健康(转)

                
                
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指肠胃好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑请，
旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，
揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，
摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽！