的方法尤其适合神经衰弱者。
2. 环境
为了更好的睡眠,应该选择丝质或是棉质的被褥;将室内的温度最好保持20摄氏度左右,睡姿应选择仰卧或右侧卧。
3. 沐浴
临睡前睡不着,最好享受一次睡前沐浴,使体温自然升高,血液循环更加顺畅,血流速度和水压的促进,使全身的新陈代谢,每一寸肌肤都得到完全的放松,心情也会随之好起来,尤其秋冬季节天气干燥,在家DIY香薰浴最适合。
4. 照镜子
多照镜子,对着镜子反复做出自己认为最美好的表情,这样你就会在一个美好的心境中入睡。
5. 听轻音乐
在睡前可以听一听轻音乐,使自己沉浸于音乐所营造的宁静、柔和的意境中,使自己的精神及肌肤都得到很好的放松,并能增加肌肤对保养品的吸收能力,对皮肤有很好的保养作用。
6. 多保湿少“防晒”
要注意皮肤保湿——水分不够,水油不均衡,会导致面部出更多的油。防晒产品对皮肤刺激性比较大,即便夏天,也尽量少用,多撑太阳伞来遮挡紫外光。另外,每天坚持服食600毫克(即3颗粒小药片)维生素C,不但有延缓衰老的作用,还有一定的美白作用。
好莱坞明星的保留秘方
乳酪洁肤霜
把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上,用热水洗净,然后荼上紧肤水及润肤品,肌肤会洁白无暇。
柠檬青瓜紧肤霜
把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中,搅成浆状,去渣,加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水,用棉花棒荼在皮肤上,肌肤立刻收紧起来。
冻奶去眼肿
把棉花团在冻奶中浸湿,取出敷眼5分钟。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛明亮。这是好莱坞明星们的保留秘方。
蜂蜜麦片润唇膏
这是世界名模们最喜欢用的方法:把 半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊,涂在嘴唇上按摩,然后以清水洗净,嘴唇会光亮润泽。
花生酱软肤霜
将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上,等10分钟后抹去,温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸,有助软化及美化那些干燥起麟的皮肤。
蛋清去死皮
把蛋清涂在皮肤上,可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去,死皮便脱去,使人容光焕发。
其他窍门
抗皱:VitE+蛋黄+蜂蜜+甘油,适量混匀涂抹脸上,20分钟后洗净。
美白:水:米醋:盐=9:3:1,早晚各一次涂脸上。
改善粗糙肤质:胡萝卜+西红柿+黄瓜,榨汁当面膜使用。
收缩毛孔:西红柿汁+橙汁,当面膜使用。
VitC+黄瓜+橄榄油,做成面膜。(说明:这种面膜最好三天内用完,冷藏保存,橄榄油的选择:绿色透明度好,开盖略带淡淡果香为上好的橄榄油。)
去黑头:粗盐+白醋+开水,盐化开后用棉签沾水涂于黑头处,直至水凉为止。
绿豆:很好的排毒祛痘和清除毛孔的功效。
另外,好好洗脸非常重要,如果你用的洗面奶仍然无法让你摆脱长痘痘的烦恼,那就要更换产品了,最好是找医院的美容科给处理,安全、卫生还专业。
在多功能的护肤产品方面,往往具备两种或以上的护肤功能,如雅诗兰黛鲜活营养精华水具有多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分,而高丝雪肌精化妆水则采用胎盘液、当归提取液、蕙薏仁提取液,能促进肌肤的新陈代谢,并且对于面部的一些瑕疵和炎症或者局部的粗糙现象都有预防和改善作用,这样的产品很受欢迎。
简约护肤之道二:只选对的不选贵的
简约护肤之道三:自己能做的就不求别人
我的牛奶面膜。把250ml鲜牛奶煮沸,煮牛奶是可以先彻底清洁脸部,化过妆或擦过防晒隔离的记得要先卸妆后再用牛奶洗脸,(注意要选用新鲜的纯牛奶,不能用常温的,也不要用什么特浓之类的)
冷却到稍微温的程度后,牛奶面上会有一层膜浮起,然后轻轻的揭起这层膜贴在脸上,如果揭破了也没关系,可以一片片地贴上,约5~10分钟,等候时间根据膜的干湿程度,总之觉得七八成干的时候就可以拿下了,千万别等到很干了再拿下,拿下后用清水稍微轻轻地洗一下脸,注意不要洗的特别干净或者再用洗面奶洗,否则就没效果了。
再分享下“水疗护肤法”。先把脸部彻底清洁干净,然后把矿泉水(这里必须严格说明要用矿泉水,而不是纯净水、蒸馏水什么的)浸湿纸膜然后负载脸上,等到纸模感觉有点干了马上再喷矿泉水上去,保持完全湿润,这样喷上4~5次后,再取下纸模,轻轻拍打,约七八成干的时候赶紧抹上润肤乳。
电脑美女护肤法
1. 彻底洁肤
用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘埃通通洗掉,图上温和的化妆品。
2. 做体操
长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
电脑开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。
其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩和黑眼圈的生成,并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。
3. 护明眸
不用熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法为:讲黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟,或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
4. 加营养
对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,她们富含B族维生素;肉类、鱼类、奶制品能增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
不是富婆也要美
护脸与手部皮肤
可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁湿润。
改善皮肤色素
将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肤色,是又便宜又有益的食疗法。
Party美腿秀
这要靠baby油才能帮上忙!如果晚上有party,而你又要穿及膝的裙子,那么这个时候任何的bodyiotion也没有baby油好用,它不仅可以滋润你的肌肤,还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
爽肤水娇宠双脚
脚跟可使最容易被美丽忽视的细节。不妨在洗澡时,借着热水的力量把脚部的肌肤软化下来,用磨石磨去。然后擦干双脚,在脚跟上涂上一些保湿乳,再用棉片蘸上爽肤水敷5分钟。
厨房里的去死皮剂
盐可以去死皮什么的。我就把家里的食用盐撮了一点,混合洗面奶涂在脸上轻轻地按摩,洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽,润润的。所以从那以后,我都是用家里的盐去角质的。
银耳去细纹
眼睛容易长细纹的MM可以试试看,蛮有用的,用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果。
改善皮肤粗糙
每晚睡前做过面部清洁工作后,以五分醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,皮肤明显白滑。
经济实用的草根美容妙招
方案一:先将自己的左右手搓热,约自搓热半分钟到一分钟后,双手再搓脸部,从额头开始往下搓,然后以鼻子为分界线,超脸部的两边搓,力度先轻后重,速度先慢后快。每天早晚各一次,每次五分钟。
方案二:当家中香喷喷的米饭做好之后,调谐比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗面部,这样可使皮肤呼吸通畅、减少皱纹。
方案三:将脸洗净,取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说笑,让皮肤收敛,然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次,30岁以上每周3次,蛋清适用于中性、油性皮肤;蛋黄适用于干涩无光泽的皮肤,这样有助于抵御细小皱纹。
方案四:把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上,用手轻轻拍打,在为皮肤补充水分的同时,使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收,从而增加皮肤弹性,舒展面部的细小皱纹,延缓皮肤衰老。
方案五:皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
方案六:将四只猪蹄从中切开洗干净,用锅烧开水后放入猪蹄,开锅后将第一遍水倒掉,重新加水,炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后,将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上,干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净,再用护肤品护肤,坚持两周,可以去皱纹,尤其适合有深度皱纹和皮肤干燥的人。
除了以上“小秘方”外,我再给你推荐一些美容食品,让你吃着饭就美容了,一举两得。
豌豆:
《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
白萝卜:
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜:
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋:
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
甘薯:
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
蘑菇:
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
豆芽:
豆芽可以防止雀斑、黑斑生成,使皮肤变白。
丝瓜:
丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
黄瓜:
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
冬瓜:
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可与促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
蜂蜜美容大法、
1. 蜂蜜珍珠美容法
找一个废弃的小瓶子,洗干净,晾干,倒入大半瓶珍珠粉,再缓缓倒入蜂蜜,边倒边搅拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不用倒得太多,调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前,先用温水把脸洗净,然后用小棉签蘸着调好的面膜均匀地涂在脸上,不要太厚,薄薄一层即可,过1~2小时后洗掉,可以使脸光滑,有光泽。
2. 消除皱纹
取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部,然后用手轻轻按摩,可使皮肤光洁细嫩,减少皱纹,保持自然红润,还能防止新的皱纹出现。
3. 红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法:将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀敷在脸上,八分干后用温水洗干净。
注:容易酒精过敏的人慎用!
