日记:凝视阳光的冥想(第2天)
今天清晨,我一大早就出门去上课了。没来得及看太阳。我只能通过冥想来想象太阳。
由于没有什么杂念,上了一上午课,精力依然旺盛。到了中午,大家都吃饭去了,这时候太阳出来了。
我便开始对着太阳冥想起来。由于中午的太阳很厉害,我戴了太阳镜。
连续打坐一小时后,感觉精力恢复了不少,也没有了饥饿感。
下午,我参加了讨论会,跟人激烈讨论了三个小时。精力消耗很大,但依然还能坚持。
之后,我坐了近一小时公交车,外加走路近5公里,去打印材料。
走着走着,感觉心脏承受不了,主要原因是在某些时刻我跑步了。而此时又没有太阳。
被迫,我买了1/4片菠萝+1/4片柚子吃。吃完后,心脏就不酸疼了。
果然是能量不足啊。
打印完材料后,太阳就要落山了,我看了近一小时太阳然后回去。
我等车等了近两个小时。脚都站软了。
尽管精力很好,但体力不行了,无奈又买了个小红薯吃。
然后,在车上站了一个小时。
回家后,洗了个澡,坐在床上,很放松的样子。
很疲惫,但精力还剩下些,我一口气把一本今天打印的书给看完,就睡了。
今天体力精力支出很大,而看太阳的时机又不好。所以被迫吃了一餐。。。
但是,感觉,看太阳能补充精力。
由于没有什么杂念,上了一上午课,精力依然旺盛。到了中午,大家都吃饭去了,这时候太阳出来了。
我便开始对着太阳冥想起来。由于中午的太阳很厉害,我戴了太阳镜。
连续打坐一小时后,感觉精力恢复了不少,也没有了饥饿感。
下午,我参加了讨论会,跟人激烈讨论了三个小时。精力消耗很大,但依然还能坚持。
之后,我坐了近一小时公交车,外加走路近5公里,去打印材料。
走着走着,感觉心脏承受不了,主要原因是在某些时刻我跑步了。而此时又没有太阳。
被迫,我买了1/4片菠萝+1/4片柚子吃。吃完后,心脏就不酸疼了。
果然是能量不足啊。
打印完材料后,太阳就要落山了,我看了近一小时太阳然后回去。
我等车等了近两个小时。脚都站软了。
尽管精力很好,但体力不行了,无奈又买了个小红薯吃。
然后,在车上站了一个小时。
回家后,洗了个澡,坐在床上,很放松的样子。
很疲惫,但精力还剩下些,我一口气把一本今天打印的书给看完,就睡了。
今天体力精力支出很大,而看太阳的时机又不好。所以被迫吃了一餐。。。
但是,感觉,看太阳能补充精力。
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lilypotter 赞了这篇日记 2015-11-30 17:15:30
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银汉浮槎 赞了这篇日记 2014-10-26 10:17:09