生活作息表:要做健康快乐人儿
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我不想让我的拖延症再严重下去,也不想急匆匆的连路边的花都来不及欣赏。
所以,我给自己定了一个生活作息表。
刘小阳同学,要乖乖照做哦O(∩_∩)O~
早晨
7:00起床
7:10-7:30穿衣洗漱
7:30-7:50早餐时间
7:55出门
9:00上班
10:30让眼睛离开屏幕休息一下
11:00吃水果
12:00午餐时间
12:30-13:00饭后散步
15:30下午茶时间
18:00下班
19:30晚餐时间
21:00运动一会
22:00洗漱、写日记、看书
23:00睡觉
自2012年3月28日开始试行
加油哦~~~~~
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