4. 蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、B6,不仅可以帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜具有保湿功效。
方法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状,每晚睡前涂在斑点上,第二天早晨洗净,敷三个星期后,斑点会逐渐变淡,治疗时要注意防晒。
5. 蜂蜜美容液
蜂蜜50克,一个鸡蛋清,搅拌后放瓶中密封备用,可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存,用时倒少许在手掌中,均匀涂于面部,保留半小时清水洗净,能紧缩面部皮肤,消除皱纹,增加营养,洁净、增白皮肤。早晚各一次,持续一个月后,面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。
6. 蜂蜜美发素
用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起,洗完头后用这种混合液在头上按摩,过15分钟后洗净,头发会变得光滑。
7. 去粉刺
睡觉前,把脸洗净后,用棉签蘸少量蜂蜜,直接涂在粉刺上。
8. 治蜕皮
日晒后蜕皮的后颈、背部、额头等处,图上蜂蜜轻轻按摩,能立即改善晒伤。蜂蜜中加入橄榄油或婴儿油,在面部轻轻按摩,蜂蜜便能渗入皮肤内,皮肤在不知不觉间由于蜂蜜的紫阳不但会有粗糙变得细嫩,而且还会充满光泽。
9. 蜂蜜洗脸
去新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜,装入玻璃容器内(夏日须放入冰箱储存)。
每次洗脸时,先用温水清洗面部,然后倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓(如感觉太稠,可用指尖蘸取少量水混合),然后双手再面部向上向外打圈按摩,重点在下面几个部位细致按摩:眼角鱼尾纹处,用双手指肚作环状按摩;额头抬头纹作垂直按摩;鼻翼两侧环状按摩,鼻梁边缘上下按摩;颈部由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水洗净,涂上护肤品。
坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细嫩,自然红润,富有光泽,皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然,长期使用,效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、干燥具有防止效果。
10. 蜂蜜苹果面膜
将苹果煮沸,捣烂,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肌洁如玉。
不花钱从头美到脚
1. 脱毛也用“护发素”
护发素比剃须水有更强的保湿和润滑功效,特别是——它可以令剃后的毛孔迅速收缩,使肌肤看起来更光滑细腻。
2. 盐磨出的幼滑
对于肌肤,按摩是最好的放松方式,而在按摩的同时,用盐取代按摩油,更可以事半功倍。盐不仅可以消炎杀菌,在按摩时还可以作为非常柔和的磨砂颗粒。许多人皮肤比较敏感,很难接受磨砂膏,而盐在按摩中会慢慢润滑一些,它细小的颗粒汇编的幼滑,不仅可以去除角质,而且不会损伤皮肤。
3. 酵母的下“斑”计划
酵母,好像它一直都安静地待在厨房里,等着为馒头、包子牺牲。现在,它又来到了新的工作岗位。经过了酷夏骄阳考研的肌肤,多多少少会冒出一两个调皮的斑点。而酵母恰恰有下“斑”的奇效。在干酵母上滴几滴水,临睡前抹在斑点上,一觉醒来再用水洗去,不出一个月就可以看到你想要的去斑效果。
4. 给指甲预留护肤时间
这是临睡前最后一项功能中很重要的部分——护甲,毕竟你也不想原本尽显女性温柔的双手竟会充满了沧桑。那么,不妨用一点面霜掺一些橄榄油,涂抹在指甲上。几周以后,就可以看到明显的效果——指甲饱满而泛着光泽,两旁的“倒刺”也没了踪影。这种方法特别适用于那些由于常涂指甲油而失去光泽的指甲。
5. 闪酷沿线的奥妙
当今最流行的彩妆手法之一,就是用眼影粉取代创痛的眼线液,这样不仅可以使色彩更加丰富,还可以让妆容的效果更加生动。但这也有一个问题——眼影粉比较容易脱落。
如果用先蘸了凡士林的眼线刷去蘸眼影粉,这样勾画出的眼线就会非常持久,即使是在夏天也不会很快地脱妆。
6. 远离“烟熏火燎”
虽然说吸烟是个坏习惯,但也不是每个人都愿意戒掉它的。久而久之,手指上也会染上淡淡的烟草色调。去除手指黄色最好的方法就是——使用有洁白牙齿功效的牙膏。连续使用两三个想起,这种痕迹就会褪掉。
