在不断总结中提升----学习进程记录（转载自学员）
2010年11月27日 星期六 大风
提升口才及演讲能力于我而言是个人成长道路上必须要解决的事情，也是突破自己必须要过的一关。很多日益积攒下来的问题搁置在那里不去解决也不会自动消失，只有积极面对。从10月份参加口才培训，已近一个月，有很多收获，现总结一下，以后每次上课后都及时回顾，算是给自己留的一个作业吧。
一、什么才是好口才?
这是我们必须要弄清楚的问题。我想好的口才最重要的还是要让听众愿意听，取得良好的效果，如果自己口若悬河，滔滔不绝，而听众早已厌烦，说得再多也无益。
当然还有一个必要条件，表达的清楚、流畅、有层次、逻辑性强，当然如果还能做到生动形象有幽默感，那就更好。对我而言，第一要务就是让听众愿意听。
二、你口才的优点是什么？
记得第一堂课，赵鹤之老师首先提出这个问题，心中一惊，我们大都是因为口才不好才参加培训的啊，为什么要我们说出自己口才的优点呢？非常犹豫，非常不自信地在笔记本上写下：言之有物，直接明了。但自己明白这是自己瞎编的，可实际上，这个问题的提出，直击要害：但凡口才不佳的人，或者认为自己口才不好的人，心理问题往往是最主要的症结。我们往往倾向于否定自己，往往不够自信。哪怕在其他领域做出过一些成绩也因为性格或心理问题，造成我们不能很好展现自己，从而形成恶性循环，不断地或潜移默化地在否定自己。这在我身上是个很严重的问题，到目前为止还没有得到很好的解决。
三、练好口才的关键是什么？
一直以为方法、技巧才是最重要的，但老师认为勇气最重要。为什么这么说呢，因为即便你在私下场合可以做到侃侃而谈，而到重要的或正式场合不能表达了，那一切都是白搭。其实仔细想想，自己也有很多时候有非常强烈的表达欲望，但往往到关键时刻没有走出那决定性的一步。也许很多机会就此失去。记得一个同事说过：不要埋怨世间没有伯乐，你就是你自己的伯乐。这就应该是一种抓住机会展示自己的勇气吧。
四、要想让口才有个质的提升，要解决哪些问题？
在经过一段时间的训练之后，我觉得练习好口才，尤其是想要在现有基础上有一个较大的飞跃，对自己而言要解决两个问题：一是心理问题，释放自己，变得轻松起来。二是思维问题，不断提升思维能力，这需要大量的训练，甚至是非常枯燥的训练。这两个问题，对我来说都是非常困难的，但也是前进道路上必须要跨越的两座大山。
关于心理问题，这是老问题了，心理问题恐怕影响到的不仅仅是语言表达能力上，还影响到了自己的很多方面，但至少有一点是很重要的，即从今年开始非常重视并正视这个问题。尽管要想在短时间内像治疗感冒一样快速得到解决恐怕不现实，但已经开始努力去解决，不再抗拒和拒绝任何形式的帮助，我想这已经是一个巨大的进步，努力，加油吧！
关于思维训练的问题，最近在看一个程序员写的博客，他总结自己一直以来的学习习惯，其中讲到思维训练的问题，感觉非常好，很有借鉴意义。他文中提到，学习一项知识必须问自己三个重要问题：1.它的本质是什么? 2.它的第一原则是什么? 3.它的知识结构是怎样的? 同样看书的时候也要不断分析：1.问题是什么？2.方案是什么？3.例子是什么？如果是需要解释一个现象，那么现象是什么？解释是什么？支撑这个解释的理由是什么？例子是什么？ 按照这样的方法看书，或者叫带着问题看书，书会看得很快，而且记忆深刻。
同理，在练习口才的过程中，我发觉其实就是要注意几个方面的问题，开头戴个好帽子调节气氛，之后提出观点要明确，之后举个例子要生动，最后做个总结要深刻。总之，万变不离其宗。但在不同场合，不同环境，不同压力背景下，要做好每一步还真不是件容易的事。
五、印象深刻的几次练习-----以别人接受的方式表达
记得在一次模拟陌生环境自我介绍的练习中，我一上来只是自顾自地说自己而且表情严肃，根本没有考虑到当时的环境因素，抬气氛的话语一点没说，这就拉大同听众之间的距离。而自我介绍的首要任务是通过介绍缩短距离，拉近彼此感情，让听众接受你将要说的话。其实这种烘托气氛的话语也就是所谓的正题前的帽子问题，它符合人们认知一个新事物的心理活动轨迹。要做好这一点，一定要善于捕捉新环境的的亮点，注意与新环境形成良好的互动。
六、印象深刻的一次练习-----不要轻易否定别人
处女座性格的人的特点就是挑剔，不仅对自己也包括对别人，发觉自己总是会看到消极的一面，总想在观点表达的时候与别人不一样，其实这很不好，往往弄巧成拙。因此不要轻易否定别人说的话，求同存异。即便有不同观点，也要委婉地表达出来。比如：我非常赞同刚才大家说的观点，但我想更加强调的一点是……我不知道这是不是平庸的一种方式，但这应该是一种大家都比较好接受的一种方式。
七、印象深刻的一次练习-----关于举例子
在讲话的过程中，角度新比较难，观点新也比较难，但可以例子新，或者叫故事新。例子可以是自己看到的，自己听说的或者自己亲身体验到的。只要例子是新的，在表达或重复同样的观点时，就会给人带来新意。这应该是个说话时要注意的小技巧。
八、关于思维训练的问题
其实这两次老师讲课都是在对思维能力进行练习。上一周其实是判断推理的能力，这一周应该是提炼总结的能力。所谓分析判断的思维过程，先要从大量信息中学会捕捉关键信息，之后对信息进行筛选，最后推理总结出一个结论。而总结提炼能力，也要有意识地不断进行，每堂课讲了哪些，每天做了哪些，每周又做了哪些工作，一本书主要讲了什么内容等等。说白了就是要形成一个独立思考问题的能力。记得老师讲到一句话：强迫成习惯，习惯成自然。
提升口才及演讲能力于我而言是个人成长道路上必须要解决的事情，也是突破自己必须要过的一关。很多日益积攒下来的问题搁置在那里不去解决也不会自动消失，只有积极面对。从10月份参加口才培训，已近一个月，有很多收获，现总结一下，以后每次上课后都及时回顾，算是给自己留的一个作业吧。
 |
一、什么才是好口才?
这是我们必须要弄清楚的问题。我想好的口才最重要的还是要让听众愿意听，取得良好的效果，如果自己口若悬河，滔滔不绝，而听众早已厌烦，说得再多也无益。
当然还有一个必要条件，表达的清楚、流畅、有层次、逻辑性强，当然如果还能做到生动形象有幽默感，那就更好。对我而言，第一要务就是让听众愿意听。
二、你口才的优点是什么？
记得第一堂课，赵鹤之老师首先提出这个问题，心中一惊，我们大都是因为口才不好才参加培训的啊，为什么要我们说出自己口才的优点呢？非常犹豫，非常不自信地在笔记本上写下：言之有物，直接明了。但自己明白这是自己瞎编的，可实际上，这个问题的提出，直击要害：但凡口才不佳的人，或者认为自己口才不好的人，心理问题往往是最主要的症结。我们往往倾向于否定自己，往往不够自信。哪怕在其他领域做出过一些成绩也因为性格或心理问题，造成我们不能很好展现自己，从而形成恶性循环，不断地或潜移默化地在否定自己。这在我身上是个很严重的问题，到目前为止还没有得到很好的解决。
三、练好口才的关键是什么？
一直以为方法、技巧才是最重要的，但老师认为勇气最重要。为什么这么说呢，因为即便你在私下场合可以做到侃侃而谈，而到重要的或正式场合不能表达了，那一切都是白搭。其实仔细想想，自己也有很多时候有非常强烈的表达欲望，但往往到关键时刻没有走出那决定性的一步。也许很多机会就此失去。记得一个同事说过：不要埋怨世间没有伯乐，你就是你自己的伯乐。这就应该是一种抓住机会展示自己的勇气吧。