“危机”之下用窍门
窍门1:啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,去除棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。
窍门2:小苏打清理黑头
洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。
窍门3:茉莉花清爽液紧肤
取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。
窍门4:醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。
窍门5:酸奶和蜂蜜保湿
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄的敷一层,15分钟后用清水洗净。
窍门6:萝卜汁祛斑
如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。
窍门7:淡醋水嫩肤
可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。
窍门8:洗脸后用蜂蜜按摩
每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手再面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时,每天早晚内服蜂王浆,效果更好。
窍门9:玫瑰水洗脸
摘取未全开的玫瑰,整朵浸入香醋中,静置一周,然后兑入适量的冷开水制成洁肤水,早晚用它洗脸。久而久之,可彻底去除面疱、粉刺,使肌肤变得光滑柔嫩。
窍门10:糖茶水面膜
茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜15~20分钟后洗去。
窍门11:草莓酸奶敷脸祛痘
草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少许,用清水将草莓冲洗干净,榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂抹于脸上,干后洗净。
窍门12:燕麦面膜洁肤
用燕麦和鲜牛奶混合成糊状,涂在脸上10——15分钟后,先用温水清洗,再用冷水清洗。这样也可以除去脂溢物,使皮肤光滑细腻。
独家小妙计
1. 草莓亮白牙齿
让牙齿洁白其实很容易,告诉你洁牙秘方:“将草莓切片,然后再牙齿上来回摩擦就能取出牙齿的表面污渍。”当然,小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑,但他至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍,让你笑起来更有自信。
2. 牙膏治疗疱疹
伦敦著名护肤庄家说:“如果你得了唇疱疹,不如试试牙膏吧,它对镇痛和治愈疮口都有效。”
3. 菠萝汁洁面
“菠萝汁是绝好的洁肤品”,PatrickBowler博士说,“它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用水或用化妆棉取用一些菠萝汁,然后在脸上轻轻按摩。
4. 冰牛奶舒缓灼伤
晒后修复靠冰牛奶,将冰牛奶以一比一的比例混合,然后浸入一块干净的布。将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位,就能舒缓肌肤疼痛。
5. 柠檬汁回复肤色
夏天时,你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤?现在又后悔想把肤色变回来?神奇的柠檬汁可以帮你这个忙,在做体膜时加入一些,你就会发现小麦色逐渐变浅啦!
6. 拯救指甲油
闲置的指甲油凝固、变厚了怎么办?别担心,将指甲油放在开水中一会,就能恢复先前薄滑的质感。用完后别忘记将它放入冰箱冷藏,这样你下次用的时候就不会遇到麻烦了。
7. 橄榄油婴儿油卸唇妆
橄榄油能融化彩妆,唇膏虽美,但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏,效果非常好。
8. 应对指甲油脱落
涂上的指甲油被碰的斑斑驳驳、十分难看怎么办?专业美甲师的建议是一定要用洗甲水彻底洗去整个指甲的颜色,等洗甲水干后再涂上新的指甲油。不然,这个指甲的颜色之间会有尴尬的色差。
9. 阿司匹林去痘
将一颗可溶的阿司匹林药片溶解在面膜中,敷在痘痘处,可以起到消炎的作用。
10. 婴儿油卸眼妆
如何才能干净地卸除睫毛膏?用棉棒取一些婴儿油就行,这下最难卸干净的眼妆也难不了你了!
11. 柠檬汁护发
柠檬汁护发不错,但保养秀发后要注意日晒。洗发时,在发膜中加入少许柠檬汁,柠檬的果酸能迅速渗入头发的毛鳞片,使头发更亮滑。
12. 急救“染发”
出席重要场合,却发现新长出的黑发与刚染不久的发色格格不入,该怎么办?模特们的绝招你可以借鉴一下:选择与你染发颜色相近的防水睫毛膏细细染上那些长出的发根,绝对可以以假乱真。
13. 驯服乱发
许多发型师在做发型时,都用护手霜代替专业发蜡,这是由于护手霜可以让因静电而毛糙的头发变得听话、顺滑。
14. 为趾甲保鲜
在做足部美容之后,记得让美容师在你的脚趾甲上再涂上一层透明指甲油,这样可以避免新作的趾甲乱花和弄污。完成美容后,还要小心的用保鲜膜包裹每个趾甲,再穿鞋子,你的美甲就能保持的更久。
肌肤自然水嫩妙法
1. 喝牛奶
临睡前可以喝一杯牛奶,牛奶中所含的丰富的钙质和色氨酸能够是人的肌肉得到很好的放松。牛奶中含有两种有助于睡眠的物质,这两种物质可以刺激中枢神经,给人一种舒适的感觉,有利于入眠和解除疲劳。牛奶助眠的方法尤其适合神经衰弱者。
2. 环境
为了更好的睡眠,应该选择丝质或是棉质的被褥;将室内的温度最好保持20摄氏度左右,睡姿应选择仰卧或右侧卧。
3. 沐浴
临睡前睡不着,最好享受一次睡前沐浴,使体温自然升高,血液循环更加顺畅,血流速度和水压的促进,使全身的新陈代谢,每一寸肌肤都得到完全的放松,心情也会随之好起来,尤其秋冬季节天气干燥,在家DIY香薰浴最适合。
4. 照镜子
多照镜子,对着镜子反复做出自己认为最美好的表情,这样你就会在一个美好的心境中入睡。
5. 听轻音乐
在睡前可以听一听轻音乐,使自己沉浸于音乐所营造的宁静、柔和的意境中,使自己的精神及肌肤都得到很好的放松,并能增加肌肤对保养品的吸收能力,对皮肤有很好的保养作用。
6. 多保湿少“防晒”
要注意皮肤保湿——水分不够,水油不均衡,会导致面部出更多的油。防晒产品对皮肤刺激性比较大,即便夏天,也尽量少用,多撑太阳伞来遮挡紫外光。另外,每天坚持服食600毫克(即3颗粒小药片)维生素C,不但有延缓衰老的作用,还有一定的美白作用。
好莱坞明星的保留秘方
乳酪洁肤霜
把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上,用热水洗净,然后荼上紧肤水及润肤品,肌肤会洁白无暇。
柠檬青瓜紧肤霜
把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中,搅成浆状,去渣,加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水,用棉花棒荼在皮肤上,肌肤立刻收紧起来。
冻奶去眼肿
把棉花团在冻奶中浸湿,取出敷眼5分钟。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛明亮。这是好莱坞明星们的保留秘方。
蜂蜜麦片润唇膏
这是世界名模们最喜欢用的方法:把 半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊,涂在嘴唇上按摩,然后以清水洗净,嘴唇会光亮润泽。
花生酱软肤霜
将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上,等10分钟后抹去,温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸,有助软化及美化那些干燥起麟的皮肤。
蛋清去死皮
把蛋清涂在皮肤上,可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去,死皮便脱去,使人容光焕发。
其他窍门
抗皱:VitE+蛋黄+蜂蜜+甘油,适量混匀涂抹脸上,20分钟后洗净。
美白:水:米醋:盐=9:3:1,早晚各一次涂脸上。
改善粗糙肤质:胡萝卜+西红柿+黄瓜,榨汁当面膜使用。
收缩毛孔:西红柿汁+橙汁,当面膜使用。
VitC+黄瓜+橄榄油,做成面膜。(说明:这种面膜最好三天内用完,冷藏保存,橄榄油的选择:绿色透明度好,开盖略带淡淡果香为上好的橄榄油。)
去黑头:粗盐+白醋+开水,盐化开后用棉签沾水涂于黑头处,直至水凉为止。
绿豆:很好的排毒祛痘和清除毛孔的功效。
另外,好好洗脸非常重要,如果你用的洗面奶仍然无法让你摆脱长痘痘的烦恼,那就要更换产品了,最好是找医院的美容科给处理,安全、卫生还专业。
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Abby 赞了这篇日记 2013-12-03 19:19:17
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ningxindian 赞了这篇日记 2013-08-15 22:25:59