四、要想让口才有个质的提升，要解决哪些问题？
在经过一段时间的训练之后，我觉得练习好口才，尤其是想要在现有基础上有一个较大的飞跃，对自己而言要解决两个问题：一是心理问题，释放自己，变得轻松起来。二是思维问题，不断提升思维能力，这需要大量的训练，甚至是非常枯燥的训练。这两个问题，对我来说都是非常困难的，但也是前进道路上必须要跨越的两座大山。
关于心理问题，这是老问题了，心理问题恐怕影响到的不仅仅是语言表达能力上，还影响到了自己的很多方面，但至少有一点是很重要的，即从今年开始非常重视并正视这个问题。尽管要想在短时间内像治疗感冒一样快速得到解决恐怕不现实，但已经开始努力去解决，不再抗拒和拒绝任何形式的帮助，我想这已经是一个巨大的进步，努力，加油吧！
关于思维训练的问题，最近在看一个程序员写的博客，他总结自己一直以来的学习习惯，其中讲到思维训练的问题，感觉非常好，很有借鉴意义。他文中提到，学习一项知识必须问自己三个重要问题：1.它的本质是什么? 2.它的第一原则是什么? 3.它的知识结构是怎样的? 同样看书的时候也要不断分析：1.问题是什么？2.方案是什么？3.例子是什么？如果是需要解释一个现象，那么现象是什么？解释是什么？支撑这个解释的理由是什么？例子是什么？ 按照这样的方法看书，或者叫带着问题看书，书会看得很快，而且记忆深刻。
同理，在练习口才的过程中，我发觉其实就是要注意几个方面的问题，开头戴个好帽子调节气氛，之后提出观点要明确，之后举个例子要生动，最后做个总结要深刻。总之，万变不离其宗。但在不同场合，不同环境，不同压力背景下，要做好每一步还真不是件容易的事。
五、印象深刻的几次练习-----以别人接受的方式表达
记得在一次模拟陌生环境自我介绍的练习中，我一上来只是自顾自地说自己而且表情严肃，根本没有考虑到当时的环境因素，抬气氛的话语一点没说，这就拉大同听众之间的距离。而自我介绍的首要任务是通过介绍缩短距离，拉近彼此感情，让听众接受你将要说的话。其实这种烘托气氛的话语也就是所谓的正题前的帽子问题，它符合人们认知一个新事物的心理活动轨迹。要做好这一点，一定要善于捕捉新环境的的亮点，注意与新环境形成良好的互动。
六、印象深刻的一次练习-----不要轻易否定别人
处女座性格的人的特点就是挑剔，不仅对自己也包括对别人，发觉自己总是会看到消极的一面，总想在观点表达的时候与别人不一样，其实这很不好，往往弄巧成拙。因此不要轻易否定别人说的话，求同存异。即便有不同观点，也要委婉地表达出来。比如：我非常赞同刚才大家说的观点，但我想更加强调的一点是……我不知道这是不是平庸的一种方式，但这应该是一种大家都比较好接受的一种方式。
七、印象深刻的一次练习-----关于举例子
在讲话的过程中，角度新比较难，观点新也比较难，但可以例子新，或者叫故事新。例子可以是自己看到的，自己听说的或者自己亲身体验到的。只要例子是新的，在表达或重复同样的观点时，就会给人带来新意。这应该是个说话时要注意的小技巧。
八、关于思维训练的问题
其实这两次老师讲课都是在对思维能力进行练习。上一周其实是判断推理的能力，这一周应该是提炼总结的能力。所谓分析判断的思维过程，先要从大量信息中学会捕捉关键信息，之后对信息进行筛选，最后推理总结出一个结论。而总结提炼能力，也要有意识地不断进行，每堂课讲了哪些，每天做了哪些，每周又做了哪些工作，一本书主要讲了什么内容等等。说白了就是要形成一个独立思考问题的能力。记得老师讲到一句话：强迫成习惯，习惯成自然。
